用料:新鲜豌豆半斤、蒜苔3两、香干1块、红椒3个。做法:(1)把所有食材洗干净,豌豆先用清水煮熟可闻到豆香味捞起沥干水份,蒜苔,红椒切小段,香干切丁。(2)锅烧...
忌甜腻、黏腻、辛辣食物立夏后,给宝宝的饮食上一定要减少甜腻、黏腻、辛辣食物。因为这些食物容易生痰、生湿,会助长夏天的湿热邪气滞留在体内,特别是辛辣的食物容易导致...
豌豆立夏这天,要吃豌豆饭。由于带壳豌豆形如眼睛,而古人眼疾普遍,人们为了消除眼疾,以吃豌豆来祈祷一年中眼睛像新鲜豌豆那样清澈,无病无灾。每100克豌豆中含维生素...
旭尧 尧:为传说中上古的贤明君主,后泛指圣人。 苑博 博:博学彬蔚 富有文采。适用于男孩和女孩取名字。出自陆机《文赋》“颂优游以彬蔚,论精微而朗畅”。 英杰 英...
立夏出生的宝宝的乳名:女宝宝:含含、翩翩、静静、珊珊、兜兜、豆豆、明明、冬冬、萱萱、鑫鑫、星儿、轩轩、萱萱、学学、雪儿、晓莉、齐齐、奇奇、淇淇、琦琦、琪琪、芊芊...
用料:猪肝,瘦肉25克,大米,菠菜胡萝卜、料酒、姜、食用油。把猪肝和瘦肉去筋,放在菜板上用铁汤匙把猪肝和瘦肉都刮成泥状,然后滴几滴料酒,把姜用刀拍碎,把姜汁滴几...
材料:鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油。 鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。 木耳泡发洗净后,...
立夏出生的女孩取名婷昱、怡可、琳淼、卓婷、瓶花、爱萍、雅莉、燕、思莹、桂燕、石英、腊梅、莉娅、娟娣、艳红、棠莉、悦驰、婉婷、嘉洁、红、媛雪、美芳、束芳、淑琳...
苦瓜。败火清热降火的效果好。 莲藕藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。 莴苣莴苣利五脏,通经脉...
叶菜类通常无法久放,如果直接放入冰箱内冷藏,很快就会变黄,叶片也会湿湿烂烂的。保存此类蔬菜最重要的就是要留住水分,同时又得避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸...
宝宝吃的食物必须营养丰富,所吃的食物中最好每天都能涉及肉、蛋、奶、谷类、蔬菜,所以妈妈在给孩子安排菜谱时要进行精心的设计,尽可能让宝宝吃得开心又营养丰富。下面给...
食材:油麦菜300g、水适量。 油麦菜清洗干净。 水烧开,把油麦菜放入,烫4-5秒钟。 捞出,切段(菜叶中的水无需晾干)。 将切段好的油麦菜,放入辅食机,加入适...
如果已经添加了辅食,婴儿的肠胃道,已经出现了很好的适应过程,这个时候是可以吃油麦菜的,这里面含有大量的维生素,在吃完之后,能够有效的增加婴儿对外界的适应能力,同...
小宝宝是能吃冬寒菜的,父母可以把冬寒菜切碎,然后放进汤里或粥里给孩子食用,这有助于宝宝吸收冬寒菜中的营养物质。在到了季节的时候,家长就要为孩子减少冬寒菜的摄入量...
建议搭配米糊、面条和粥等一起食用。宝宝辅食,就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品,简称宝宝辅食。完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予...
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和...
2岁宝宝饮食需要多元化,对此,宝妈们可以给两岁的宝宝鱼肉、虾、鸡蛋、胡萝卜,青菜等食物,2岁宝宝吃这些菜都是很好的,可促进宝宝肠胃健康。当然,两岁宝宝吃营养丰富...
米粉就可以作为宝宝的一顿主食,在添加米粉的同时,可以增加含铁锌丰富又容易吸收的食物直接调入米粉当中,在调的过程当中,要注意这些食物全部要研磨的比较细腻,六个月的...
卷心菜切两半,去掉外面2层的叶子,然后再取5片卷心菜叶子,多叶少梗。得到的卷心菜叶洗干净,然后放置在水中浸泡15分钟,以期去掉更多的农药残留。浸泡好的卷心菜叶洗...
食材:糯米300g,豌豆50g,胡萝卜100g,香菇8朵,广式香肠50g,笋1大块,油适量,盐适量。糯米浸泡2个半小时。胡萝卜、广式香肠、香菇、笋、青椒洗干净切...