食材:苦瓜500克,红辣椒30克 辅料:豆瓣酱少许,蒜泥少许 ,现在小编就来说说关于苦瓜怎么做方便?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

苦瓜怎么做方便(凉拌苦瓜的做法)

苦瓜怎么做方便

食材:苦瓜500克,红辣椒30克。

辅料:豆瓣酱少许,蒜泥少许。

调料:香油2茶匙,酱油半茶匙,盐、味精各少许。

将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成条,放入开水锅中烫一下,捞出用凉白开水过凉,沥干水分,放入盘中待用。

将红辣椒去蒂、去籽洗净,切成细丝,用盐腌5分钟,挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝拌匀,加酱油、豆瓣酱、味精、香油,一起倒在苦瓜上,拌匀即可。