最近，一位朋友神秘兮兮的问我，他夫人参加了一个社团，专门修习「辟谷」术，说是通过「断食」达到强身健体、延年益寿的作用要不是团长是一位相识多年的好友，真怕自己夫人是加入了邪教组织，经常神叨叨弄得饭都不吃因此特来问我，在医学中有没有这个说法，到底靠谱不靠谱？，现在小编就来说说关于辟谷治糖尿病靠谱吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
辟谷治糖尿病靠谱吗
最近，一位朋友神秘兮兮的问我，他夫人参加了一个社团，专门修习「辟谷」术，说是通过「断食」达到强身健体、延年益寿的作用。要不是团长是一位相识多年的好友，真怕自己夫人是加入了邪教组织，经常神叨叨弄得饭都不吃。因此特来问我，在医学中有没有这个说法，到底靠谱不靠谱？
恩，真是问对人了，我可是宇宙超级无敌靠谱的莎莎医生（我应该低调一点，中国超级无敌靠谱莎莎医生好了）。刚好我的朋友圈最近被一条有关「辟谷」可以治疗糖尿病的研究刷屏，还是发表在全球顶尖生物医学杂志《Cell》的研究成果。
不谈这个话题简直对不起科普网红的称号（好吧，我承认是我自封的）！
1、「辟谷」是什么？
「辟谷」是一种道家养生术，由来已久，有非常多相关古籍记载。中心思想就是：通过一段时间的断食，说白了即人在「辟谷」期间不吃东西，或仅食少量食物，来达到延年益寿的效果。
了解了「辟谷」的概念，你是不是自行脑补下面道家修仙的画面？
古籍中有关「辟谷」的记载丰富，如历史上著名的曹氏父子与辟谷之间不得不说的故事-----曹操为了能长生不老，招来全国各地很多方士（访仙炼丹的人），就有多人修习辟谷术。他的儿子曹植也曾跟辟谷神人郗俭朝夕相处，发现其真能"绝谷百日，行步起居自若也"（断食百天，日子过得像平常一样安然自如）
2、那现代研究怎么看待「辟谷」？
说了古人的看法，怎么能不提现代人对「辟谷」的研究？最新最红当属2017年2月23日发表在《Cell》的这篇研究了。从事研究相关的人，应该知道《Cell》杂志在专业领域的影响力，与《Nature》和《Science》并列，是全世界最权威的学术杂志之一。
这篇文章的题目翻译过来是：模拟禁食饮食模式促进β细胞再生，逆转糖尿病！
这个霸气侧漏的研究是基础研究，主要试验对象是糖尿病小鼠，恩，不是人。
研究者发现：先让小鼠饿着，再喂食，可以促进糖尿病小鼠β细胞再生，并且逆转β细胞衰竭。
我们来了解一下胰岛β细胞对糖尿病的重要性
胰岛β细胞是一种分泌胰岛素的细胞，主要功能就是调节血糖。当胰岛β细胞功能受损，就可导致胰岛素分泌不足或者发生抵抗，从而发生糖尿病。
因此，如果说禁食可以恢复胰岛β细胞的功能，那就意味着有望实现糖尿病的逆转！
说到这，很多糖尿病患者会难掩心中的澎湃，留下激动泪水，恨不得现在马上立刻断食，LZ不吃了，不怕饿不死糖尿病！
3、理论是丰满的，现实是残酷的
咳咳，莎莎必须安抚一下大家激动的心情，稍安勿躁，请继续听我说。一起走进科学，探讨理想与现实的差距！
我在急诊转科时，就曾收治过几个因断食而差点丢了小命的人。给我留下很深印象的是一个中年人，那时我还很天真，不知道他在修炼「辟谷」，以为是患者跟家属闹意见，绝食抗议。
来的时候，他已经极度虚弱，被担架抬进诊室，家属你一言我一语情绪激动，互相推卸责任。给病人查了血，看到我行医生涯看一眼就再难忘掉的血钠值---115mmol/l，这么严重的低钠血症我之前只在书里看过。
重症的低钠血症，如不能及时治疗或者治疗错误，病死率高。
这就是理想和现实，你以为通过辟谷治愈疾病，延年益寿，现实却是方法不当差点小命都丢掉。
4、三思而后行
禁食模式复杂。研究中老鼠每个月饿几天，如果糖尿病人也学，说不定一不小心导致低血糖等严重后果小命不保。
根据每个人不同的情况，怎么禁？禁多少？禁多久？都还没有做过大规模的人体试验。如果单纯因为一些基础研究，或者小样本量试验拿来给自己做试验，那很有可能导致不良后果。
我们伟大的毛爷爷，曾经说过一句话：洋为中用，古为今用，去其糟粕，取其精华！
一味把理论套用在自己身上，很可能为“糟粕”所坑。
我之前在上营养课时，已有一些医院的营养科老师分享了肥胖症的患者轻断食模式经验，取得了良好的减肥效果。如5 2间断禁食模式，一周中5天接近正常的饮食，另外2天摄取平时能量的1/4。但，这些都是在有相关经验的专业医生指导下完成的。
因此，即便要尝试，为了您的生命安全，请在有相关经验的专业医生指导下进行，切勿未进行相关医疗咨询的情况下自己在家尝试。
,
