主要是一些富含维生素的水果和蔬菜,比如西红柿、猕猴桃、柠檬等;各种时令蔬菜。比如冬瓜、卷心菜、花菜、丝瓜等,都具有很强的美白功效。豆制品和动物肝脏。这类食物因含...
冬瓜冬瓜有明显美白功效《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗...
冬瓜有明显美白功效。《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面...
有帮助。川芎不仅能治病,还可以美白护肤,祛斑。其效果是非常的不错的,随着中药美容法天然、健康、环保、有效的特性得到爱美人士的不断认识,传统各种具有美容功效的中草...
脸上长了难看的斑点,对于爱美的女性来说是无法容忍,它不仅影响整体的美观,也对女性的自信心造成了很大的影响。脸上长斑以后一定要及时的去医院检查,找到病因以后再进行...
柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。多吃一些美白...
鲑鱼,其中含有丰富的虾青素,具有很好的美白效果,虾青素有抗氧化和抵御紫外线的双重功效。柠檬,其中富含维生素c,可以抑制酪氨酸酶,抑制黑色素的合成。香蕉,其中不仅...
菠萝菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。苹果口感爽脆,且富含丰富的营养,...
女人气血要足,气血足才能容颜不老,像银耳,山药,红枣等补气血都不错,平时生活中要多吃这些。多吃含晒的食物,像大蒜,蘑菇等都含晒,晒能延缓人的代谢速度,能有效预防...
激光祛斑后最好吃清淡的食物,不要吃刺激、辛辣、嘌呤含量高、感光性强的食物,尽量多吃营养丰富的食物,有一些食物会导致色素沉淀,也要少吃或者不吃。在做完激光祛斑手术...
樱桃:晶莹剔透、小巧玲珑,俗话说:“樱桃好吃树难摘”。难得的水果,其营养价值很高,含有维C可以去除色斑,抑制黑色素的生成,值得推荐的祛斑水。西红柿:不但祛斑,更...
酸枣仁味甘性温,能起到安神、镇静、滋养心灵的作用,是治疗失眠的一种很常见的中草药,尤其对于多数失眠症状较轻的患者来说,治疗效果较好。其含有某些成分,可有效延长深...
黄瓜。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌...
谷物类,脸上有斑的人在平时的饮食生活当中可以多吃一些谷物类的食物,正所谓吃的越粗,皮肤越细,谷物当中含有大量的维生素B和维生素E,经常食用可以帮助皮肤增强复原力...
豆类,豆类是蛋白质的重要来源。很多营养学家呼吁,用豆类食品代替一定量的肉类食品,是解决城市人营养不良和营养过剩双重负担的最好方法。豆类也富含膳食纤维,在胃里消化...
吃胡萝卜,大蒜,无花果,葡萄,黄瓜,樱桃,魔芋,海带,黑木耳,蜂蜜,糙米,苹果,草莓,猪血,芹菜,茶叶,绿豆,苦瓜,牛奶和豆制品等食物可以排毒。平时要养成合理的...
绿叶蔬菜。绿叶蔬菜多呈碱性,可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质,使体液保持弱碱性,这对清除血中有毒物质大有益处。绿茶。绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物...
蜂蜜:蜂蜜具有益气、补中之功效,是老少皆宜的滋补佳品,也是很好的安眠食物。睡觉前饮1杯蜂蜜水,对神经衰弱的失眠很有效,可助入睡。而每天早上喝一杯蜂蜜水,能润肠道...
激光祛斑。激光祛斑是现在常见的医疗美容手段,利用不同波长的激光来治疗不同颜色的斑点,目前用于皮肤治疗的激光有7~8种左右,通过光线和色素结合,使色素被逐渐分解,...
香蕉:香蕉中含有丰富的膳食纤维,有利于促进消化。加上香蕉卡路里较低,在晚上吃不用担心变胖。香蕉除了减肥外,还具有降血压和美白等作用。尤其是香蕉具有淡化斑点作用,...