首先把海参放入保温杯,用开水泡发,取出后除去内脏,洗净留作备用。小米中加入鸡汤慢炖20分钟,锅中倒入冷水姜片和海参,用黄酒焯水。焯好后盛入碗中,加少许盐再炖5分...
原料:小米50g,海参100g,鸡汤250毫升,盐3g。活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40分钟至软烂,切条待用。小米洗净,用鸡汤煲成粥。将小米粥与海参倒入炖盅...
主料:小米50g,海参100g,鸡汤250毫升,盐3g做法:(1)活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40分钟至软烂,切条待用;(2)小米洗净,用鸡汤煲成粥;(3)...
材料:小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花。小米淘洗干净,用清水泡上。蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片。 汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚...
做法一材料:小米50克、海参一根、生姜片8克、枸杞子5克、料酒15毫升、盐2克。小米洗净后用清水泡半小时,海参洗净(提前泡发好的)。准备生姜片和枸杞子。砂锅内倒...
材料:海参2头、小米50g、葱1棵、盐适量、白胡椒适量、姜适量。 锅中加入纯净水,大火烧开。 水烧开后加入小米,煮开后转小火慢煮20分钟。 海参切片,姜切丝葱切...
海参小米粥原料:海参3只、小米50克、鸡汤、枸杞、盐。小米用清水浸泡,放入炖锅中,加鸡汤煮粥。锅中加清水,放姜片煮开,放入海参,加料酒调味。小米粥煮好加盐和枸杞...
食材:海参2头、小米100g、葱花少许、盐少许、鸡精少许、味精少许、香油少许。 海参用纯净水泡发二天(每日换次水),冼净肠,开水煮开,再用纯净水浸泡24小时,海...
食材:米饭,海参,虾皮,青菜,胡萝卜,鸡蛋。 炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟。...
主料:糯米100克,海参(水浸)200克。调料:盐2克。糯米淘洗干净,用冷水浸泡6~8小时,捞出沥干水分;将海参放入冷水涨发,剖开洗净,切成片,放入锅中加水煮烂...
食材:藜麦君藜麦15克、大米50克、生菜适量、海参1个、胡萝卜1根、盐3克、胡椒粉2克、芝麻油几滴。 将大米煮成粥。 粥煮至米粒软了,放入藜麦再煮15分钟。...
淘米,泡香菇。把泡好的香菇切丁。放进电饭煲。预约定时煲粥。买的冷冻的泡好的海参。洗净。切小块。姜丝削皮。切丝。早上起床时、煮已经粥好。再把粥淘入砂锅。忘记拍照了...
准备用料:小米200g、即食海参2个、盐适量、白胡椒粉适量。准备好所需的食材;小米淘洗干净后(不要淘洗次数太多,最多2遍),提前浸泡30-60分钟,然后放入锅中...
材料:鲜海参或发好的海参一只、南瓜三分之一块、红小豆及花豆共一汤勺、小米、大黄米、小玉米碴子各一平汤勺。调料:高汤四大碗 (需提前褒制)红小豆提前晚上洗净泡上,...
准备海参、大米、小米、鲍鱼、瘦肉、油、盐。海参事先发好。清理干净内脏,切段备用。瘦肉用油盐渍一下备用。鲍鱼刷干净,去内脏,切刀花,壳刷干净备用。大米小米淘干净。...
大米适量、海参2个、虾适量、鸡胸脯肉1块、姜适量、细香葱适量、食盐适量、料酒适量。大米清洗干净,浸泡20分钟。虾肉切成小丁。姜切大片2片,切适量姜丝。锅内放水,...
食材:小米50克、海参一根、生姜片 8克、枸杞子5克、料酒15毫升、盐2克。小米洗净后用清水泡半小时,海参洗净(提前泡发好的)。准备生姜片和枸杞子。砂锅内倒入清...
准备海参50g,小米200g。把小米淘洗干净,用清水泡上,水自己适量放就行。蔬菜和海参清洗洗净,切姜丝和葱花,滋秋海参切片。汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,...
原料:水发辽参200克,水发小米150克。调料:盐少许。海参、小米均洗净,沥干水。砂锅中注水烧开,放入小米,拌匀,煮约35分钟,至其变软。倒入海参,续煮约15分...
把海参提前泡发好。煮锅加适量水,水开后放入小米。大火煮开,改小火煮粥。另取一锅,加水、葱、姜,料酒,小火把海参焯一下,时间不必太长,小火焯3分钟。焯好的海参捞出...