花椰菜属于十字花科属。花椰菜是一种属于十字花目、十字花科、芸苔族、芸苔属、甘蓝种的一年生植物,又称花菜、菜花、椰菜花、椰花菜、甘蓝花、洋花菜等,其原产于地中海东...
在一个大碗内放入切块的花椰菜,再拿个较小的碗压住花椰菜,免它们浮起来;扭开水龙头,让流动小水流进大碗内约15 分钟,流动的水可以把浮在水面的小虫带走,15 分钟...
花椰菜别名花菜、菜花。原产地中海沿岸,19世纪传入,栽培面不断扩大。今天,花椰菜不仅早已成为世界性蔬菜,而且也成为菜园里的一种主要蔬菜了。 花椰菜拥有一...
卷心菜去掉根部,切成片状。半碗清水中加入4勺粗盐,慢慢搅拌至化开,最好是完全化开,入味更均匀。把盐水加入到切好的卷心菜中,稍微拌匀腌制1个半小时。期间准备好葱,...
花椰菜容易生菜虫,在生长的过程中,有些人为了减少菜虫对花椰菜的残害,会喷洒大量的农药,再加上花椰菜表面凹凸不平,更易积蓄农药残留,所以吃花椰菜前应先放盐水中浸泡...
功效与作用:防癌抗癌;提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能;促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力;维护血管韧性。菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食...
花椰菜比较常见的栽培品种有福建60早、澄海早花、洪都15号、福农10号、瑞士雪球等。花椰菜按熟性可以分为极早熟品种、早熟品种、中熟品种及晚熟品种;按花球颜色可分...
首先要挑选新鲜花椰菜,应该选紧实的,避免头部有褐色斑点活柔软的部分。之后要洗花椰菜,用自来水冲洗掉污垢,细菌和农药,之后把它浸在一碗热水中清洗所有的角落和缝隙。...
在一个大碗内放入切块的花椰菜,再拿个较小的碗压住花椰菜,免它们浮起来;扭开水龙头,让流动小水流进大碗内约15分钟,流动的水可以把浮在水面的小虫带走,15分钟后就...
我们要去掉花椰菜的虫子,虫卵还有农药残渣,除了用清水多洗几遍以外,要分别用盐和小苏打浸泡几分钟。然后,锅中烧开水放上适量的盐,把洗干净的花椰菜放进锅中,焯水30...
方法一。在一个大碗内放入切块的花椰菜,再拿个较小的碗压住花椰菜,免它们浮起来;扭开水龙头,让流动小水流进大碗内约15 分钟,流动的水可以把浮在水面的小虫带走,1...
准备材料:花椰菜(1朵,672克)、牛肉(174克)、红辣椒(1只)、葱(1只)、蒜(3瓣) 调 料 油(2汤匙)、白糖(1/3汤匙。调料:油(2汤匙)、白糖(...
花椰菜炒着吃好吃。步骤:洋葱切片,生姜切丝,辣椒切碎,大蒜压扁。准备红绿辣椒以及五花肉,花菜焯水,锅中放入生姜和猪肉翻炒。倒入相应配料,放入生抽加白糖进行翻炒,...
红辣椒、干辣椒、生姜、香葱和大蒜切碎。西兰花掰成小朵,放入开水中,加入食盐,大火,煮沸。捞出西蓝花,降温,再放入冰水中冰镇。花生、红辣椒、干辣椒、生姜、香葱、花...
主料:牛排1块,花椰菜200g,橄榄油、红辣椒、大蒜、茴香、百里香、黄油、盐、黑胡椒适量。红辣椒、大蒜、茴香、百里香一起研磨成酱。花椰菜切片用温水过一遍。锅里放...
首先, 需要准备下要用到的食材和调料。将花菜切成小块,放锅内煮熟。煮好后捞起放入凉水中冷却一会,捞起放碗里。将蒜切成蒜末备用。然后,开始准备酱汁。锅内放油后倒入...
食材:花椰菜300g,肉末60g,蒜片10g,姜末2g,葱花5g,料酒5g,盐1g,酱油15g,糖2g,香油3g,食用油15g。菜花切成一口大小,准备好肉末,姜...
花椰菜播种时间正常季节是在秋季开始播种,冬季成长,春节后正常上市上餐桌。春天开始开花至四五月份种子成熟。夏秋育苗:在8-10月内高温季节育苗。这时气温一般在25...
可以做清炒花椰菜,具体做法如下:主料:花椰菜500克。调味料:香油10克,盐5克,味精2克。花椰菜洗净看切成小块待用。锅中加入适量清水烧沸,下入花椰菜焯至变色后...
花椰菜主要指的是花菜,也叫做菜花。是一种营养价值非常丰富的蔬菜,其中的蛋白质、脂肪、铁离子、胡萝卜素含量非常丰富,不但可以促进新陈代谢,改善缺铁性贫血和夜盲症,...