痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
本病以伴随月经来潮而周期性小腹疼痛作为辨证要点,根据其疼痛发生的时间、部位、性质、喜按或拒按等不同情况,明辨其虚实寒热,在气在血。一般痛在经前、经期,多属实;痛在经后、经期,多属虚。痛胀俱甚、拒按,多属实;隐隐作痛、喜揉喜按,多属虚。
取穴:
1.三阴交
定位:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。
快速取穴:手四指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,示指(食指)上缘所在水平线在胫骨后缘的交点就是三阴交。
2.地机
定位:在小腿内侧,内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸。
快速取穴:阴陵泉直下四横指。
3.公孙
定位:第一跖骨基底的前下缘凹陷处,赤白肉际。
快速取穴:侧坐或仰卧位。在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下缘可触及一凹陷(第1跖骨基底内侧前下方),按压有酸胀感处即为此穴。
4.关元
定位:在下腹部,前正中线上,脐下3寸。
快速取穴:脐中直下四横指处即是本穴。
5.腰阳关
定位:在腰部,后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。
快速取穴:两侧髂前上棘连线与脊柱交点处,可触及一凹陷处即是。
操作:
地机、三阴交针尖朝向小腹,虚证、寒症易加灸。
注意事项:
经期注意保暖,避免过食生冷、辛辣之物,避免过度劳累和精神刺激;并且要及时治疗各种妇科疾病。
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