菠菜一般来说,各种绿色食物我们都需要多吃一些,但是菠菜是其中比较常见的一种,口味还好,比较容易买到,制作成蔬菜沙拉,和一些水果做成蔬菜水果汁口味也不错。无论是嫩...
核桃,健脑,一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。 蘑菇,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的...
柠檬:当一说起酸的水果的时候,大家第一个想到的肯定有柠檬,柠檬它本身就非常的酸,因为它自身含有的物质就有叶酸,并且味道非常的浓郁,大家一般都不会生吃柠檬,而是将...
苹果:苹果就是我们所说的强碱性水果,苹果这种水果非常适合减肥的人吃,因为肥胖的人体内的酸性物质比较多,所以需要吃一些碱性水果来达到平衡,但是也不要过量的追求酸碱...
葡萄葡萄是一种强碱性的水果,每年的8月,是葡萄大量上市的季节,它的味道酸甜可口,葡萄浑身都是宝,营养颇丰,其中的花青素等物质具有抗氧化的作用,丰富的果酸、糖分和...
苹果苹果就是我们所说的强碱性水果,苹果这种水果非常适合减肥的人吃,因为肥胖的人体内的酸性物质比较多,所以需要吃一些碱性水果来达到平衡,但是也不要过量的追求酸碱平...
蔬菜类:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。水果类:水果是大家最喜欢的养生食品...
莼菜:又名蒪菜、马蹄菜、湖菜等,是多年生水生宿根草本。性喜温暖,适宜于清水池生长。由地下匍匐茎萌发须根和叶片,并发出4-6个分枝,形成丛生状水中茎,再生分枝。深...
葡萄葡萄是一种强碱性的水果,它的味道酸甜可口,营养颇丰,深受人们的喜爱。葡萄富含大量的糖分和维生素,常吃葡萄具有健脾胃、缓解疲劳的效用,还能调节体内酸碱平衡。西...
蔬菜类:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜...
葡萄属于强碱性食物,进入人体代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,容易在体内产生形成碱性反应。所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱...
吃碱性的食物有助于维持身体的正常代谢,常见的碱性食物有葡萄,萝卜,木耳,黄瓜,西红柿,白菜,西瓜,苹果,柑橘,牛奶,豆类等等。不要过量的吃碱性食物,以免造成酸碱...
肉类酸性食物有哪些?像是我们生活中常吃的肉类,如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等,这类都属于酸性食物。从搭配的角度来讲,因为禽畜肉蛋白质的含量较高,且含有较多的赖...
海带海带属于亚寒带藻类,是北太平洋特有地方种类,大西洋也有一些海带分布。海带大部分都分布于北半球,同时南半球也有少量分布,一般多生长在潮下带海底岩石上。海带生长...
我是一个镍氢电池爱好者,为了满足自己收藏癖去买一些电池,所以我手上有一些5号、7号镍氢电池和充电器,在这里想给大家分享下我的使用体会、购买建议和它们的好价格。因...
这篇就给大家推荐一些入不踩雷的便宜好用的美白淡斑精华/霜(本身要比水乳贵,口碑最好的淡斑护肤品排行榜10强,所以大家要对淡斑精华/霜价格先有一个认知哦)。欧缇丽...
英国品牌评估机构“品牌金融”(Brand Finance)发布2022“全球玩具品牌价值25强”排行榜(TOYS 25 2022),乐高、万代南梦宫、费雪名列前...
食物的酸碱性不是根据口感划分的,而是根据最终的代谢产物,当食物通过代谢消化完之后在体内留下的灰份,如果灰分里面主要含有钙、铁、镁、钠等阳离子称为碱性食物。常见的...
碱性的食物是指寒含钾、钠、镁等矿物质比较多的食物,在体内最终的代谢产物经常呈碱性。碱性食物最多的就是蔬菜,比如冬瓜、黄瓜、丝瓜、生菜、菜花、蘑菇以及菠菜、茄子、...
碱性水果很多,常见的寒性碱性水果:猕猴桃、香蕉等。凉性碱性水果:梨、苹果、芒果、橙子等。平性碱性水果:橘子、柠檬、木瓜、葡萄等。人的营养要想达到均衡,体内的酸碱...