冬令进补有三种说法:一是在立冬后至立春前,二是在冬至前后,三是三九天。医生认为,冬令进补时间的选择因人而异。绝大部分中医都会认为,一年一度的进补季节,在冬至前后...
我愿历尽风雪,换你余生安康。北国雪珍,东北山野的灵魂。养生滋补,北国雪珍。北国雪珍,来自大自然的味道。北国雪珍,让您的健康美丽更持久。密林珍品,雪山馈赠。北国雪...
冬天到了,寒流也来了,鹅毛般的大雪漫天飞舞,整个世界穿上了白色的外衣。冬天到了,紫藤花像一个蜘蛛网,光秃秃的,悠闲的晒着太阳。冬天到了。北风卷着雪花飞来了,喘着...
蛋白质、脂肪和碳水化合物蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、...
胡萝卜羊肉汤:这道汤有畏寒的作用。对于手脚冰凉的朋友非常有效,还有健脾养胃、助消化等作用。香菇炖乌鸡汤。总的来说这道汤是一道养生汤,具有提高免疫力,延缓衰老,坑...
红枣乳鸽汤,红枣乳鸽汤本身就是具有温润肺气化痰止咳的作用,可以有效的调节人体的肺功能,另外还可以为人体补充蛋白质,起到补血的效果。橄榄雪梨瘦肉汤,橄榄雪梨瘦肉汤...
羊肾杜仲五味汤材料:羊肾2枚、杜仲5克、五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。做法:羊肾洗净,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾一起放砂锅内;加...
红枣枸杞茶:红枣有补血的作用,枸杞有养肝润肺以及补肾的作用,将两种放到一起做成养生茶,可以很好的健胃滋补,而且适合所有人喝。 红枣桂圆茶:红枣补血,桂圆补益、润...
羊肉汤(1)先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。(2)把羊骨...
归芪红枣鸡蛋汤:鸡蛋4个,当归10克,黄芪50克,红枣12个。制作方法:鸡蛋煮熟去壳;当归、黄芪、红枣均洗净,全部料入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲30...
山药小排汤用料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,家乐浓汤宝猪骨汤1块,3碗水(约750毫升)。功效:黄豆、山药和各种肉类都是补钙...
萝卜羊排骨 材料:羊排骨700g白萝卜500g。 调味料:葱10g姜10g盐8g胡椒粉3g香菜5g。 制作方法:超市买已剁成大块的羊排骨,洗净后用冷水煮开,去掉...
赤豆鲫鱼汤原料:鲫鱼1条、赤豆50克、陈皮2-3片、姜2-3片、蒜适量、盐、胡椒粉少许。做法:赤豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开;鲫鱼除去鱼鳞、鱼鳃和内脏,刮去鱼肚...
猪肉:补铁 猪肉肥瘦差别较大,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁...
牛肉炖萝卜食材:牛肉、白萝卜、桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒。做法:牛肉、白萝卜均洗净切块,葱、姜切片备用,热油锅爆香葱、姜,放入桂皮、大料、牛肉煸炒,淋入...
冬天是一个万物萧条、寒风萧瑟,北半球一年中最冷的季节。冬天也是享受丰收、休养生息的季节,是风和日丽的前奏。冬季在很多地区都意味着沉寂和冷清,生物在寒冷来袭的时候...
冬天,大雪纷飞人们好象来到了一个幽雅恬静的境界,来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。松的那清香,白雪的那冰香,给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤,一切都在升华,连...
冬天是万物休养生息、寒风萧瑟、雪花飞舞的季节,也是北半球一年中最冷的季节。冬季是四季之一,传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。生物在冬季来袭时会减少生命...
冬天的草莓是反季节水果。大多都是使用塑料大棚或者温室栽培出来的,正常的上市时间应该是每年的五六月份。草莓的生长对温度、水分、光照的要求很高,在冬季,利用大棚可以...
橙子不是反季水果,橙子每年10月间果实成熟时采收。反季节水果并不是靠使用激素才生长,主要是通过大棚设施、提高室温等手段改变生长环境,从而让植物的成熟季节提前。...