1,右手拿在距离商标30公分处,左长右短,现在小编就来说说关于跆拳道绑带方法?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
跆拳道绑带方法
1,右手拿在距离商标30公分处,左长右短
2,双带正式系法:长的一端,围腰绕两圈,回到髋前,调整长度
单带非正式系法:长的一端,围腰绕一圈,回到髋前,调整长度
3,右边短的一端从髋前双层内侧穿过来
4,调整两端的长度,打个结,使两头一样长
5,整理一下腰带,看双层腰带是否重合,未重合重系
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2,双带正式系法:长的一端,围腰绕两圈,回到髋前,调整长度
单带非正式系法:长的一端,围腰绕一圈,回到髋前,调整长度
3,右边短的一端从髋前双层内侧穿过来
4,调整两端的长度,打个结,使两头一样长
5,整理一下腰带,看双层腰带是否重合,未重合重系