婴儿蔬菜粥的配料:蔬菜、米饭、肉汤。先取出一些绿色蔬菜,用淘米水泡一下,减少对叶子的污染。把青菜头切掉,把蔬菜上的泥土清理干净。旁边的肉汤是用火熬的,因为宝宝胃...
食材明细:排骨适量、大米适量、茼蒿适量、姜丝适量、香芹适量、冬菜适量、精盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量。取适量米放进高压锅里,洗净备用。把茼蒿叶掰开,洗净沥干备用...
材料:大米1/3盒,虾仁10只。高菜咸菜若干。大米做成大米粥。粥好之后放入虾仁,稍许盐、糖。虾熟之后出锅。吃之前,拌入高菜咸菜。高菜不是雪里红。不过雪里红也可以...
主要食材猪肉、白菜、粳米。将白菜切丝,猪肉放入团粉、料酒搅拌备用。将粳米倒入水先煮成粥备用。另取一个炒菜锅,点火倒入油,油热了将葱姜倒入炒出香味,倒入猪肉翻炒。...
食材:大米一小把,上海青4棵,姜1片,盐2克,鸡精2克,香油小半勺。砂锅放上大半锅水,一小把米,盖上锅盖中火煮15分钟。生姜切末,青菜切丝。粥快煮好的时候,先将...
食材:青菜适量、瘦肉50克、白粥适量、盐适量、花生油适量、酱油两滴。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。把菜芯洗干净,沥干水...
大米600克,香菇5朵,瘦肉300克,莴笋叶6片,清水12碗,花生油1/2茶匙,水淀粉1/2茶匙,白糖3克,食盐适量,生抽2茶匙。香菇、莴笋叶切小粒。瘦肉剥碎加...
主要材料有:瑶柱、水、大米、波菜。根据个人口味爱好还可以准备葱末、芹菜末、冬菇末等。大米和瑶柱洗干净后放在小碗中浸泡1小时,以便煮出来的口感足够软。把大米、瑶柱...
大米、鸡肉、西红柿、青菜、盐。将大米浸泡半小时。鸡肉洗净切小丁,剁碎,青菜、西红柿切碎,然后把泡好的米加水放入电饭锅,大约煮半小时,加入鸡肉和西红柿,煮大约五分...
准备好一小杯大米,备用。在电饭锅里先放入凉水,再把大米洗干净后放入进去。准备好少量的西兰花、胡萝卜和玉米,分别洗干净,处理好备用。电饭锅中的稀饭煮开5分钟后,放...
将米淘洗干净,放锅里加水500克,旺火烧开,文火煮成粥。将油菜切碎,猪肉剁成肉末。将植物油倒入炒锅烧热,然后将肉末放入锅里炒散,再加入葱姜末、酱油、盐炒匀,最后...
用料:大米200g,胡萝卜丁适量,香菇丁或鸡腿菇丁适量,小白菜或生菜100g,料酒一丢丢,盐3小勺左右,香油一丢丢。提前泡米,这样粥更容易熟,而且吃起来口感好。...
准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜。把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头...
材料:鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油。 鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。 木耳泡发洗净后,...
材料:排骨半斤、大米两杯、瘦肉适量、油麦菜一把、盐巴适量、鸡精适量、淀粉适量、白胡椒粉适量、姜少许。把排骨洗干净放入锅中加水,加几片姜煮半个小时。油麦菜洗干净切...
将胡萝卜、菠菜洗净,均切丝。将大米淘洗干净,放入锅内,加适量水,旺火烧开,小火熬煮,至米熟汤黏稠离火。将炒锅置火上烧热,放入花生油,油热后下入葱花炝锅,炸出香味...
准备食材:铁棍山药一根、鸡蛋一个、西兰花适量、西红柿一个。铁棍山药去皮剁碎。西兰花切碎。西红柿用开水烫一下去皮,锅中放入核桃油,翻炒西柿。锅中加入适量的水。放入...
准备瘦肉,燕麦片,鸡蛋。把瘦肉洗净剁碎,制成肉茸的样子,在加入酱油,食用盐,油及糖进行搅拌,腌制一小会。然后把鸡蛋打碎进行拌匀,燕麦片这个时候已经可以同步放进锅...
材料:大米、鲜虾、莲藕、葱、水、胡椒粉、盐、麻油。将鲜虾去壳,挑出上下两条黑线,洗净后沥干水,放入1克左右盐和2克胡椒粉码味。将莲藕去皮,切成均匀薄片,葱洗净切...
原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。米洗净,用水泡1~2小时。放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软...