准备食材:2根莲藕、马蹄8个左右、甘蔗2节、一小块姜、一些枸杞。 首先把莲藕去皮,莲藕一定要洗干净一定,莲藕的孔里会有一些泥的,洗干净之后切成小块的形状,把甘蔗...
材料:甘蔗2小节、马蹄5个、大枣5个、桂圆5个、水1000ml。甘蔗去皮切小块,马蹄去皮一切为二,桂圆去壳,红枣洗净一切为二。放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内,...
材料:马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克、冰糖适量。将甘蔗切成10厘米(1厘米=0.01米)一段,再从中间切成4块(对切再对切)。将马蹄洗净,直接拍碎。...
食材:马蹄200克、胡萝卜50克、排骨200克、玉米200克、盐20克、油2克、蒜10克、葱10克。菜市场买回来的马蹄洗净之后沿着大剖面切开,再削皮即可。玉米尽...
主料:荸荠100g。调料:冰糖适量。做法:食材:马蹄和枸杞。将马蹄去皮,洗净,放入砂锅中,注入适量的清水。盖锅盖,大火煮开。转小火煲30分钟。洗净枸杞。将枸杞和...
材料:马蹄100克、枸杞少许、甜酒、蜂蜜。马蹄去皮洗干净,放入蜂蜜是浸泡10个小时以上。枸杞提前半个小时用温水泡发。将浸泡好的马蹄盛到碗中,先浇上少许的蜂蜜,再...
主料:银耳50克、马蹄50克、大枣三个、冰糖两块。然后把银耳用水泡发洗干净,用手撕成小块,接着将马蹄去皮切成小丁,然后将大枣清洗干净,切成丁,接着将银耳,马蹄丁...
食材:马蹄200克,雪梨1个。清洗干净荸荠、雪梨。荸荠去皮后再洗干净,切小块。雪梨去皮切块。锅中加水,加入荸荠,大火烧开;再加入雪梨,烧开,喜欢喝汤的可以多加点...
马蹄煮水特性成分在日常生活中严禁这些脾胃虚弱和腹泻大便糖稀的人服用,要不然会让引起腹痛或更比较严重的腹泻,会对她们的身心健康导致严重威胁。马蹄煮水时多就会配搭甘...
主料:甘蔗300克、荸荠10克、枣(鲜)6颗、桂圆(干)6个、冰糖20颗。调料:水适量。甘蔗一小截约300克,马蹄10个,红枣6颗,桂圆干6个,冰糖二十颗。甘蔗...
马蹄甘蔗水具有清热解毒的作用,同时还要清肝明目的效果,可以有效的改善咽喉肿痛或者口舌生疮。马蹄甘蔗水有生津止渴的效果,属于一种微寒的食品,具有滋阴润燥的作用,适...
莲藕排骨汤:排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨,藕切块。锅中水沸后加入排骨、藕块,大火煮沸。小火继续煮两三个小时,加盐调味,再煮沸即可。 玉米排骨莲藕汤:选...
主料:大骨、莲藕。 辅料:当归适量、薏仁适量、枸杞适量。 将大骨冷水下锅氽去血沫杂质。 氽好的大骨捞出。 藕去皮后切成块状。 砂锅内放水烧开后加入氽烫好的大骨头...
准备排骨300克,加姜片3片,料酒5克,将排骨焯水。锅内放油,加入焯好的排骨,糖3克,料酒5克,生抽10克,翻炒均匀。将炒好的排骨放入锅内,加藕100克,姜片2...
主料:马蹄4个、新鲜百合2个、枸杞1把。 辅料:老冰糖大约50克。 准备的材料,马蹄去皮洗净切片,百合剥开清洗干净。 锅里放入一碗水,放冰糖。 放入马蹄,大火烧...
马蹄甘蔗水中马蹄味甘性寒,含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及一些药物成分,适量食用可以帮助消灭人体体内的病菌以及其他有害微生物,有利于人体预防疾病的产生,所...
可以止咳,荸荠和甘蔗本身都含有丰富的水分,可以补充水分,并且甘蔗和荸荠性寒,可以去除因为燥热之气导致的口干舌燥,因此喝荸荠和甘蔗一起煮的水有生津止渴的作用。荸荠...
主料:莲藕,脊骨各适量。配料:大料,葱,姜,料酒,香叶各适量。先把骨头过一下热水,去血水。放入高压锅,加料酒,酱油,大料,葱切段,姜切片,香叶几片 一起放入高压...
材料:猪骨300克、墨鱼干3条、莲藕3节、红枣5个、姜2片、食盐适量。猪骨放入凉水锅里,煮约5分钟,煮出血沫后捞出来洗干净。墨鱼干提前3小时凉水浸泡,墨鱼要泡软...
材料:猪扇骨,白菜,马蹄,蜜枣适量,盐适量,鸡精适量。首先将猪骨洗净,然后放进锅里烧开煮一下,晾干水。把焯好的猪骨,加上白菜、马蹄、两颗蜜枣一起入锅,猛火烧开后...