孕早期1~3个月食谱 怀孕的前面三个月非常关键,是胎儿宝宝发育成长的重要时期,身体器官和大脑发育可都在这一阶段里。然而,怀孕1-3个月,也是孕妈妈身体不适的时期...
素炒三丁。用料:香菇,胡萝卜,豌豆,葱姜蒜,生抽,耗油,糖,水淀粉。做法:胡萝卜,香菇焯水沥干水份,切成1厘米的小丁,豌豆焯烫3分钟捞出沥干,葱姜蒜切末备用,炒...
水果类:多吃不同品种水果;水果里面所含有的维生素、矿物质、膳食纤维等等元素对孕妇也有很多的好处。点心类:面包、馒头比饼干好;有的妈妈会准备一些饼干类的加工食品来...
由于孕早期胎儿发育情况还不稳定,一般建议孕妇在怀孕前三个月最好不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物,比如西瓜、山竹、李子、柿子、冰淇淋、螃蟹、薏米、咖啡、浓茶、可乐、山...
进行第一次产检。在第三个月的时候,准妈妈需要做第一次产检了,并要在医院建立档案,在以后的怀孕期间,都要按时到医院做产检。这样能够及时掌握胎儿的发育情况。膳食清淡...
油条:相当一部分油条制作中会加入明矾,由于不确定油条是否完全无添加明矾,所以孕妇还是别吃油条,因为明矾是含铝的无机物,不利于大脑发育,孕妇食用后容易影响胎儿,所...
在怀孕的第一个月里,记得要能够给自己一个安静、无害、舒适的睡眠环境,晚上睡觉的时候留一个小小的灯,避免自己受到惊吓。在饮食上要记得吃些有营养的食物,不要过性生活...
帮助日后顺利为日后分娩顺利,孕妇需要不断锻炼腹部和腰部肌肉,而练瑜伽是最简单有效的方法,可以让孕妇腰腹部肌肉增多,帮助生产时打开骨盆,方便生产。调整身心促恢复孕...
孕妇血压低吃以下三类食物是比较好的,第一个是吃补气血食物,比如莲子、大枣等可以多吃一些;第二个是吃提升血压的食物,比如动物肝脏、奶油、鱼肉、猪骨等,适当吃可以提...
大家好,我是你们的老朋友——静妈妈。专注分享育儿领域的内容。很荣幸您可以在众多的文章中点击进入我的话题。随着优生优育的大力推广,一个家庭为了迎接新生命的到来,前...
选择易消化、易吸收,同时能减轻呕吐的食物动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质,且味道鲜美,孕妇可经常选用...
羊肉山药粥,精羊肉100克,鲜山药100克,粳米30克,鲜姜、食盐各少许。做法:羊肉洗净切成小丁,山药也去皮切丁,放入锅中用慢火炖烂,加入粳米和鲜姜片煮成粥,再...
三个月大的边牧每天可以给它喂食160g狗粮,边牧幼犬的肠胃比较敏感,不能喂食过多;在喂食边牧时,可以给它吃胡萝卜、钙粉等做成的团子,不仅贴合幼犬肠胃,还能补充所...
蛋黄泥食材:鸡蛋1个。做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受...
8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝...
孩子的笑有一种莫名的治愈,那种天真无邪的可谓是温暖了所有。宝宝的每一次成长,一个进步都是值得骄傲和自豪的。可爱的宝宝人人爱。爱笑的宝宝运气不会差!加油!今天抱着...
三个月的蝴蝶鱼繁殖是卵生,蝴蝶鱼产卵于沿岸浅水水底,早期以育需经两个阶段, 羽状幼体阶段,即浮游生活阶段;纤长幼体阶段,营底栖生活阶段。羽状幼体形态特殊, 在背...
宝宝的睫毛一般长到3-4个月左右就基本定型了,胎毛掉了之后,新长出来的就是属于宝宝自己的睫毛。睫毛的平均寿命只有3-5个月,会脱落了重新长;但长度和遗传及个人体...
连续包季是三个月。一年分四个季度,每个季度是三个月,第一季度是一二三月,第一季度是90天,闰年是91天。第二季度是91天,第三个季度是92天,第四个季度是92天...
孕早期不能多吃刺激性的食物,不单单是辛辣,烟酒咖啡浓茶,辛辣的调味品。葱姜蒜胡椒粉咖喱都属于刺激性食物。吃多刺激性食物的话会随着母体的血液循环进入胎儿体内,对胎...