材料:苹果1个、柚子5瓣、大米50克、冰糖适量。 将苹果洗净切块,柚子去皮,和所有食材一起放入搅拌器中。开启电器,选择“粗粒汤汁”,等待30分钟。在料理的30分...
主料:柚子150克 苹果100克1人份;辅料:冰糖10克。苹果削皮,切块放入料理机。柚子剥皮去籽,放入料理机。加入适量矿泉水,喜欢甜点的可以加些冰糖。料理机插电...
材料:苹果150克、大米50克、冰糖适量。准备好大米,用清水洗干净备用。然后将洗干净的放入砂锅。然后在加入适量清水。然后开火,煮30分钟左右。在这期间,削好苹果...
准备用料。铁棍山药、苹果、米、胡萝卜、水。将苹果用盐搓洗,用流水冲洗干净。将苹果去丁,切小块。将胡萝卜、铁棍山药切小丁。锅中倒入宝宝粥米,胡萝卜丁,铁棍山药丁,...
原料:小米适量、红枣适量、苹果适量、水适量。食材准备好。小米、红枣淘洗后放入电饭煲中,加水烧煮20分钟。苹果去皮去核切块。放入电饭煲中同煮10分钟。清淡营养粥就...
大米准备好,提前泡水一个小时。砂锅中注入适量清水,大米洗净倒进去。大火煮开,中间不停用汤匙来回推动,以免黏锅底。苹果切块备用。香蕉切块备用。等米粒煮开花,倒入苹...
食材:苹果一个、枸杞子十粒、大米160ml、清水适量。大米淘洗干净放入锅中。苹果洗净去皮,切成小块放入锅中。枸杞子泡洗干净放入锅中。锅内倒入适量水。压力锅调成煲...
食材:小米100g、苹果1个、冰糖适量、清水适量。小米淘洗干净放入锅中,加入适量的清水。大火烧开,捞出浮沫。转小火炖煮。苹果去皮去核切成小块。炖煮米烂粥稠时加入...
宝宝苹果粥的做法:苹果粥原料:苹果50克、大米50克做法:将大米淘净,加水浸泡半小时,沥干后磨细末备用。苹果去净皮和核,切成碎末。锅上火,放入大米末和适量水熬煮...
主料:南瓜500克、小米120克。辅料:水2200毫升。将小米淘洗干净,放入清水中浸泡约半小时。南瓜洗净后去皮去瓤,切成块。将泡好的小米、南瓜一起放入锅中,加入...
苹果红心柚能一起吃,二者没什么相互影响或者抵触的状况。 红心柚带有糖原、维生素b维生素b维他命C、维生素P、胡罗卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙...
柚子和苹果是可以一起吃的,但是不建议空腹吃,因为两者都属于凉性水果,吃多了胃不好。苹果和柚子还可以一起榨成苹果柚子汁,苹果虽然可以和柚子一起吃,但不能和红薯、胡...
食材:柚子150克、苹果100克、冰糖10克。 苹果削皮。 切块放入料理机。 柚子剥皮去籽。 放入料理机。 加入适量矿泉水,喜欢甜点的可以加些冰糖。 料理机插电...
小米苹果粥主要是用小米和苹果共同熬制而成的粥品。从中医的角度来讲具有一定的健脾、安神、消肿、除烦的功效,不但可以促进食欲,并且可以改善失眠多梦而导致的各种症状。...
小米苹果粥不能过多食用,不然我们的身体可能会出现腹泻的症状,因为小米粥有促进排便的功效。制作小米粥要先把小米放入水中浸泡半小时左右,然后把它和切好的苹果块一起放...
禁忌:通常苹果粥适合大多数人群食用,但是不适合给体质虚寒、气滞体质者食用,体质虚寒者食用容易使手脚冰凉、背部发冷,使情况更加严重,气滞体质者食用容易出现胸闷、呼...
主料:白米1杯,苹果100克。白米洗净沥干。将苹果洗净去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,做成苹果泥。锅中加水10杯煮开,放入白米和...
材料:银耳,红苹果1颗,瘦猪肉6两,水6杯,白饭3杯,枸杞12粒,太白粉少许,盐少许,鸡粉少许。银耳洗净,剥成小片;红苹果洗净,去籽,切成16瓣;瘦猪肉洗净,切...
健脾健胃消食:苹果粥是一种营养丰富并且非常容易消化和吸收的身心健康营养粥,它能健脾健胃消食,提升身体胃肠消化吸收作用,对保持人类消化道身心健康有巨大益处,平常最...
将柚子洗净,剥皮。大约留一半或是三分之一,其余的皮不用。 讲皮内的白毛撕干净,在反复冲洗,切成细条,撒上盐腌制30分钟左右。 腌好后,冲洗掉盐分,冷水上锅煮开,...