中风这个词语相信我们每个人都避之不及，毕竟这类疾病总是来无影去无踪，稍不小心就会要人性命。谈到中风我们很多人第一个想到的就是脑梗，因为我们也经常能够看到身边有因为脑梗留下后遗症而行动不便的病人。而我们今天要谈的疾病是脑中风疾病中的一种，脑溢血。
脑溢血一般因为发病比较急，病情危害大，在数个小时之内就有可能直接导致患者死亡，因此这种疾病十分危急。很多心脑血管疾病患者都是突发脑溢血导致遗憾离世，甚至有人称其为“最快杀手”。并且这个杀手来的时候似乎总是毫无预兆，很多人都是在睡梦中突发脑溢血，感觉身体不适没来得及就医，等到第二天情况就已经十分危急，甚至失去生命。
脑溢血对人体有什么伤害?是怎么造成的?
脑溢血和脑梗死是完全不相同的两种疾病，是不能够混为一谈的。脑梗死是缺血性疾病，而脑溢血是出血性疾病，一般脑溢血很多时候都是因为大脑深处的部分细小动脉破裂导致的急性出血压迫脑神经，导致患者死亡的疾病。一般情况下我们人体的血管都是有韧性也有弹性，通常都是不容易产生破裂问题，但如果出现动脉硬化问题，血管壁就会变脆弹性也会降低，出现脑溢血的风险也会随之而提高。
通常情况下严重的高血压患者，动脉粥样硬化人群，还有年纪大的老年人都是脑溢血的高发人群，这四类人群容易在情绪激动或者运动过后导致的血压升高，血液冲破血管壁，最终引发脑溢血等严重疾病。
脑溢血虽然来得很快，但是也并不是毫无征兆，通常脑溢血出现时会有四个提前的征兆，如果发现不要耽误立刻送医院进行诊断治疗，以免危及患者生命。
脑溢血会有四个提前征兆，发现了别拖延
1、头疼或者头晕
通常我们出现头疼或者头晕的问题可能是因为没有休息好或者过度劳累导致的，如果出现头疼或者头晕的问题，并没有明确的原因，这个时候都应该考虑脑溢血的到来。脑溢血的头晕晕眩感是比较明显的，很多时候患者会出现站立不稳，直接摔倒的情况，生活中很多人一摔跤摔出脑溢血其实并不是摔跤导致脑溢血，而是脑溢血已经来临导致了他的摔跤。
2、身体麻木
脑溢血常见的反应还有身体麻木，可能出现单侧肢体麻木，也有可能是面部麻木等，有时候也会出现舌头发麻木的情况，就有可能导致说话含糊不清，或者流口水等问题。
3、疲劳，困倦，嗜睡，打哈欠
如果脑溢血到来，患者会感觉到异常的疲惫，头脑昏昏沉沉有想要睡觉的冲动，白天往往表现得困倦乏力，并且还经常打哈欠，这可能是因为脑部缺氧导致的问题。
4、恶心呕吐
上述的三种症状脑梗死也同样可能出现类似的症状，但一般如果还伴随着恶心呕吐的症状一起出现的话，那么就高度怀疑是脑溢血导致的。
脑溢血本身来的时候确实是很快，有时候可能真的因为和人吵架或者心情烦闷，血压一升高脑溢血就到来了。除了牢记上面几点到来前的前兆，我们还应该做好提前的预防，疾病不来肯定比来了更好。
生活中怎么预防脑溢血的到来?
预防脑溢血所有预防脑中风的手段都适用，常见的就是清淡饮食，适量运动，保持八小时的睡眠时间等等。但脑溢血也是有特殊的地方，就是对于情绪和血压的控制，像是脑梗死等疾病可能更多和血液内脂质水平有关系，但脑溢血和血压情绪的关联性非常高。
日常生活中可能导致血压迅速升高的事情有激动的情绪，过强的运动等，因此心脑血管疾病尤其是高血压患者应该严格遵医嘱服药，将血压控制在一个稳定合理的范围内，通常高压140mmHg以下，低压90mmHg以下。如果本身患有动脉粥样硬化要求则更为严格，一般为高压130mmHg以下，低压80mmHg以下。
日常生活中保证心情舒畅，减少争吵和情绪激动的问题，运动则建议采用较为舒缓的运动，散步，快走等，如果感觉身体不适就应该立刻停止。饮酒，吸烟，食盐过多都有可能导致血压升高，为了预防高血压引起脑溢血，患者尤其应该注意控制这类问题。尤其当自己突然感觉心跳加快，头晕乏力的时候应该第一时间考虑脑溢血问题，及时送医治疗。
脑溢血是一个无形的杀手，看似无形实则有形。老年人，严重高血压患者，动脉粥样硬化的人群都应该保持警惕。如果家中有人突发脑溢血，并且严重直接昏倒的情况，家人在拨打120之后也应该做好急救措施，让患者平躺地上，头歪向一侧，打开窗户拉开患者衣服保证空气流通和患者呼吸畅通，如非必要不要擅自移动病人，等待专业医护人员到来。
参考资料：
《一种能要命的脑中风——「脑溢血」》医学界2021-01-17
《警惕!16岁男生突发脑溢血，被紧急送医!注意10个身体信号》杭州日报2020-07-13
《脑溢血的家庭急救》2006-12-19医药卫生科技
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