每天喝8杯水。皮肤细胞内水分的渐失,就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此,女人每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近半斤水。午间打盹小睡一下。小睡40分钟,工作...
常喝温柠檬水。每天早上起床后,喝一大杯温柠檬水。除了补充水分,柠檬水能启动身体的净化过程。它能溶解多余的脂肪,清除体内各种器官的废物,净化血液,改善血质,促进新...
两掌互相搓热,随后掌根贴双侧颊部,左右擦动,食、中、無名、小拇指擦至额头后转下沿鼻里侧擦动,以全部颜面略微发热为度。此方法可使面部皮肤细嫩亮润。 眼睛上视,以两...
芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的...
清晨醒来时多吃食物,这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢...
每天起床前我们可以喝2杯水,一杯清水,另一杯可以适量的添加些盐,这样可以有效的清理我们的肠胃。睡觉之前,我们可以用化妆水倒在化妆棉上进行湿敷,敷在脸上大约20分...
红枣茶冬季还特别适合饮用红枣茶。红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能,红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增...
绿豆蜂蜜汤。绿豆洗干净以后就用冷水浸泡半天左右的时间,将锅放到火上面,倒入适量的纯净水,再加入绿豆,等用大火煮开了就转成小火,直到绿豆变得软烂,绿豆汤放在上面有...
驻留美好,凝固青春。容颜不老,美丽永恒。享受今天,永葆明天,普蕊丰亭。女人容颜不老的秘诀,尽在普蕊丰亭。今如昨天,年轻美丽。普蕊钟丽人,丰亭驻青春。来普蕊丰亭,...
黑眼圈——肾脏功能失调黑。眼圈的产生可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色。美容师如果看到顾客眼镜黑眼圈严重,就可以问问她最...
玉米排骨汤⑴材料:猪骨500克,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量。⑵猪骨砍成块,玉米棒切...
芝麻粳米粥:芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥后,拌入芝麻末同食。此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。薄荷粳米粥:薄荷15克,粳米100克,先将...
美容养生馆名字:(1)瑶池养生馆;(2)瑶池圣水润养生馆;(3)舒浴坊浴人坊;(4)美一尔养生馆;(5)古瑶坊;(6)玉颜养生馆;(7)瑶原生态沐浴;(8)玫采...
糙米100克、黑豆50克、红豆50克、大豆50克、眉豆50克、绿豆50克。将5种豆类分别淘洗干净备用。 将黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右,捞出沥干水分。将红豆、...
身体和心灵得到释放:繁忙的都市生活,让人们的身体每天都处于高度紧张状态,职场上的压力,让人们得生活变得乱七八糟,由于自己身心压力较大,让自己身体的健康亮起了红灯...
银耳枸杞羹:银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴...
恰梵养生店、初原养生店善若养生店、安养养生店道梵养生店、柏益养生店溪客养生店、斐梵养生店爱有象养生、康丹熹养生常颐生养生、建安阁养生知君然养生、颐然居养生果立然...
洋葱洋葱中的硒是很强的抗氧化剂,能消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉,都是很好的抗老食物。苹果苹果在美国人评选出的最健康水果中排名...
谷雨刚刚过去万物生长气温上升这时候适合喝一碗养颜塑身粥一天一碗塑身粥,谁瘦谁好看听说你爱豆喜欢微胖90斤的你还不赶紧动起来?...
白扁豆山药粥做法:鲜山药30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量。将白米、白扁豆先用水淘洗干净,放在一旁备用。将鲜山药洗干净后,将皮去掉并切成片状。往锅内加水...