西兰花皮蛋瘦肉粥准备用料:一碗米饭,两朵西兰花,三十克猪肉馅,一个松花蛋,一颗小葱,两克食盐。做法:把松花蛋切成小块,分别把西兰花和小葱切成小丁,放在盘中备用。...
食材:大米一杯胡萝卜半根菠菜2颗牛排一块盐3g葱花适量做法⑴米洗净可以先放水煮粥,喜欢粥稀一点的可以多放点水,煮粥的时候再准备其他材料,这样可以节省时间,然后再...
玉米胡萝卜香菇粥原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵做法:大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至...
大头菜粥主料:粳米100克,辅料:圆白菜50克,羊肉(熟)50克,调料:大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克做法:先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切...
鸡蛋粥富有营养,对人体有很多好处,其中起主要营养作用的是鸡蛋。 延缓衰老,鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全...
小米粥小米粥煮着方便,又养胃,北方妇女做月子,天天就喝这个小米粥,一锅水,放上两把小米,很快就能煮熟,最适合早餐时间少的家庭。红豆粥用红小豆来煮粥,需提前将小豆...
用料:糯米适量,红豆适量,黑米适量,红枣适量,红糖适量。做法:步骤一:把黑米和红豆放一起用清水清洗2遍,再加入清水浸泡1个小时,泡过的水不要倒掉,留着稍后熬粥;...
小麦红枣粥 (1)原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。(2)做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。 (3)功用:缓...
准备食材:大米洗净。鸡肉香菇洗净待用。鸡肉切丝放入少许料酒,盐,胡椒粉,鸡粉,水淀粉腌制备用。香菇切丝。小葱切碎,姜切丝。大米放入锅中,加入姜丝,水大火煮开转中...
把提前洗净的香菇、胡萝卜、瘦肉切丁备用。把蔬菜焯水一遍,肉加姜片和葱段一起焯水去腥味。干葱头爆香,肉丁一起下去爆炒一会,加米下去一起炒,加适量盐、鸡精、生抽,起...
红枣糯米粥做法:洗净红枣,每个去核,切成八小块。放入水中。洗大米和糯米!放入电炖盅,预约定时两个半小时。早上起来,好看又美味的粥就可以吃了!红枣糯米粥里还可以加...
红枣花生桂圆粥食材:大米60g 红枣20g 花生20g 桂圆20g做法:将花生放入水中浸泡两个小时,红枣去籽米洗干净后,放入泡好的花生,红枣桂圆,加入适量的水将...
说的粥是白粥,指的是没有加入任何其他配料的白粥,只是以大米为主,而在我国有很多地方的家庭,早餐都是以白粥为主再加入一些咸菜当做配菜,以为这样子就是一个营养的早餐...
煮粥的水要比平时少添一些,如果要喝豆粥或者杂粮粥,要先把豆子或不好煮的杂粮先用水泡上。把水烧开,淘洗好的米放入锅里,煮开后用中火煮十分钟,要保持水充分沸腾。因锅...
提前浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,搅动时会顺着一个方向转,熬出的粥酥软,口感好。 开水下锅:普遍共识都是冷...
水煮鸡蛋。鸡蛋的营养价值是非常高的,因此在早餐的时候可以吃土家鸡蛋,营养价值会更高的。鸡蛋最好是采用水煮的形式来吃,这样更有营养,也能让身体及时将鸡蛋的营养物质...
平底锅里加入适量油,打入鸡蛋,撒上少许盐。煎好一面翻一面再煎,再撒上少许盐。加入适量开水。下入挂面煮熟。小葱切成葱花,酸豇豆切成末。将适量生抽、少许白醋、辣椒油...
浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,搅动时会顺着一个方向转,熬出的粥酥软,口感好。开水下锅:大家的普遍共识都是冷...
煮粥的水要比平时少添一些,如果要喝豆粥或者杂粮粥,要先把豆子或不好煮的杂粮先用水泡上。把水烧开,淘洗好的米放入锅里,煮开后用中火煮十分钟,要保持水充分沸腾。因为...
【原料】:大豆100克,玉米100克,银耳50克,大枣9枚,香菇9个,莲子50克,枸杞子30克,以及蜂蜜适量。【制作方法】:将银耳、香菇放入碗内,用开水浸泡,水...