主料:南瓜150克 小米50克、清水适量。淘洗好小米。南瓜去皮切片。砂锅中烧开水,加入食材煮约15分钟。南瓜小米糊再装入破壁机杯中,启动蔬果档即可。来几片面包,...
准备食材:小米10克、水150毫升。小米洗干净后,略微浸泡。将小米倒入锅中,加入适量的清水。小米煮熟成小米粥。用搅拌机将小米粥搅打,将小米打成细腻的米糊。将小米...
主料:红豆60g、小米20g、水1300ml。调料:冰糖20g。称取60克红豆。称取20克小米。将红豆和小米倒入碗中,洗净后,用水浸泡八个小时。然后倒入豆浆机内...
主料:花生一把、核桃一把、小米2把。辅料:大米一把、冰糖适量。花生一把、核桃一把、小米2把、大米一把洗净放破壁机内,加入几块冰糖。加入1000毫升水,选择米糊,...
所需要的食材:小米100克、南瓜200克。南瓜去皮,切块状,小米泡发十分钟左右。大火煮南瓜,然后放到碗中用筷子或勺子捣烂。加水,再放入小米。用电煮锅,炖一半的时...
材料:小米100g,大米50g,土豆适量,水适量。 小米适量。 用水淘洗干净。 土豆切块。 大米适量。 淘洗好的大米放锅中加适量水。 土豆小米也一起放入锅中。...
党参洗净,切成片;扁豆洗净,与党参片一同放入锅中,加入适量冷水煎煮约半小时;取出汁液,再加入冷水煎煮10分钟,取出汁液,两次的汁液放入在一起,放入锅中烧沸;小米...
食材:小米20克、板栗10克、冰糖10克、纯净水250克。板栗提前去皮备用。把小米洗净后,用清水浸泡30分钟。把去皮的板栗用刀切成小丁,这样打的米糊会更加细腻柔...
南瓜洗净切块;添加适量凉水,加入大米、花生、南瓜;水开后继续煮十分钟,确保把南瓜煮熟;最后添加适量小米,再煮十分钟左右,关闭开关后闷一会儿;可以有效的增强免疫力...
准备主料:小米50克,糯米50克。辅料:红枣10个、枸杞5克、白糖或者红糖(可选)。把小米,糯米洗洗,用凉水浸泡2小时左右。枸杞,红枣洗洗,用凉水泡5分钟捞起。...
准备材料:鲜虾200克、姜50克、蒜瓣4个、香葱一根、干辣椒50克、米粉300克。鲜虾洗净,葱、姜、蒜和干辣椒切末。将菜籽油和猪油烧热,放葱、姜、蒜和干辣椒爆香...
食材:玉米面适量、口碱适量。准备好玉米面。一铁的勺玉米面加适量的凉水和口碱,搅拌均匀。用砂锅把水烧开。然后加入搅拌好的玉米面,不停地搅动直至烧开为止。然后关火,...
配比:面粉140克、生粉25克、泡打粉6克、色拉油30克,水适量。做法:将面粉和生粉按比例混合均匀,加色拉油和适量水调成均匀的糊状,准备挂糊之前再加入泡打粉调匀...
用料包括传统的大米,还有很多花样、玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为五谷米糊的配料。将准备好的原料放至机器杯身500ML—750ML刻度...
红枣20克、小米45克、水900毫升、红糖适量。做法:将红枣和小米称好,放入豆浆机。倒入900ml水,超过最低水位线。选择米糊功能。米糊功能结束后,可根据自己的...
主料:五花肉适量、红薯2个。调料:色拉油少许、食盐适量、冰糖适量、葱5克、八角1个、料酒小半杯、老抽适量。做法:(1)五花肉放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯...
食材用料:花生一小碗、糯米15克、椰汁200ML、砂糖2勺。制作方法:(1)花生、糯米洗净提前泡好。晚上泡,第二天就可以做了。(2)为了使打出来的浆更绵密,花生...
原料:南瓜220克、红枣数颗、大米一小把(大概50克)、清水1000毫升。南瓜去皮切小丁备用,红枣洗净去核切块备用,大米淘洗干净备用;把所有食材放入破壁里,加入...
食材展示:小米150克、白面250克、鸡蛋50克、水200毫升、油300毫升。蒸小米:将150克小米加200毫升水,放入锅里蒸熟。做锅巴坯:将小米加入50克鸡蛋...
用料:小米15克,燕麦片5克,水一碗半。小米和麦片轻轻用水淘一淘,这俩都不能使劲洗,小米洗过分了会营养流失还没香味,燕麦片压扁过,也不能使劲搓洗。如果用熟麦片,...