平时很多人煮绿豆水都喜欢把绿豆煮到软烂,其实清热去火解暑功效的根源是它的豆皮,想让煮好的绿豆水能清热解暑,最好的方法就是,把绿豆放入锅中,以后加清水煮至开锅以后...
首先把绿豆淘洗干净,放入容器中,加水刚好没过绿豆即可。然后将盛好绿豆的容器放入冰箱冷冻室,冷冻到完全结冰。之后将锅里放入适量的水,烧开。再将冷冻的绿豆放入开水锅...
绿豆 200克 200g,白糖 50克 辅料 50g,牛奶 少许 50ml。首先把去皮绿豆淘洗干净,加水浸泡大约2-3小时。接着把泡发好的绿豆放入笼屉,大火蒸2...
绿豆和冬瓜都属于两种寒性的食物现在很多女性往往在追求完美的身材,所以很多人想要减肥,其实通过喝绿豆冬瓜皮煮水的方式,就可以消除身体的浮肿,有助于加快减肥的过程,...
首先将绿豆去杂质,再用清水洗干净,放在碗里加水浸泡1~2个小时,方便煮的时候更容易煮烂。然后再将大米用清水淘洗两遍,放在碗里备用。在锅里面加入适量的清水,倒入绿...
挑选好的绿豆。要熬制出好的绿豆汤,挑选好的原料无疑就是最基础最重要的了,好的绿豆,大小适中颗粒饱满,表皮蜡感有光泽,仔细闻带着淡淡的香气,挑选时注意观察有无虫眼...
将苹果洗净后去皮,然后切成块状待用。选择炖煮的砂锅,加入纯净水煮开后将苹果块加入熬煮。接着将冰糖加入一起炖,能中和苹果的酸味。大火煮开后转至小火慢煮15分钟左右...
食材。桔子2个、冰糖适量。将桔子去皮去筋膜去籽备用(桔子的外皮、内膜、筋膜、籽都有苦味, 这种苦味会影响到成品的口感,所以一定要尽量去除干净。去籽的小方法,可以...
准备适量芦荟,先将芦荟去皮,然后把芦荟稍微清洗一下,切成小块。将芦荟肉放入锅中,加少量小火煮20分钟左右,如果有芦荟粒的话过滤掉。等芦荟温度适宜后就可以饮用了,...
绿豆洗净沥干,放入沸水中加热,水要没过绿豆。开大火,煮至水收干。倒入大量沸水,此时绿豆和水比例约为1:10,烧开后转小火,加盖焖煮20分钟至豆皮开裂。加入泡发好...
方法一:将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以...
绿豆不泡是可以直接煮的,不过煮的时间要长一些,通常需要45分钟的时间才能将绿豆煮开,若是自己时间充足时可以将绿豆清洗后直接煮。最好是用清水浸泡3个小时左右的时间...
选择梨。煮梨水最好选择雪花梨。雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜。雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效。切。把买来的雪花梨洗净,切块。...
将灵芝放在砂锅中,然后放入适量的水,大火将砂锅烧开。开锅后转为小火继续熬煮,煮过的灵芝可以重复使用一次。灵芝水在煎服的时候,只要是干净的水就可以了,像是井水、自...
需要提前准备好的材料包括:苹果1个、冰糖2块、枸杞适量。 把准备好的苹果用刀去皮切块,放一旁备用。 然后放入锅中,加入适量的清水和冰糖。 使用小火煮6分钟后放入...
金银花绿豆汤的功效是清热去火、排湿排毒、润肠通便,夏天的话也可以多喝一些,能够预防中暑。金银花绿豆汤也是比较常见的饮品,经常喝一些是对身体有好处的,秋冬季节容易...
准备食材:选用雪花梨,雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜,雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效。冰糖选择多晶冰糖,因为中医认为多晶冰糖...
取适量的冰糖,然后加入适量的水煮开后焖煮2-3分钟,即可以直接饮用,也可以放凉后饮用更冰爽。冰糖水对人的咽喉部有比较好的温润和物理治疗效果,能消除局部的炎症,从...
将黑豆放在锅中(无油无水),用中火干炒至豆皮全部裂开,及有酥脆感即可。黑豆的分量与水的比例约1:3~1:5,可依照个人口味调整。备一锅水,水滚后将黑豆放入,大火...
食材:薏米薏仁适量、清水适量。 选择新鲜的薏米适量。 把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净。 把喜好的薏米捞出沥水控干备用。 炒锅洗净开火,把薏米倒进去用小火...