睡眠不好的人是能吃花旗参的。花旗参具有补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。现代医学证明,西洋参具有抗疲劳,利尿,抗缺氧作...
杏:杏是一种酸甜可口的水果,每当想起它时就有一种想流口水的感觉。其中富含胡萝卜素和各种有机酸物质,建议在不爱吃饭的时候可以选择食用,是一种不错的下饭水果。 西瓜...
胃不好的人是可以吃枸杞的。枸杞有滋阴补肾的作用,对调节人体机能补充维生素等有一定的好处,所以老年人可以喝点枸杞,枸杞对胃病没有什么刺激性,特别是泡水喝的话,更对...
可以适量吃。 荠菜味美可口,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B维生素B尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、...
具体看是什么胃病,有的可以吃有的不可以吃。胃动力不足可以吃韭菜花。韭菜花能健胃消食,促进消化,增加胃动力,因此胃病是这些症状的人群可以吃韭菜。胃炎和胃痛的不宜吃...
可以适当地吃一些。 从中医的角度上来看,羊肚菌味甘、性平,归脾、胃经,对于人体来说具有和胃消食、理气化痰的作用,所以对于一些胃不是很好的人群来说,平时是可以适当...
对于绝大多数甲状腺患者来说,不管是甲减、甲亢还是甲状腺结节等问题,都应该避免或是少量摄入含碘量较高的食物。如果只是偶尔食用一次,那么对甲状腺的影响并不是很大,但...
睡前喝一杯牛奶能够有效的帮助睡眠,缓解失眠的症状,提高睡眠的质量。因为牛奶里含有大量的色氨酸,不仅能促使大脑平静,还能使人产生困倦的感觉,是睡前的催眠良品。 多...
牛奶。牛奶中含有一种人体必需的氨基酸——色氨酸,而色氨酸具有安眠的作用,所以晚上睡不着不妨在睡前适量喝点牛奶。龙眼。龙眼肉对脑细胞有一定营养作用,能增强记忆力,...
痛风患者可以吃木耳。每100克木耳中含有的嘌呤类成分在16毫克左右,属于低嘌呤类食物。痛风患者可以吃木耳以及其它蔬菜、水果,此类食物中含有的嘌呤物质较低。嘌呤类...
孕妇不可以吃生鱼。生鱼片虽然经过处理,但很难保证是否干净卫生,甚至还会有细菌和寄生虫。准妈吃生鱼片会提高患寄生虫病的几率。由于怀孕期价子宫增大,寄生虫可从准妈妈...
山药三高的人可以吃。三高具体是指高血脂、高血压、高血糖的总称,三高是引起冠心病、急性心肌梗死,以及脑血管疾病的主要原因,对于三高人群来说是可以吃山药的。此外,对...
体寒的人可以吃铁棍山药。 铁棍山药是平性食物,体寒人群是可以放心食用的,适量食用不会给身体带来什么副作用。且铁棍山药中含有丰富的蛋白质、维生素、多种矿物质成分等...
患者血糖高可以适量吃草莓,草莓含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维。同时含有的糖量适中,升糖指数也不是很高。糖尿病患者血糖控制相对满意和稳定,比如空腹在7mmol...
减肥期间可以吃草莓。 减肥时应尽量减少高热量、高脂肪食物的摄入,而100克可食用部分的草莓热量约为32千卡,热量偏低并不算高,一般慢跑5-6分钟就能将热量消耗掉...
鱿鱼丝体寒的人不可以吃。鱿鱼须性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。因为脾胃虚寒的人不适宜吃寒凉的食物。鱿鱼丝属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊...
怀孕的人不可以吃卜卜贝的。在外面吃做不熟有出现寄生虫的可能,孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬...
减肥期间不建议吃凉皮。 在减肥期间,一般需要控制热量的摄入,才可以达到较好的减肥效果,而凉皮在没有加调料的状态下,每100克有117大卡,并且100克的凉皮一般...
咳嗽了能吃香蕉的。香蕉越成熟,表皮上黑斑越多,免疫活性也就越高,多吃香蕉可增加体内白血球,改善免疫系统的功能,增强人体抗癌的免疫力。 咳嗽时适当吃点香蕉,既能获...
孕妇是可以选择吃苦瓜的,它有一定的好处。由于孕妇的肠胃蠕动的比较慢吗,因此不好消化,而吃苦瓜,除了可以清热消暑之外,还能够促进胃液的分泌,让肠胃更快的蠕动,还能...