从短时间、短距离的郊游，到长距离、多天数的重装徒步，各种等级的路线在户外都不缺。
由于地形复杂与气候变化大，所以潜藏著不小的风险，不过也由于如此，在历经辛苦与冒险后的乐趣，是最有成就感的，所以登山活动虽然劳累危险又伤财，但是仍有非常多人乐此不疲。
但是，你知道深入荒野后将面临什么挑战吗？
登山活动只有体力与胆量是不够的，该懂的知识要有，该会的技术要学，该有的装备不能少，所以，除了追求乐趣和成就感之外，也别让自己成为别人的麻烦。
总之，技术可以输人，体力可以输人，但是认知一定要正确，以下7个建议是登山新手一定要具备的观念，虽然基本但非常实用。
身进入山野环境，就要面临气候对人身的考验。
风、雨、潮湿、低温、紫外线等，所以衣着鞋袜等要被视为装备，居家休闲的服饰适不适合就是不适合。
主要差异是衣物的材质与剪裁版型。重点是，不可因为想要节省重量，连保命的安全装备也省了。
没有食物和饮水应该还能撑个几天，但是失温就很难撑到第二天，就算是单攻，也不要以为一定能走得完。
所以一定要随身携带御寒衣物、灯光（含备用）、雨具、通讯定位器材，以及备用电池。但是到底品质是否可靠堪用就得确认，否则就是赌命。
自己照顾自己是最基本的原则，不是只有领队才有责任，所以在山上的每一个人，自己都要有辨识路迹、装备操作的基本能力，如果没有，那你最好跟紧懂的人，或是看好不懂的人，彼此互相照应。
但是如果上山后才发现做不到，绝对是风险大增。
登山风险无数种，以现在网路自组队风气兴盛的现象来看，跟错队伍，找错队友，可能已是最大的风险。
在决定出发之前，你必须养成判读天气资讯的习惯，当天气状况随着日子越接近，准确度则越高。
出发前三天再确认比对天气图与实际的变化差异，随时作修正，如果符合，表示你未来更能掌握天气变化，如果情况变得更恶劣，必要时作下撤或取消的决定。
可利用气压计或高度计随时记录气压变化，若是使用高度计，可站在同一地点于一段时间后；若高度变高，表示气压降低，天气可能准备转坏，反之高度变低，气压升高，天气将趋于稳定。
此外，还应该学会观察云的变化，如果会变天，云的形状一定会改变。
由于山区地形崎岖，行进距离与时间的预估，不能以平地的经验判断，更何况还要负重。
至于要负重多少，当然是因人而异，但是团队行动（假设非独行）总有体力的差异，所以并非每个人平均分配一样的重量，状况好的人分担重一点是应该的。
换句话说，团队行进不可分散，不然分配重量又有何意义呢。
为了尽量减轻背包的重量，登山过程中的餐食都以简单快速，以不会制造过多垃圾为原则，如有厨余产生，就是浪费力气，所以几菜几汤其实不重要，营养与热量足够才是重点。
使用后的包装材、燃料空罐等，当然也要带下山处理。
不要将平时的生活习惯和山上相提并论，不只是餐食的内容，连吃喝的时机都有不同。
除了早晚餐之外，中餐的行进时间可不一定，通常以简单的干粮或零食应付。
由于一整天的行进通常很累人，所以晚餐后若无其他夜间活动，大概就是早早睡觉了，因为隔日很有可能凌晨就要起床继续走路。
至于盥洗，除非有些路段会经过干淨的溪流，又不怕冰冷的话，否则通常不会洗澡，你会担心因此身体脏臭吗？
这个可以靠衣着材质的好坏获得改善。
如果在水资源有限的高山地区，顶多是用湿毛巾擦拭身体，更不要说是洗餐具了，只会用卫生纸擦拭干净。（注意：使用后的卫生纸记得要带下山。）
只要没有把握就该撤退了，不管有没有走到山顶。
所以在出门前就必须做好撤退的计划，最重要的是在行程中决定撤退的时机，宁可保守也不要过于冒险。
无论天数长短，只要行程中遇到天气骤变、迷途、身体伤痛等突发状况，很可能就得面临紧急过夜的情况，要尽快找一个相对最佳的位置。
但是，宿营装备你有随身带吗？
若没有，可能就凶多吉少了。
就算是老手，遇到恶劣天候或是雾气瀰漫视线不良时，偏离主路径也很有可能发生，但是发现自己偏离后的处置，就非常关键。
在非正常路径中独行一旦失手发生意外，获救的机率一定是很低的。
若无法回到正确路径上，又没有足够的装备或食物可以过夜，也无有效的通讯时间，也只能就近找寻相对安全的位置安静等待，能撑多久算多久。
如要找水源，不可贸然往大落差的地形下切，因为很有可能爬不回来，更不可往溪谷下游走，这只会让自己陷入更深的绝境。
多数人常把背着背包，走上一段长短不等路程的活动称为登山，事实上这一类的活动包罗万象，除了包含一般的登山活动以外，探访位于山区的风景名胜，例如：赏樱花、赏枫、赏雪、赏鸟、生态观察等等，都可以是属于登山的范围。
我国的地理环境多山，山地面积远大于平原，由于山高谷深，无数绝美景色隐藏其中，极适合发展各式各样的户外活动，尤其是登山徒步。
总之，无论是看似多么轻松的登山行程，绝对不能大意，只要走入野地，永远都要有最坏的打算。
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