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鳗鱼便当做法图解
米饭提前用电饭锅煮好，把鳗鱼干放到米饭上蒸。清炒蘑菇菜，出锅。将切好的杏鲍菇和番茄倒入锅中翻炒，加少量盐，待番茄炒出番茄汁后加少量糖调味，出锅。将蒸好的米饭，鳗...
2024-11-05 -
芹菜炒蛋做法图解
芹菜切成断，洗净。鸡蛋打入碗里，放入少许盐。打散。油锅加热。倒入鸡蛋，摊开，成蛋皮。翻面，两面煎熟后，盛出，切丝。备用。锅里再次倒入色拉油。加热。倒入洗净的芹菜...
2024-11-05 -
便当饭团做法
大米1杯、苹果醋15毫升、鸡蛋2个、海苔1片、西兰花50克、花生油20毫升、盐2克。做法：大米洗净，加入刻度提示的水量。电饭锅选择标准饭程序，焖米饭。鸡蛋打散，...
2024-11-05 -
如何做鸡肉便当
鸡胸肉切丝。大葱，生姜，切丝。一勺料酒。两勺生抽。一勺淀粉。半勺黑胡椒粉。食用油一勺。拌均匀。冰箱腌制过夜。热锅冷油放入腌制过的鸡胸肉。快速翻炒至断生变色。加入...
2024-11-05 -
鸡翅便当教程
材料：鸡翅两个、青椒小半个、胡萝卜小半根、鸡蛋一个、红肠一小段、豌豆少许、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐、糖。料酒：生抽、老抽、姜。 将青椒的两边切掉，籽和疙瘩也去掉，...
2024-11-05 -
肉松儿童便当的做法
食材：猪里脊、葱、姜、米饭、海苔、鹌鹑蛋、青菜、西兰花、小香肠。将里脊切块。将里脊、葱姜放入高压锅中。盖好盖子，将肉压熟。煮好的肉块。将肉块捞出控干水。用擀面棍...
2024-11-05 -
美丽的便当的家常做法
材料准备：米饭1碗、鸡蛋3个、虾适量、老豆腐80克、各种水果适量、藕适量、炒菜2份、紫甘蓝汁1碗。藕切片后用开水焯一下，喜欢藕好看的还可以用弧形刀切成藕花再焯水...
2024-11-05 -
芝士便当的做法
先做饭团。海苔，玉米肠，芝士，米饭备好。芝士切小块，玉米肠切小块。取一块保鲜膜，把米饭摊在保鲜膜上，中间放入切碎的芝士和玉米肠。收起保鲜膜包好。用手团紧一点，做...
2024-11-05 -
快手便当做法步骤
用料：圣女果适量、紫薯一小个、荷兰豆适量、鸡蛋一个、龙利鱼适量。 前一天晚上，将龙利鱼切片，加黑胡椒腌制一晚、荷兰豆摘好洗净、圣女果洗净、紫薯削皮切小块；第二天...
2024-11-05 -
咖喱牛肉便当怎么做
牛肉300克，咖喱2块，土豆1个，洋葱，胡萝卜，椰浆，米饭，酱油适量。材料准备，土豆，洋葱，牛肉全部切丁，另外将米饭放入电饭锅。热锅下油，把洋葱稍微翻炒，有洋葱...
2024-11-05 -
卡通樱花便当的做法
米饭60克、格林诺尔有机亚麻籽油2勺、卷心菜30克、青椒少许、鸡蛋1个、海苔半片、腌萝卜条半根、盐渍樱花几朵、火腿片2片、香肠半根、金枪鱼罐头几块、胡萝卜少许、...
2024-11-05 -
腐乳猪蹄便当的做法
准备猪蹄、白醋、葱、姜、辣椒、腐乳、桂皮、八角、花雕、酱油、盐、蚝油。在猪蹄中加水和白醋，浸泡15分钟。起锅烧水，待水沸后，放入猪蹄焯水后捞出。切葱段、姜片；用...
2024-11-05 -
怎样做中午便当
照烧鸡腿便当：（1）鸡腿去骨，加入蜂蜜，老抽，生抽，料酒腌制半小时。（2）将腌好的鸡腿带皮的那面先入锅，中小火煎制， 翻面，直至两面略硬。（3）将腌制鸡腿时的汤...
2024-11-05 -
小羊肖恩便当的做法
准备食材：米饭一碗，海苔一片，寿司醋少许，香蕉一根，圣女果7.8个，玉米粒，豌豆粒少许，春笋三根，生菜两片，鸡蛋一个，肉松，沙拉酱少许。青笋去掉下面的老根部位，...
2024-11-05 -
自制春游便当的做法
选择自己喜欢吃的素菜和水果，然后用面包片加一煎蛋、加一片熟牛肉或熟鸡肉片，再抹上自己喜欢吃的番茄酱或沙拉酱，做成三明治，再用刀切成小块，排列在便当盒中，放好后，...
2024-11-05 -
香酥鸡腿便当的详细做法
食材：去骨鸡腿350g，栉瓜1个，黑胡椒适量，海盐适量，油少许，咸酥椒盐粉少许。去骨鸡腿肉面轻划几刀(不要划断)，撒入适量的黑胡椒及海盐，腌制10分钟(或置于冰...
2024-11-05 -
减肥餐便当怎么做
首先第一步准备食材：鸡胸肉1块，小番茄若干，几片生菜，半个苹果。准备一块鸡胸肉，从中间切开，最好能切成爱心形状，那样非常有文艺气质不说，用餐时的心情也不同。腌制...
2024-11-05 -
小熊便当的做法
大米洗净，加入少量酱油，蒸熟；将准备好的主食、主菜和配菜装盒，尽量把配菜填饱满；主食：茶色米饭；主菜：味付油扬炒里脊；配菜：牡丹肉燕玉子烧、胡萝卜花、香肠花、生...
2024-11-05 -
炸猪排便当做法步骤
材料：猪里脊肉500克，生姜1小块，淀粉1大匙，米饭1碗，海苔丝适量。调料：食用油500克（实耗30克），酱油1大匙，料酒1大匙，牛奶1小匙，精盐1小匙，白糖1...
2024-11-05 -
怎么做凉拌凉粉便当
绿豆淀粉和水的比例是1:7或1:8，用最小的碗装一小碗绿豆淀粉，到入大容器里面，加入相同容器的水两碗，搅拌均匀，再加相同容器的水五碗搅拌均匀。等绿豆淀粉和水搅拌...
2024-11-05