冻龄是个新词，其称谓只是近几年的事。何为冻龄？即“显得年轻”一直伴随着一个人，好像岁月根本不予他的实际年龄留有多大影响：已经五十岁的人了，仍然停在三十岁的相貌，若干年后仍然如此，一次一次的见时间不曾给他变化。好似时间在他的身上冻结了！
一个人的外在比年龄，体态相貌“晚熟”虽然与他的内在不无关系，与其个人修为更是紧密相连。这种现象对大多数人是“求之不得”的。追求年轻美貌、年纪“停留”，张显自我生命活力是人的天性。每个人都有“生而不老”的愿望。
话说冻龄。尤其女人，勿庸说未老先衰，便是貌相与年龄附合的人也是心里常怀“怎得容颜常葆青春”的痴想。实际，人间男女皆同——无论年龄大小，人人都芥蒂衰老。然而，生活中确有像吃过唐僧肉一样“生而不老”的人，比如春晚常客军旅艺人孙涛，资深影视演员赵雅芝、刘晓庆、俞飞鸿等等，这些出现在社会上的不老神仙着实令人艳羡。
如今人际，生活条件越来越好，有谁不想活得有兴致！于是，追求“永葆青春”蔚然社会普遍现象。那么，如何延缓衰老，怎样保持人体机能的活力，使自己的相貌始终靓丽如春呢？做为一个话题：虽然不能够永久不衰，对于中老年人返青十年、二十年，甚或保持神情饱满使人的容颜停留在实际年龄的前三十年是完全可以做得到的。只须做足功夫获效并非难事！
这里要说生活中的冻龄们是怎样保持日常的呢？通过仔细观察我们发现：那些生活中比较实际年龄容颜明显年轻、老有少颜的人，他们大都是日常生活中内心恬静、性情安好，秉性怡和、胸怀宽坦的人。
冻龄人们的冻龄机制全在于：他们大多有一个好心态。他们知足，很少计较生活得失。他们乐观，日常不介意生活压力。他们学会淡泊，他们的心永远年轻！因为心态平和，赢得自身机体内部的气血调和是其主要原因——气血调和荣养肌肤所至。
现代冻龄人为了年轻自己，除了应用波脲酸提拉肌肤使其紧致，采用化妆品伪装自己、手法按摩养护肌肤外，“冻龄”中不乏会养生者，他们除了注重心性修养，日常在身心共养方面施用努力坚持“炼气”方法，以气养血。他们懂得气顺血行的道理，气旺则血充，气血旺则肌肤荣。
总之，生理决定的“冻龄”之外，生活饮食调养、现代条件的护肤、最普遍的养心怡性法，“炼气”修心这些措施，是“冻龄”的全部内容。
“冻龄”不是梦。愿所有人都充分利用自己的冻龄条件，使自己年轻起来，共同享受现代生活。
2021.06.10.
