拔牙是很常见的口腔治疗手段，但很多患者拔完牙后没有口腔护理的意识或是存在很多误区，要知道，我国90%以上的国人都患有不同程度的口腔问题，如果因为早中期牙病不疼不痒，就误认为自己牙齿健康，不重视拔牙后的口腔护理很容易加重牙病，引起并发症，可能导致再次拔牙。为了让拔牙人群了解到该如何正确护理口腔，我专门总结了17项口腔护理危害误区，请大家仔细观看！
误区1、拔牙后迷信药物牙膏美白牙膏
拔牙后千万比迷信所谓的药物牙膏、美白牙膏。市面上的都可以达到清洁作用，至于美白，抗敏、消炎、治疗牙周炎等什么的属于功能性牙膏，要在牙医的建议下使用，没有这些情况的就不必被割韭菜了。
误区2、拔牙后不定期去做口腔检查
建议大家每隔半年或一年进行口腔检查，便于及时察觉口腔问题，避免病情继续恶化。
误区3、日常不好好刷牙
日常刷牙可以很好地预防蛀牙等牙病。如果拔牙后仍然不注意保护口腔健康，那么还会有更多牙齿受到牙菌斑侵扰，可能要拔更多牙！建议每天至少早晚两次！
误区4、购买牙结石去除器，自行洗牙
拔牙人群不要使用超声波结石去除器，这种号称可以自己在家洗牙的仪器，一旦使用不当就容易伤害牙齿牙龈。
误区5、经常使用漱口水
拔牙后不要使用漱口水，漱口水频繁的使用会破坏口腔健康，导致口腔内菌落失调。过度冲刷口腔，也会刺激到拔牙位置，导致牙龈出血。
误区6、拔牙后不注重对牙齿的按摩保健
拔牙后，可以自行多按摩一下牙龈。用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次十分钟，能够促进牙龈、牙髓和牙槽中的血液循环，避免牙床因拔牙而过早萎缩。
误区7、拔牙后的饮食不够均衡
拔牙后的饮食要注意均衡营养。蛋、水果、排骨汤、蔬菜等，富含营养物质，经常食用有益牙齿。如果营养不够，牙齿更容易受细菌侵害。
误区8、未定期更换牙刷
牙刷一定要三个月更换一次，不然会磨损种植牙和牙齿，牙刷使用三个月以后就会炸毛，再使用就容易磨损牙釉质，因此建议大家每三个月更换一次牙刷。
误区9、不警惕夜间磨牙
拔牙后要注意自己是否有夜间磨牙，磨牙会磨损牙釉质，严重影响到牙齿的健康，这时应当及时看医生，谨遵医嘱。
误区10、使用美白牙贴等产品
拔牙人群本就牙齿耐受度低，易受到刺激伤害。这时不宜使用牙齿美白产品，例如美白牙膏、牙贴等，避免危害口腔健康！
误区11、拔牙后没到2小时就吃东西
患者还需注意，在拔牙手术后的两小时之内最好不要进食，否则就会影响到创口的正常恢复，拔牙后两个小时，可以使用半流食。
误区12、拔牙后，没有及时进行后续治疗
拔牙后，如果患者还需要做后续治疗如镶牙、种牙，需要尽快复诊，不要拖得太久，会影响镶牙、种牙效果。
误区13、拔牙后不使用电动牙刷、冲牙器加强口腔清洁
拔牙后要注意牙病高发区如牙缝、智齿、牙龈沟等位置的清洁，这些位置都是手动牙刷难以刷净的死角盲区。因此牙医更推荐大家结合电动牙刷、冲牙器使用，有效提高清洁效率，达到预防和改善牙病的目的，避免以后还需要拔牙。坚持使用还能美白牙齿、清新口气。
国人牙齿健康率不足1%，口腔问题十分普遍，手动牙刷已经难以满足国人的清洁需求了，因此牙医更建议大家使用清洁力更强的电动牙刷、冲牙器来进行口腔清洁。
大家要注意的是，冲牙器和电动牙刷会存在伤牙的风险，不谨慎选购可能会选择到不专业的网红品牌的，或者是缺乏技术调教和口腔护理经验的，所以一定要认准专业品牌，才有保障。这里推荐飞利浦、洁碧、扉乐，飞利浦和洁碧品质不错，但整个力度范围偏窄，有伤牙概率，更适合欧美人群使用。牙医推荐扉乐FILIX的多，因为专门做“不伤牙”技术，国内唯一专业护龈护牙品牌，清洁力强舒适度非常高，能降低冲刷80%伤害，有专门为拔牙人群提供的震频和刷头组合，以及脉冲频率和喷嘴组合，从不做广告，也不做网红直播带货，主要是牙医推荐的多！
误区14、没有针对牙缝进行清洁
建议每次刷牙前、吃饭后，使用牙线对每一个牙缝进行清理，再刷牙。牙线用小鹿妈妈、屈臣氏、欧乐B的都不错。
误区15、拔牙后没有使用正确的方法刷牙
刷牙方法非常重要，不要暴力刷牙，不要遗漏，尤其是蛀牙高发区在牙缝、牙龈沟、牙窝等区域。很多牙医推荐巴氏刷牙法，其实就是竖刷法，顺着牙齿生长的方向，上下竖刷，这样能够让刷毛更深入牙缝、牙龈沟，扫除其中的牙菌斑。
误区16、拔牙后严重的肿胀疼痛，还不及时复查
一般两到三天内会缓解，如三天后症状加重，需及时复查，可能是以为拔牙创愈合期间感染发炎了。
误区17、建议使用牙间刷，小束头刷来定向清洁
当然，这类牙刷平常人也可以使用，能有效去除牙缝、牙龈沟中的污垢。小束头比较推荐米妍的。
拔牙后的口腔护理十分重要，以上的17项误区一定要及时纠正，避免拔牙后出现并发症。对我们来说，选择一款高效、安全的洁牙工具至关重要，比如牙医力荐的电动牙刷、冲牙器等，再辅以正确的使用方法，可以很好地维护口腔健康，帮助我们避免出现蛀牙、牙龈炎等问题，还能清新口气，美白牙齿！
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