银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它...
能够提高睡眠质量,因为从中医食疗的角度上来讲银耳有很好的滋阴的作用,通过滋阴能让阳很好的潜伏在阴当中,表现出来就是更容易睡眠和睡眠质量会更高。能够让肤色更加红润...
妇喝银耳汤的禁忌就是不要和糖和冰糖兑在一起,可能会导致血糖高,出现妊娠糖尿病。孕妇在喝银耳汤时应该尽量避免喝已经变质的银耳汤,另外在选择银耳时,应选择比较新鲜的...
第一,可以滋阴润燥,淡化色斑。银耳莲子羹是一种性质温润的食品,它不但能滋阴润燥,而且能滋养人类的肌肤。它含有天然胶质,还能加快人体内毒素的代谢,可以防止色素在人...
有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳,可能会导致经血过多...
桃胶银耳汤是常见饮品,其含有的营养价值非常丰富,饮用之后对机体有好处,尤其对女性朋友,其具有降脂美容、润肠通便、滋阴补血、益气等功效。在饮用后还能起到提高肝脏解...
如果是体质燥热的女性朋友,同样不适合在月经期间食用银耳红枣汤,会导致月经过多。 腹胀的人群不宜食用。确切的说,腹胀的人群是不宜食用银耳红枣汤的,因为红枣容易导致...
银耳2朵、百合100克、红枣15粒、冰糖1块、枸杞子30-40粒。步骤:将百合泡水,银耳泡水8小时左右即可,红枣枸杞洗净,把泡好的银耳和百合还有红枣枸杞一起放入...
银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲...
能够补虚润燥,因为从中医食疗的角度上来讲鲜羊奶性味甘、微温,对于虚劳羸瘦、身体素质较差的人,适当长期喝鲜羊奶有很好的补虚润燥的好处。能够健脾和胃,对于反胃、恶心...
能够润肤生肌,对于口腔溃疡、溃疡不敛、风燥瘙痒、水火烫伤、手足皲裂的人,如果适当喝蜂蜜水有很好的润肤生肌的好处。能够润肺止咳,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的...
女人长时间的喝奶粉有一定好处,但是前提是要喝质量过关的奶粉,奶粉的营养价值很高,可以促进身体的健康发育,避免营养不良,对于女人来说,奶粉可以保护皮肤,还可以增强...
美容养颜藕粉口感十分细腻,其中含有大量的钾,铁,钠,镁等微量元素,女性经常食用藕粉能为皮肤提供营养,能增强皮肤的抵抗力,同时有助于血液中红细胞的产生,经常食用能...
银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开...
补充矿物质,强壮骨骼很多人都知道,豆浆中含有丰富的维生素A、维生素B及蛋白质跟几十种的矿物质,它的含钙量甚至高出不少乳类产品。滋阴润燥、健脾胃每日饮一杯豆浆还能...
预防冠心病冠心病是中老年人群的高发疾病,人们长期喝豆汁能有效预防冠心病出现,因为豆汁中含有丰富的微量元素钾和镁,还含有一些微量元素钙,这些物质能营养心肌并能促使...
能够润肺止咳,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,适当喝莲子银耳汤有很好的润肺止咳的作用。能够养心安神,对于心神不宁、惊悸、心烦不寐、失眠多梦的人,适当喝莲子...
银耳主要是一种性平、味甘的食材,具有一定的滋阴补肾、益气安神的功效,对于一些咳嗽或者是脾胃虚弱者,有一定的辅助治疗作用。而莲子主要是养心通便、清热解毒的食材。两...
有利于美白肌肤:豆浆具有美白作用,而且如果中老年妇女饮用豆浆,可调节内分泌,有效缓解更年期综合症;青年女性饮用豆浆,有利于美白皮肤,使皮肤白皙光滑,而且女性经常...
长期喝咖啡的好处能有提神和醒脑以及解酒的作用,还可以加快肠胃蠕动,缓解便秘的情况。长期喝咖啡的坏处容易引起失眠和头痛,还可能会影响到睡眠的质量,长期大量喝咖啡对...