首先将果蔬泥,糖,面粉搅拌均匀静置10分钟待用;将调好的果蔬糊装进裱花袋,剪开一个小口均匀的挤在蛋卷机上个子不要太大;火龙果高温变色,所以温度不能超过150℃,...
果蔬脆是指由新鲜的蔬菜、水果真空状态下脱水制成的零食。 果蔬脆片具有“三不变”。既产品颜色、营养、味道不变化; 不减少,不增加。产品除了水分,什么都没有减少;产...
食材:香蕉适量、白砂糖适量。首先将准备好的香蕉去皮,切成片状,放在锡纸烤盘上;把准备好的白砂糖均匀的撒在香蕉片上;将香蕉片放在烤箱中层,烤30分钟左右之后,移到...
有营养,大部分营养都在。经过干燥脱水等生产环节后,蔬菜水果中的一些较为娇气的成分会被破坏,比如维生素C就是其中一种性质不稳定、不耐高温、很容易被破坏的成分。但是...
是有一定的营养的,因为果蔬脆本身就是有蛋白质,还有一些微量元素,可以补充身体里的维生素,但是一定要少吃一些;毕竟是在高温的烘干之下所造成的,会有一定的热量,服用...
地瓜1个、马铃薯1个、牛蒡约20cm一根、海苔芥末风味调味料适量、沙拉油 适量。方法/步骤:首先要将事先准备好的地瓜、马铃薯、牛蒡等食材去皮,随即将它们切成薄片...
果蔬脆是健康食品。果蔬脆一般是指由新鲜的蔬菜、水果在真空状态下脱水制成的零食。而且果蔬脆严格区别于薯片等膨化食品,所以果蔬脆属于营养健康的食品。果蔬脆的特点:“...
准备土豆300克、火腿肠1根、西兰花4朵、盐少许、番茄酱适量,先将土豆放入电压力锅中,选择豆类键,蒸三十分钟。 将去皮的土豆放入保鲜袋中压碎成泥。不必压得太细腻...
百合2个,芒果1个,黄瓜1根,紫甘蓝1/4个。 调料色拉酱、原味番茄酱各适量。 百合剥去外层的枯瓣,洗净;芒果去皮、去核切成2厘米见方的小块;黄瓜去皮,切成与芒...
南瓜去皮去瓤切块儿蒸熟。煮好后加适量水搅成果泥加面粉揉成软硬适中的面团。擀成大薄片压出喜欢的花形。去掉边缘部分,然后重复擀皮压花去皮的步骤,直到所有面做完。放在...
先切取一段南瓜,去除瓜瓤,上锅蒸熟。然后在搅拌盆中倒入糯米粉,加入蒸熟的南瓜。加一点开水和面揉开,直到面团变得光滑有韧劲。面和好后揪成小面团,用手掌揉压成圆饼。...
使用购买的蔬果榨汁机,将蔬菜洗净后放入机筒内,插电——选择蔬果汁——按开始按钮,几分钟蔬菜汁就做好了。 将蔬菜洗好切碎放入锅内,加上适量的水,上火烧开后3-5分...
食材:午餐肉1小听、平菇300克、小苹果一个、香辣酱适量。 炒锅放油,油温至6-7成,将香辣酱放入锅中炒香,倒入手撕成片的平菇翻炒几分钟,至八成熟。 倒入切成片...
蕃茄小黄瓜汁小黄瓜洗净切小块,加入少许冷开水,放入果汁机打汁。蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。红萝卜苹果汁红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水...
食材:芥菜泥75克、面粉150克、水适量。芥菜取叶切碎,焯水芥菜取叶切碎,焯水一分钟捞出。放入破壁机中,加入适量的清水,搅打成芥菜泥。芥菜泥取75克,倒入150...
制作方法:兽肉类+水类+香粉类+5级菜/6级菜,可以使用兽肉类、水类、香粉类每种类型中的一种,和5级菜或者6级菜的其中一种搭配,在二级灶台烹饪制作获得。食用增加...
日晒法:将龙眼或穗放在晒盘中晒一天,其间翻动一次。第二天上午将果剪下,晒至下午一时许,把果盘叠起来,周围用麻袋或草席包盖进行回潮(即浞使果内的水分向外渗移)。第...
主料:黄瓜120克、西瓜250克、胡萝卜10克、哈蜜瓜96克。 辅料:焙煎沙拉汁250毫升。 准备好食材和沙拉汁。 黄瓜洗净后切小块 胡萝卜洗净后切花片。 哈蜜...
食材:黄油50g、饼干150g、奶粉50g、果蔬干50g、坚果50g、白色棉花糖200g。黄油放入锅内,小火加热,融化。加入白色棉花糖,小火加热,融化。加入奶粉...
食材:胡萝卜1根、菠菜5根、紫薯1个、自发小麦粉(不用酵母)适量、白糖适量。 将胡萝卜切小丁放入破壁机,加少量清水搅打细腻,倒在一个大碗里备用。菠菜放开水里淖一...