加盐的白粥取米粒适量，放置锅内用文火炒至微黄，快要熟的时候加点盐，不用放肉适当白盐粥可以吸附肠腔内腐败物质，缓解肠胃的负担，现在小编就来说说关于拉肚子吃什么食物?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
拉肚子吃什么食物
加盐的白粥。取米粒适量，放置锅内用文火炒至微黄，快要熟的时候加点盐，不用放肉。适当白盐粥可以吸附肠腔内腐败物质，缓解肠胃的负担。
腹泻可以吃面食。腹泻可以吃一些容易消化的食品，如面食。面条营养丰富，容易被体内消化吸收，制作面食应当以清淡为主，不要过于油腻，以汤类面食为宜。
吃水果。腹泻可以吃些水果辅助治疗，如对腹泻比较好的苹果、石榴等。可以把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。
