首先,调制一个面糊,在盆中放入一碗面粉,加入适量盐,鸡精,十三香。加入搅好的蛋液,再加点清水,葱花,搅拌均匀,搅至无颗粒备用。锅烧热后刷少许的油,倒入调好的面糊...
食材:苹果 半个、鸡蛋 两个、面粉 150克、熟黑芝麻 少许、黄油 少许、白糖 20克。先把半个苹果去皮去核切成小丁,加上少许白糖。少许黄油放进锅里,苹果放进锅...
首先将苹果洗干净后,用工具擦成丝,实在没有的话,也能自己切(小心不要伤到手)。将苹果丝放入碗中,再加入砂糖,鸡蛋和面粉,调成微微流动的面糊状。然后将早餐机预热好...
绿豆、糯米分别提前浸泡一晚。第二天早上起来,将泡好的绿豆、糯米分别再清洗一遍,放入搅拌机中,加50-100g清水搅拌成细腻绿豆面糊,倒在大碗里。将卷心菜切成细小...
工具/原料:鸡蛋7个,水淀粉约50克,白糖约150克。 将鸡蛋打入碗中,加入酸奶状的水淀粉,搅打均匀后在锅中刷油。 倒入适量鸡蛋液摊成蛋饼,定型后将蛋饼对折取出...
原料:老豆腐约250克,胡萝卜丁约80克,洋葱丁约80克,黄瓜丁约80克,蛋清1个、盐适量,胡椒粉适量,面粉约300克,蛋黄适量,食用油适量,熟芝麻适量。将老豆...
准备食材:鸡蛋。首先需要把鸡蛋放进冰箱冷冻。然后把鸡蛋放在凉水里解冻,能够剥开鸡蛋皮即可。把剥好的鸡蛋切成厚片。最后把鸡蛋片放在锅里煎,这样就能用一个鸡蛋煎出多...
食材:银耳适量,红枣适量,水500毫升。把泡好的银耳撕成小块,放入破壁机内,加适量的水,不要超过破壁机的容量界限,以免损坏机器,加入适量的红枣,红枣有补气,养血...
吐司1片,火腿肠2片,鸡蛋1个,椒盐少许,油少许。将火腿肠切片,热锅下油,油热时将火腿片放入平底锅中,煎至两面微微金黄(一份2片就够),取出火腿片备用。把吐司中...
鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。 一般蛋液与水的比例是1:2...
食材:鸡蛋100克、火腿100克。 碗中打入两个鸡蛋,加入火腿丁面粉等搅拌均匀。 接着将搅拌好的面糊加盐等调味料搅拌均匀。 最后起锅刷油,将面糊倒入锅内煎至两面...
鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克.小勺地瓜粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊...
鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此...
原料:鸡蛋2个、馒头1个。鸡蛋两个打好备用。将馒头片切片。(馒头最外面那层可揭掉不要)将馒头片放在鸡蛋液里,两面裹匀。锅内倒少许油加热后,把裹好的馒头片放入煎。...
鸡蛋粥富有营养,对人体有很多好处,其中起主要营养作用的是鸡蛋。 延缓衰老,鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全...
鸡蛋芝士培根。材料:马苏里拉芝士、培根、鸡蛋、黄油、盐、黑胡椒。做法:首先拿一个做杯子蛋糕的蛋糕模,然后把培根放在里面围上一圈,在杯子的底部也铺上。铺好后,打开...
材料:鸡蛋、面粉、水。 鸡蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺面粉,放入清水。 将所有材料打匀,成糊状。放入盐、鸡精调味。 加热不粘锅,倒入油,把打好的面糊摊在锅里...
面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克;面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺...
鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀;将...
营养早餐之牛奶鸡蛋饼怎么做:牛奶 250克、鸡蛋 2个、面粉 250克、白糖 2大勺、小苏打 1勺半⑴将牛奶倒入面粉中,搅拌至面粉没有疙瘩即可。⑵打入鸡蛋,根据...