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红烧糖醋翅根
健身行动派 吃出好身材我要上首页秀晚餐秀午餐我的菜颜色搭配最好看一个人的时候会吃什么 1、翅根蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。 2、翅根钾酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。 3、翅根比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。 今天阳光暖暖，做一道蜜汁版红烧吃根，好吃到舔盘好吃到舔盘的美食—蜜汁红烧翅根笔记,
