肠道是人体消化系统的重要组成部分，主要是协助身体进行养分的重复吸收，并且将剩余的代谢物排出体外，而肠道中会因为消化和菌群发酵产生气体，最后也同样通过肛门排出，就是我们常说的“放屁”。
也正是因为放屁和排泄的高相似性，很多人会认为放屁也同样是一种“排毒”手段，通常情况下，人一天放屁的次数在10次以内是正常的，有些人每天放屁超过10次，甚至是20次，反而觉得这是肠胃排毒效率高的一种体现，这样的说法真的靠谱吗?
我们不妨来看一下“屁”的成分。
屁之所以形成，是因为食物进入消化道以后，通过菌群发酵和消化吸收所产生的气体，而这些气体中掺杂一定的代谢物质成分。
因此，放屁这种行为，的确是排毒的一种体现。但是，因为肠道代谢物质有限，并不会导致气体持续不断地排出，所以经常放屁，却并不能说明肠胃的排毒效率高。
不仅如此，经常放屁意味着身体可能存在其他的疾病隐患。
经常放屁，可能预示着这3种疾病第一种：经常性便秘
有些人可能会频繁出现便秘的情况，这是因为肠道蠕动效率不足，消化系统功能下降所导致的，因此也是疾病的体现。
而经常便秘的人，意味着肠道中会积累比较多的代谢废物，这些代谢废物长期受到菌群的发酵，生成的气体也会增多，就会导致经常放屁的情况出现。因此，如果经常放屁，又时常感觉到排便困难，腹胀，腹痛，就要小心经常性便秘所带来的负面健康隐患，及时前往医院检查治疗。
第二种：息肉或囊肿症状
例如肠息肉，肛周囊肿等，这类疾病会增加肠道内部的阻碍，继而导致肠道蠕动速度受到影响，代谢物持续累积产生气体，就会导致放屁的次数增多。
不仅如此，息肉和囊肿本身也会持续刺激肠道组织，加重肠道病变，导致粪便不成形，腹痛，食欲不振等情况一并出现。如果您存在类似症状，及时察觉，必要时前往医院接受专业治疗。
第三种：肠胃炎症
例如暴饮暴食的习惯，或者爱吃辛辣刺激的食物，都有可能增加肠胃消化负担，粘膜受到刺激，继而引发炎症。当肠胃炎症出现以后，肠胃本身的消化能力也会受到影响，代谢物长期储存在肠道中，放屁频繁的问题就会出现。例如肠胃炎症的情况，大部分人多多少少都会存在一些，需尽快重视，规律饮食，调理肠胃，肠胃消化功能下降的情况才能有所缓解。
综上所述，放屁虽然是一种正常的生理现象，但放得太多，仍然不是什么好事，可能预示着一些其他的消化疾病症状，及时察觉，及时前往医院检查治疗才是最正确的做法。
另一方面，不仅仅是放屁的次数，“放屁的气味”也是我们判断身体健康的一大标准，出现特殊的“屁味”，同样值得我们警惕。
放屁味道太臭——或因肠道功能下降
正如上文所提到，肠道功能下降，会导致粪便发酵排出的时间延长，气体中有毒代谢物质累积增加，就会导致放屁的味道变得很臭，并且散发出难闻的恶臭气味。
因此，如果您总是觉得自己放屁太臭，就要好好地关注一下自己肠道健康问题，合理调整生活，尽快让肠道恢复。
放屁有“鱼腥味”——谨防肛门或肠道出血
鱼腥味的来源，是混合嵌入粪便等代谢物中的血液，一定程度能说明肠道存在出血或者溃疡的情况。
通常情况下，放屁有“鱼腥味”，也会伴随着大便潜血，腹痛等病发症状出现，还请注意识别。且肠道出血也是早期肠癌的标准症状之一，尽快的前往医院检查清楚比较好。
“腐臭排水沟”味的屁——细菌感染症状
如果在放屁的时候，有明显的腐臭，类似于排水沟一样的味道，则说明肠道内存在细菌感染，而这些味道的来源就是细菌感染后代谢的产物。因细菌感染所导致的肠道症状，会伴随腹部绞痛，发热发烧的情况出现，注意区分。还有例如阿米巴痢疾，溃疡性结肠炎等少见疾病，也同样会出现类似的放屁气味。
综上。放屁虽然是普通的生理行为，但其中值得我们了解和发现的健康特征还是很多的，例如频繁放屁，异常的放屁气味等，都是需要重视的健康细节，切勿忽视。
参考资料：
[1]陈映平. 消化道健康与否?屁是你的"晴雨表"[J]. 人生与伴侣, 2017(3):1.
[2]张观坡. 放屁与健康 关系要拎清[J]. 家庭医学：上半月, 2019(12):2.
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