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怎么解决便秘
日常生活中多吃点水果，反正没什么坏处，建议大家多吃香蕉，香蕉可以润肠，有利于我们身体的排便。但不要吃的太多。每次饭后都建议大家喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常...
2024-07-03 -
失眠怎么解决
维持平常心态进入睡眠失眠的人们不要太过于担心，闭目入静法可以有效的改善失眠。这种方法的做法是上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，维持与外界有些接触，...
2024-07-03 -
鼻塞怎么治小妙招
鼻塞是耳鼻喉科的一种常见临床症状，鼻塞患者会有头痛、通气不畅，晚夜间睡眠打鼾，憋气等相关的临床症状。鼻塞患者治疗的小妙招，我们可以采用热毛巾热敷，有助于缓解黏膜...
2024-07-03 -
3岁儿童鼻塞不通气小妙招
小孩鼻子不通气可以喝葱白水。取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，等到温度适合时让孩子喝。小孩鼻子不通气可以用盐水滴鼻。...
2024-07-03 -
治疗打嗝的小窍门
屏气法：患者屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状一般会马上缓解，但是伴有高血压、心脏病的老...伸拉舌头法：打嗝不...
2024-07-03 -
治疗失眠的简单方法
治疗失眠最好不要用药物治疗，不仅会产生对药物的依赖性，还会遏抑你的精神状态，晚上要养成体育锻炼的习惯，达到全身出汗的水准，到家里要用热水泡脚。一定要注意个人饮食...
2024-07-03 -
制作松软面团的小妙招
首先需要在盘中加入准备好的一斤面粉，10克白糖，5克泡打粉。然后还需要将5克酵母再加温水化开，同时倒入面粉中，而且再需要揉成光滑的面团。然后让面醒发至两倍大，最...
2024-07-03 -
难以入眠怎么治疗
精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。...
2024-07-03 -
如何缓解鼻塞
想要快速的缓解鼻塞，首先可以采用物理的疗法，比如可以使用热毛巾敷一敷鼻子，可以快速的缓解鼻塞，或者采用按摩的手法，比如可以轻轻的按揉鼻根部或者按揉太阳穴，都可以...
2024-07-03 -
怎么解决鼻塞的问题
鼻塞的话可以喝一些葱白水，取葱白5根，然后洗干净，用水煮三分钟，放少量的白糖喝下，喝三天左右就能够有效的改善鼻塞。 也可以用一些盐水滴鼻子，用一小勺盐，然后放2...
2024-07-03 -
如何清洗毛巾小妙招
工具/原料：牙膏一管，一勺食用盐，洗衣液适量。首先把脏毛巾放入盆中，在盆中挤入牙膏，接着放入一勺食盐。然后在盆中倒入洗衣液，倒入开水，搅拌均匀，再把毛巾放在水中...
2024-07-03 -
下水道怎么清洗干净的小妙招
首先，将下水道的盖子打开，加入半壶热水冲洗消毒一下下水道。准备一个容器，在容器中加入一定量的小苏打以及洗洁精。准备好清洁材料后，在容器中加入适量的热水，将两者混...
2024-07-03 -
生活小妙招如何去除蟑螂
热肥皂水杀蟑法。将一块肥皂加入4毫升的热水中，溶解后直接喷在蟑螂的身上，可有效杀灭蟑螂。苏打除蟑法。糖和苏打各半混合，置于蟑螂出没地，约3-14天后，蟑螂就会消...
2024-07-03 -
血迹如何洗掉小妙招
在冷水中加入含有碱性蛋白酶的洗衣粉，然后把衣服放进去浸泡一会，之后再用一定浓度的草酸溶液用力搓洗几分钟就可以把血渍去除掉了。这是因为碱性蛋白酶可以将血渍中的蛋白...
2024-07-03 -
去除异味的小妙招
饭焦味：将8-10厘米长的葱插入烧焦的饭中，盖严锅盖，片刻焦味即除。 猪肉异味：炖猪肉或排骨时，在锅里加入几块桔子皮，可除异味和油腻感，并且增加汤的鲜味。 手上...
2024-07-03 -
解决塞牙的小妙招
解决塞牙的小妙招：吃东西的时候塞牙，必须尽快将卡在牙齿上的食物残渣去除，可以用舌头尝试舔出，可以漱口刷牙，能去除塞得不紧的异物。如果是牙齿深处的食物残渣，没那么...
2024-07-03 -
防止晕车的小妙招
不能空胃坐车，但坐车前不能吃太饱。一定不能空着胃去坐车，是最容易晕车的，所以坐车前要吃饱，但是不能吃太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。坐车前喝加温水的醋。...
2024-07-03 -
平时如何养胃
需要注意的是饮食和生活调理，纠正不良的饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食。饮食要吃比较软的而且容易消化的食物，避免食用过于粗糙、过于浓烈的香精料和过热、过冷的饮食。...
2024-07-03 -
洗袜子的小妙招
普通棉线袜要勤洗勤换，换下即放在清水中浸泡2小时左右，然后再擦上肥皂并用热水揉洗，这样污垢容易脱落。纯丝袜。人造丝袜、尼龙袜等，洗涤时要放在40℃以下的肥皂水或...
2024-07-03 -
毛孔缩小的小妙招
定期去角质，肌肤每天都在新陈代谢，然而有些代谢的垃圾没有得到及时的清理堆积在肌肤上越积越多，导致肌肤变得干燥、油腻、毛孔粗大，所以去角质是收缩毛孔关键的一步。使...
2024-07-03