栗子煲鸡汤是以栗子和鸡脯肉为原材料煲制而成的一道营养丰富的人间美味,在其中的板栗又叫栗子、毛栗等,有“干果之王”的美誉,国外还被称作“人参果”,在中医学里,板栗...
购买公鸡时,让卖家帮你把公鸡处理干净。回家后再用牙刷一类的小工具,把公鸡里面的肺和脏血清洗干净,备用!准备好配料!清洗干净,备用!栗子剥好壳,备用。将清洗干净的...
原料:板栗250克、红枣8颗、枸杞一小撮、土鸡半只、姜3片、盐适量、淮生一根、桂圆一小撮。剥板栗,把材料准备好洗干净待下锅。切半只鸡,洗干净,放锅里水烧开焯水去...
益智健脑:苹果含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C及锌、铁、磷、钾等矿物质,能为大脑提供所需营养,锌元素能促进生长发育,还能提高记忆力,而鸡肉中含有大量的蛋白...
红枣中含有的芦丁等物质,可以抗氧化,增强人体抵抗力,鸡含有丰富的蛋白质可以调节人体免疫系统,提升体液免疫的强度,增强上呼吸道粘膜的抵抗力,因此可以提高机体免疫力...
薄荷炖鸡汤可以补气养血。薄荷具有疏风散热、清新怡神、增进食欲、帮助消化、去除口气等作用。鸡肉可以温中益气,健脾胃,活血脉,强筋骨,薄荷炖鸡汤能够疏风散热,滋阴润...
艾草煲鸡汤是广东客家人的传统式营养汤,它有很好的滋补养生作用。听说,梅州市本地女士在做月子期内必喝艾草煲鸡汤。实际上,它不但特别适合生完孩子孱弱的女性,针对男士...
艾草煲鸡汤是客家人的传统滋补汤,它有极好的滋补功效。据说,梅州当地女性在坐月子期间必喝艾草煲鸡汤。其实,它不仅非常适合产后虚弱的妇女,对于男性来说,也同样具有滋...
鸡:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。干贝:干贝...
五指毛桃煲鸡汤有健脾胃、促进消化的功效,对肠胃是比较好的,避免食物堆积在身体内出现积食的情况。煲鸡汤还能够缓解风寒感冒属于是热性的食物,能够排除身体的湿气和寒气...
三七粉煲鸡汤既能活血又能活血化瘀散淤,还能快速消肿,尤其是对关节疼合理。三七粉能提升和改进冠状动脉血循环,有非常好的软化血管的功效,具体反映在改进和医治冠心病和...
食材:老母鸡半只、榴莲壳四分之一个、榴莲核2颗、蜜枣2粒、盐适量。 鸡洗净剁小块,淖水。 榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中。大火烧开后...
原料:鸡腿两只,板栗200克,干榛蘑30克。调料:花生油、冰糖、料酒、老抽、生抽、葱姜蒜、大料、胡椒粉、花椒粉、盐、过滤水各适量。将鸡腿剁成段,然后将其过一下热...
益气补脾,健胃厚肠:栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有...
将家鸡洗净斩成四大块,放入料酒中滚水锅里飞水过冷,剥去皮备用。当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。在煲里放入适量的水,将鸡和药材一起放在煲内,加盖大火烧开。慢...
缓解情绪板栗中含有的多种微量元素能缓和情绪、抑制疼痛,对于准妈妈经常性的情绪不稳有一定的缓解作用。提高免疫力板栗中含有丰富的优质蛋白质,并含有人体所需的多种氨基...
煲鸡汤放山药;山药是一种营养非常高的蔬菜,吃起来口感和白萝卜非常相似,但是要比白萝卜更加糯一些。山药不仅仅是味道好,更重要的是营养非常高。煲鸡汤放红枣;炖鸡汤的...
主料:三黄鸡1只。 辅料:大料少量、香菇少许、香叶适量、盐少许、葱适量、姜少量、香菜适量、枸杞少许。 整鸡焯水去杂质、血沫。 开水加入大料、香叶、盐、葱姜、焯过...
红枣中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素和多种微量元素,有养血安神、补中益气的作用,体虚的人吃椰子红枣煲鸡汤还有很好的滋补作用。枸杞中主要含有甜菜碱、枸杞多...
益气健脾、补肾强筋。 栗子的第一个功效是能够益气健脾,因此对于软弱无力、说话懒言、脾虚泄泻、反胃呕吐、消化不良的人,如果适当的食用栗子,通过其滋补脾经和胃经的作...