主料:茼蒿适量、黄豆芽适量。辅料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许。筒篙洗净,去叶子,把茎切成约3厘米长度的段备用。黄豆芽摘去根部洗净备用。油锅烧热,倒入备用的黄...
需要提前准备好的材料包括:花生芽300克、青椒一个、大蒜 两瓣、盐适量。把花生芽放入水中浸泡。然后除去根须,清洗干净。用手折断。锅内放油加热,放入大蒜,辣椒,花...
蒸拌茼蒿。先将茼蒿洗干净切成段,然后再把胡萝卜切成丝。在用水调好芝麻酱,然后加入蒜末,味精和调味料调好。在茼蒿合胡萝卜丝中撒上点玉米粉搅拌再放到蒸锅中蒸大约五分...
可以做清炒茼蒿,清淡又清香,具体做法如下:材料:茼蒿300克,蒜沫适量,鸡精。茼蒿摘洗干净,锅中放些油,放入蒜沫煸炒一下。倒入茼蒿大火翻炒。茼蒿在锅里瘪了下去后...
花生芽炒肉,食材:花生芽 (300克)、五花肉 (150克)、青蒜 (适量)。烧热锅, 放入少量的油, 下入五花肉煸炒。将其中的大部分油脂煸炒出来,五花肉微微发...
主要材料:枸杞芽200g,蒜头适当,盐适量,生抽酱油适当,醋适当,油辣子适当,芝麻油适当。郊外长的野生枸杞。採摘回家后,将枸杞芽清理干净。再用沸水将枸杞芽焯烫一...
做油炸花椒芽好吃,原料:花椒芽100克,面粉1大勺,花椒粉、盐适量。做法步骤:花椒芽择洗干净后沥水待用。面粉中加适量清水调成面糊,再加入花椒粉和适量盐调匀,调面...
蒸茼蒿(1)食材:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量。(2)做法:茼蒿洗净,切大段,晾干水份,面粉拌匀晾...
材料:茼蒿200克,银鱼300克,虾仁,香菇各50克,胡萝卜少许。 调料:精盐,香油各适量,鸡汤8杯。 银鱼洗净,沥干水分;虾仁挑除沙县,洗净,沥干水分。 茼蒿...
吃得惯的话茼蒿可以生吃。茼蒿中含有挥发油,喜欢的人觉得这是香味,不喜欢的人觉得这是一股臭味,吃茼蒿,并且可以接受生茼蒿的话可以试试这种吃法,茼蒿中含有多种维生素...
茼高叶炒鸡蛋主料:茼蒿150g,鸡蛋2个辅料:油适量,盐适量,红椒适量步骤:1.茼蒿叶用热水焯一下。2.捞出过凉后挤净水份用刀切几下,红椒切成细圈。3.鸡蛋蛋打...
吃茼蒿能够安心神,因为从中医食疗的角度上来讲茼蒿性味辛、甘、凉,入心经,对于心烦不寐、燥热不安、心神不宁、失眠多梦的人,如果适当吃茼蒿,通过滋补心经而有很好的安...
刺老芽炒鸡蛋:剥去刺老芽根部外层包裹的皮,去掉根部,清洗干净。将刺老芽放入锅中焯烫一下盛出,对半撕开备用。鸡蛋打散,加入葱花。将鸡蛋放入锅中炒至凝固,盛出备用。...
体质虚弱、腹泻人群 。茼蒿,辛香、具有滑利作用。食用后有顺畅通便作用,因此体质虚弱、经常腹泻的人不要过多食用,以免腹泻、加重腹泻情况。 不喜欢茼蒿味道人群。茼蒿...
怀孕可以吃茼蒿菜。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸,对于孕妇非常重要,更是胎儿健康发育不可缺少的,孕妇平时适量吃茼蒿可以更好的养胎。孕期要多吃蔬菜,而茼蒿是一种富...
茼蒿菜可能会过敏的,茼蒿菜本身属于一种野菜,营养价值比较丰富,功效比较广泛。茼蒿具有健脾养胃、降压通络的功效。但是在吃这种茼蒿菜的时候是有很多禁忌的,因为茼蒿菜...
茼蒿中含有大量的维生素、氨基酸以及胡萝卜素,女性适量食用可以帮助稳定其情绪,具有一定降压护脑以及安神健脑的作用,有利于女性的身体健康。 茼蒿中含有大量的挥发性成...
椿树芽什么时候开始吃:一般香椿芽的采摘旺季在3月到4月份中旬,这个时候的香椿芽口感更鲜嫩。而4月份中旬之后的香椿芽就已经长老了,不仅口感很差,而且其中的硝酸盐和...
茼蒿对胃有一定的好处。 茼蒿中富含矿物质,胡萝卜素,蛋白质,膳食纤维,维生素C,胆碱,挥发油等,其性平,能补脾胃,助消化,利二便,去痰湿,所含的挥发油能帮助宽中...
男性一般是可以吃茼蒿的。茼蒿作为一种蔬菜,并没有明确禁止的食用人群,如果是男性,也是可以食用的,而且还具有一定的功效,因为茼蒿中含有丰富的维生素以及矿物质,能够...