喝莲子粥。莲子可以清热、降火、安神、止泻、健脾胃,如果大家只是轻微的上火或是牙龈肿痛不能用力咀嚼食物,那就可以通过喝莲子粥的方法来进行缓解,还有就是用莲子心泡茶...
用温水刷牙、温茶水漱口:因为牙龈肿痛,对于外界的刺激就会很敏感,很凉或者是很热都会导致不适,刷牙的时候最好使用温水刷牙,这样可以对牙齿有一定的舒缓的作用。进食宜...
喝菊花茶对牙龈肿痛有一定的帮助。菊花茶性凉,有清凉、降火气、润喉等功效,对于清热、明目、消炎解毒是有效的。所以如果是上火所引起的牙龈肿痛,不妨每日饮用一些菊花茶...
含冰块出现了牙龈肿痛的问题大家可以口含冰块,口含冰块可以达到一个很好的镇静牙龈的功效。一方面可以有效地缓解牙床问题给自身带来的疼痛感,另一方面也可以达到一个很好...
上火引起的牙龈发炎,可以直接吃消炎药,并且注意饮食习惯,避免辛辣刺激食物的摄入。免疫力下降也有可能引起牙龈发炎,多发生在常熬夜,工作压力大等情况,这时候就要多注...
甘蔗,上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥的作用,有上火症状的朋友不容错过,对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有疗效。梨,在我...
牙龈上火可以吃一些苦瓜,有清热解毒的作用。还可以吃一些西瓜,也有清热的作用。梨也很适合,经常吃可以清热降火。还可以煮一些绿豆汤,也非常不错。牙龈上火要注意饮食,...
我们所吃的水果中含有不少膳食纤维,比如果胶、纤维素、半纤维素等。由于膳食纤维可延缓葡萄糖吸收,所以适当选用水果对血糖的升高作用比想象的小。要吃含糖量低的水果:要...
牙龈出血多吃富含维生素C的水果,这样不仅可以预防牙龈出血,而且对健康也有好处。可以多食用酸枣、猕猴桃、火龙果、山楂、柠檬、草莓、枇杷、橙子、柿子、柚子这种水果。...
梨梨肉脆多汁,酸甜可口,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,具有生津、润燥、清热、化痰等功效,牙龈上火肿痛者可多吃!甘蔗甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气...
清热解毒类如番茄、荸荠、菱角等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。利湿泻火类如西瓜适用于各种实火证候。攻下实火类如香蕉适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹...
橘子橘子也是火气很大的水果,吃多了容易导致上火。橘子属于温带水果,喜温暖湿润气候。橘子对于大多数人都不陌生,其酸甜可口的味道深受人们喜爱,但是其“火力旺盛”也是...
樱桃。樱桃的铁含量较高,可以缓解贫血症状。铁是合成人体血红蛋白的原料,并且,常吃樱桃能够美容养颜,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。桃子。桃子性热而味甘酸,有补益、补心...
马蹄马蹄也叫荸荠,性甘、寒。具有清热泻火的良好功效,能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒,还能...
夏天上火可以吃西瓜、雪梨、橙子、猕猴桃等。这些食物具有清热解毒和利尿的效果,能够帮助体内火气尽快排解。上火通常是由于吃辛辣刺激性食物所导致的,也可能是天气过于干...
因为天气太过于干燥的话,我们人体的唾液分泌也会减少,呼吸道也会变得干燥,血管就会变得更脆,就很容易感染细菌。如果再饮食不正常的话,就很容易促进血液的运行,然后把...
容易上火的水果有:荔枝、桂圆、橘子、甘蔗、芒果、龙眼、榴莲、菠萝、石榴、桃子,如果适度的吃水果的话,一般是不会导致上火的。经常吃水果,对人体的新陈代谢还是有一定...
上火吃什么样的水果降火最快应该首先区分是哪一脏器火热明显。如果表现为咳嗽,少痰,甚至痰中夹有少量血丝,鼻咽部干燥,偶有流鼻血的症状,都属于肺火旺,应当给予清肺火...
荸荠:它又叫“马蹄”。属于寒性食物,味道甘甜,汁水充足,能够有效清热;同时还可以排肠毒,润肠道,通便秘,对有痔疮的人有一定好处;它还可以起到润肺化痰的功效,对多...
榴莲:榴莲是热性十足的水果,即使是身体比较弱的大人吃多了,也很容易出现咽喉疼痛、大便干燥、消化不良等上火的现象,更何况是消化系统本身就娇嫩的孩子了,吃了非常容易...