通常情况下，夏季气温较高，人体手脚爱出汗多属正常现象。但如果是冬季手脚冰凉爱出汗，这种情况大家就要注意了。这可能是身体发出的求救信号，多为某些疾病的征兆。那么，手脚冰凉爱出汗究竟是怎么回事呢？
可能是循环障碍
心脏功能衰弱，或气血郁滞不通，无法使血液供应到达四肢末梢部位。
贫血或气血不足，使循环血量减少，从而对四肢末梢的充盈不足。
人体血管收缩、血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部位的血液循环不畅。
可能是阳气不足
中医认为，阳气有温煦、固摄、气化、推动等功能。手脚冰凉爱出汗，多为阳气不足，其温煦、固摄、气化作用不足所致。而阳气虚，又多见于脾胃虚寒和肾阳虚，也就是人们常说的脾肾阳虚、体寒等。
脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱就会导致其所化生的血液不足，加之阳虚，对血液的推动不足，使其不能充盈四肢末梢，从而出现手脚冰凉等症状。又因为阳气不足，其卫外固密、固摄作用不足，皮肤腠理疏松，使汗液容易发生外泄，出现手脚出汗等症状。如果平时多食肥甘厚味，饮食不规律，导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。
中医认为，肾藏精，肾精生化肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阳为一身之元阳。肾阳不足，肾气虚弱，五脏气化及脾胃运化功能则下降，其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退，导致气虚、血虚，从而导致血液循环不好，循环血量不足，造成手脚冰凉等症状。如果受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，也会导致肾脏阳气不足，四肢不温，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
可能是内分泌失调
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。同时，精神因素（如紧张、恐惧等）与内分泌失调也会导致手脚多汗。
患有手脚多汗症的人往往同时伴有手脚发凉。尤其是冬天，当外界温度比体温（36℃～37℃）低很多时，人体的温度调节功能就会显著降低，加上汗液自身挥发也会带走一部分热量，因此，患多汗症的人手脚会比正常人明显发凉。另外，手脚发凉若无其它疾病，常与血液偏酸有关。这是因为血液偏酸、黏度高，血液循环不良，致使肢体末梢缺血而导致手脚发凉。
此外，如果交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，也会产生热能以耐寒。平时如果
精神压力过大、心理过分敏感、过度操心、时常心神不安的人，也是比较容易发生手脚冰凉爱出汗等症状的。
因此，如果自身有手脚冰凉爱出汗的情况，我们一方面要注意调整心态，避免精神紧张或情绪激动；另一方面要注意防寒保暖，减少寒冷的直接刺激等。
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