因为三伏天的时候,自然界的阳气较盛,而且身体里面热气也比较重,此时身体新陈代谢快,有利于疾病的预防和治疗。在三伏天,运用中医养生疗法可以对冬季常见疾病和慢性疾病...
脸色暗黄建议喝柠檬汁,柠檬里面含有的维生素含量非常高,具有美白祛斑的功效,每天可以饮用一杯新鲜的柠檬汁,不仅可以为身体补充足够的维生素C,而且还具有美白的功效。...
勤运动。湿气重的人可以通过运动来缓解压力,促进身体新陈代谢,排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择,加速血液循环。多吃清淡食物。凉性、生冷的蔬果,容易...
三伏天是一年之中最热的时期,此时人体腠理都是开放的,很容易引起阳虚,此时喝一杯姜枣茶是可以养护身体,同时将身体内部多余的寒气排出,养生又保健。人吃五谷杂粮,身体...
在饮食上面,我们要解热防暑,三伏天的时候要注意少吃油腻和辛辣食物以清淡易消化为主,有一句俗语叫做,头伏饺子,二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋,就是说我们要多吃一些容易消化...
三伏天可以用中药贴对穴位进行局部热刺激,可以扶阳驱寒、去除冬病调理身体。 三伏贴采用传统中药精制而成,三伏天的时候贴一个三伏贴可以帮助身体积蓄阳气,避免冬天寒冷...
确保蛋白质食物的摄取:饮食中蛋白出示的动能应占总动能的12%上下,在其中蛋白质食物应占一半以上。含蛋白质食物丰富多的食材包含猪瘦肉、鱼、蛋、牛乳、大豆及豆类食...
房间通风:当出现了头疼、头晕、四肢无力或身体大量出汗等发痧前期症状的时候,首先要想到的就是让患者离开高温环境,转移到比较通风的房间,这样可以缓解患者以上的发痧症...
豆豉姜汤如果孩子是属于受寒引起的感冒,按照中医的治疗方法,孩子要吃一些祛风散寒、解表发汗的食物,这时候家长可以试试用生姜、豆豉、香菜一起煮汤 或者煮粥给孩子食用...
牛奶。如果有骨折这种情况发生,可以适当喝一些牛奶。牛奶是比较常见乳制品,其营养价值相对较高,人体想要获取钙质,蛋白质以及氨基酸,喝牛奶是比较不错的选择。如果本身...
银贝雪梨汤。 功效:银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老...
薏米红豆煎:薏米30克,湿疹吃什么食物好的快,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。马齿苋煎:湿疹吃什么食物好的快,鲜马齿苋30~60克,水煎,每日...
少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物,如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食...
起水疱怎么处理好得快,首先看疱是怎么引起的。如果是外伤摩擦或热气烫了一下或者在做饭的过程中被油溅了,通常使用消毒针挑破,把疱压下来,疱液就会流出,少沾水,再进行...
要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜或是服用维生素C与B群,或是B群中的B6。要多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。不要...
三伏调理是:在三伏天里药物最容易由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病所,振奋正气,驱散内伏寒邪,以达清肃肺气、补肾健脾、疏通经络、调和气血的作用,从而提高机体...
热痱子主要是由于天气炎热或者外周环境温度过高、通风不良、小汗腺导管扩张所致,可以采用马齿苋煎水,清洗患处后局部涂抹炉甘石洗剂或者滑石粉、六一散、痱子粉等。同时多...
热运动大出汗:我们可以做一些俯卧撑或跑步,大概半个小时以上,边出汗则要边擦汗。出汗可以把一些细菌毒素给排出,同时增强血液循环。感冒后出汗是最好的预防。 热水澡加...
可使用抗真菌的药物治疗,坚持使用都能够取到一定的效果。平时应尽量避免接触猫狗等宠物,防止接触引起猫癣的发生。也应该注意局部的皮肤卫生,勤洗澡,保持局部的干燥清洁...
使用西瓜霜:西瓜霜能清热泻火、消肿止痛,一直被医学视为咽喉、口腔疾病的良药。补充维生素:口腔溃疡,大家也可以适量地补充维生素,可以将维生素C或者B2药片碾碎,敷...