高反随着海拔的升高而减轻，这真是件令人开心的事。头不疼了，呼吸也正常了，除了冷空气和干燥的高原气候让鼻腔干裂流血，一切都更好了。
7：00的稻城，天刚蒙蒙亮。东边的云层一片薄薄的墨色。慢慢地，太阳撕开云层，透出光，周围的云彩由灰黑逐渐变淡，浅灰、奶白、粉红、橙红、金黄，直到霞光万丈。西边的大山也随着朝霞热闹起来，不停地变化着色彩：深褐、棕黄、橙、橘黄、橘红、黄棕。待太阳完全跳出了云海，四周的群山又复归寂静，回归沉稳苍茫的赭石色。
天亮了。
朝霞
日照波瓦山
波瓦山
从稻城县城到稻城亚丁还需要驱车1个半小时。到了景区停车场，黑压压的都是车，到底是哪儿来的这么多人呢？明明一路空旷，骏马奔驰啊！排队候车（提前网上订票，直接刷身份证入园）。
Day3：从你的全世界路过。
稻城亚丁长线：亚丁村——扎灌崩——冲古寺——洛绒牛场——牛奶海——五色海
大巴车沿着蜿蜒的山路向峡谷深处盘旋，金秋的稻城亚丁层林尽染。绿的、红的、黄的、橙的、棕的……群山就像是被打翻的调色盘，各种颜色浑然天成地融合在一起，形成一幅天然画卷。车行20分钟后，一车的人都不约而同地兴奋起来，神山夏诺多吉、仙乃日映入我们的眼帘。
夏诺多吉
犹抱琵琶半遮面的仙乃日
四五十分钟的车程，抵达了大巴车的终点：扎灌崩。步行500米，在冲古寺服务站，换乘电瓶车，驶向洛绒牛场。
冲古草甸仰望央迈勇
蓝天碧水白云彩林雪山
圣洁的央迈勇和皎洁的月
扎灌崩至洛绒牛场这段山路沿溪流而建，峡谷风光无限旖旎：清澈的雪水缓缓流淌，棕黄色的厚草皮依然丰盛，低矮的灌木丛正迎来它们最绚烂的色彩，峡谷两边的群山覆盖着茂盛苍翠的松柏，渐黄的冷杉，长长的木栈道绵延至无尽的远方巍峨的雪山脚下。
我豪情万丈地表示：先乘电瓶车，抵达洛绒牛场，登顶五色海后，再徒步这段五彩缤纷的栈道。（事后证明，我高估了自己。当然，需要留下点遗憾，才有再来一次的动因。）
电瓶车20分钟就开到了洛绒牛场，从这里，开始今天的5公里徒步：从你的全世界路过。
午时的洛绒牛场
可爱的高原精灵——岩羊
洛绒牛场
央迈勇
洛绒牛场
洛绒牛场海拔4150米，被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺。各种野生动物漫步在草场里，不惊不诧，特别是岩羊，总是偏着头，用它们那对可爱的大眼睛望着你……
可爱的岩羊
洛绒牛场的木栈道走起来相对轻松，晃晃悠悠一边欣赏美景，一边缓步前行。穿过草场，开始登山。其实，长线这条路的路况比我想象中好太多了，有木制栈道、石梯、钢梯，需要注意的就是高反，不能太快，不逞强，缓步而行，终会到达你想要去的地方。
一路风景美不胜收，央迈勇近在咫尺。爬过那么多山，走过那么多路，涉过那么多水。走了阿里，去了珠峰，却从来没有感觉离雪山如此之近。望着庄严的央迈勇，那种直击人心的神圣感突然就在我的胸腔炸开，我不禁热泪盈眶。
近在咫尺的央迈勇
穿过一片灌木丛，到达了贡嘎措。彩林倒映在澄澈的水面上，在阳光的照射下，清冽的湖水不停变幻着绮丽的色彩：深蓝、幽蓝、碧蓝、天蓝、碧绿、翠绿、嫩绿、棕黄、深橘、金黄……波光粼粼的水面上，漂浮着闪闪发光的水韭菜的小花朵，白茫茫的一片，像苍穹里的满天繁星，也像珍珠缀满银河。
高海拔的徒步其实并不是想象中的那样不堪重负。有高反是正常生理现象，正确并理性地面对，而不要在心理上产生恐惧，适当休整，补充热量，量力而行。
过了贡嘎措，到了距离牛奶海2.85公里的指示牌处，才开始真正意义上的“上行”——缓上坡。每跨出一步，都要消耗大量的体能。随着海拔的上升，地理风貌也变得大相径庭。从郁郁葱葱的松柏到低矮的灌木再到岩石裸露的山体；从水草丰盛的湿地到干涸得只剩下砾石的河滩；从莽苍到苍茫；从斑斓绚丽到沉闷单一；从秀丽到磅礴；从神圣到神圣……
灌木丛里白色的都是风化的石头
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
曲久扎噶，马帮终点，距离牛奶海还有2公里，开始陡坡。一边是怪石嶙峋随时可能掉落石子的绝壁，一边是一毛不拔的悬崖，依山开凿的石板路碎石翻飞。此时的已无心风景，心里只想着“我可以”。最后一段钢梯，距离牛奶海1.1公里，走几步就需要停下来歇歇，呼吸伴随着粗气，脚步也越来越沉重，但是内心却越来越坚定：这只是正常的身体反应。
朝圣之路
终于走到了牛奶海。深灰色的云层遮住了太阳，海子的颜色由近及远，从淡绿、草绿、深绿到天蓝、瓦蓝……环抱牛奶海的群山苍劲有力，灰黑赭褐的山体给予了这片高原最厚实的依靠。
必须比个“二”，胜利来之不易
风很大，天很冷，心很暖。风儿吹开云雾，太阳出来了。牛奶海突然就变了颜色。
碧绿的牛奶海
奶白色的牛奶海
继续往上，五色海就在不远的450米处等我。不急不缓，循序渐进，前行一段，然后回望远处的牛奶海，海子在不同的光线下，莫测变化着，每一次回望，都让人惊叹不已。
450米的上山路，走了12分钟，登顶，五色海尽收眼底。太阳又调皮地躲进了云海里，好吧，距离最后一班电瓶车还早得很，不如，坐下来，静候阳光，观想。
阳光下的五色海真的不止五种颜色
我们好像一直在路上，忘了停歇，忘了观照自己，忘了停下来。找个时间，放慢脚步，慢慢欣赏，细细品味，属于我们自己的人生。
PS:最后，附上同行小伙伴记录的每个节点的徒步时间，给需要的你们。我们一直走得很慢很慢，所以，一般体力的只要高反不是特别严重，都可以上！
后记：雄心壮志地要徒步回冲古寺，但是从五色海下山到洛绒牛场的时候，就感觉到累了，量力而行吧，给自己一个再来的理由。
赶上18：50的景区大巴，回到亚丁村，下车，驻足，回望：夕阳正照射着的神山夏诺多吉，这一刻的雪山，瑰丽无比。
日落熔金
原来，一切都刚刚好。
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