春笋。 虽然说竹笋什么时候都有,但是春笋的味道更好,吃春笋可以达到清热化痰、利水道的效果,而且因为春笋当中含有的水分以及植物蛋白都比较多,吃春笋可以有效帮助消化...
春天可以吃一些红枣、桂圆、葡萄干养血、补脾益气,少吃酸性的食物。在春天可以多吃新鲜的蔬菜,尤其是植物的嫩芽,比如香椿、豆芽、春笋、豆苗和蒜苗等。春天可以吃解毒的...
韭菜春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。韭菜中含有丰...
春天应该多吃绿豆芽,绿豆芽处于一种不断的生长过程中,其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。在万物复苏的春季,人的身体也在生长,尤其需要这种高质量的营养...
春天的菠菜最鲜嫩了,也是吃法最美的时候,这时候的菠菜富含维生素和矿物质,它的营养含量在蔬菜中名列前茅。春天还是养肝的季节,菠菜维生素A丰富,对肝脏和眼睛好,所以...
炝菠菜:菠菜解热毒,通血脉。东北家常凉菜:酸甜微辣,爽口下饭。青椒炒鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质。土豆炖鸡腿:含有丰富的蛋白质,满足大家对肉的喜爱。紫菜汤:具有消...
韭菜,春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。 春笋,在...
韭菜。春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。 韭菜中含...
春天适合种的菜有丝瓜、南瓜、油菜、刀豆、西红柿、茄子、菠菜、油菜、生菜、辣椒、芹菜、韭菜、豇豆、胡萝卜、毛豆、花生、苦瓜、空心菜、苋菜、芋头、小白菜、小葱和蛇瓜...
春天种植长得比较快的菜有小葱、蒜苗、香菜、韭菜、樱桃萝卜、油麦菜、生菜、小白菜等等。其中小白菜的种植最方便,直接把种子撒在土壤里面,浇一次水,3-4天后就会发芽...
春大葱。3月上中旬育苗,春季不割,麦收后定植于大田,霜降收获。 小拱棚或地膜西、甜瓜。3月中旬阳畦育苗,4月上旬定植于小拱棚或4月20号以后定植于地膜上。4月下...
春天适合种的菜有丝瓜、南瓜、油菜、刀豆、西红柿、茄子、菠菜、油菜、生菜、辣椒、芹菜、韭菜、豇豆、胡萝卜、香菜、西洋菜、茼蒿、毛豆、花生、苦瓜、空心菜、苋菜、芋头...
空心菜,空心菜的种植非常简单,只要清楚它的生长习性,将种子消毒、催芽后,直接播撤在土壤中即可。空心菜可以多次采收,采收时用手掐摘比较合适,如果用刀等铁器,容易在...
春天的篙子菜可以常吃。春天的茼蒿翠绿欲滴,散发出清新甘香的独特香气,看着就很有食欲。现代营养学研究指出,茼蒿富含膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、叶绿素、挥发性芳香物...
水果类:樱桃,春天易上火,樱桃有发汗、降火功效;草莓有润肺、健脾、补血、益气的作用。梨,梨有生津止渴、润肺止咳的功效;苹果,春季气温反复,易感冒,苹果能使人体抗...
春天的是万物复苏的季节,回暖的天气也很容易给细菌滋生的机会。因此,在春天应该多补充微量元素以及蛋白质,增强人体的免疫力来抵抗外界的伤害。其中,水果含有非常丰富的...
茼蒿茼蒿富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,有增进食欲、促进代谢的作用,还能减少咳痰。茼蒿可以炒松子、炒鸡蛋,也可以清炒,味道清香。芦笋芦笋号称蔬菜之王,富含多种膳食...
春笋芽:纤维素含量丰富。笋芽是竹子从土里长出的嫩芽,所谓“尝鲜无不道春笋”,春笋是一年中笋肉最为鲜嫩洁白的时候。春笋味甘,清热利水,非常适合干燥的春季食用。豆芽...
春韭。春天吃韭菜好处多多。春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且...
蕨菜吃起来不仅鲜嫩滑爽,而且营养价值很高。富含多种维生素和矿物质,享有山菜之王的美誉。药理实验结果表明,蕨菜味甘性寒,入药有解毒、清热、润肠、降气、化痰等功效。...