一般可以搭配一些功效性味相近的中药材一同泡茶喝为最佳,比如说菊花、决明子、车前子、女贞子、枸杞子、白芍、夏枯草、薄荷、桔梗、黑芝麻、银花等。不同的搭配功效也存在...
首先是是荷叶、山楂、薏米、茶,用荷叶干、山楂干,薏米和陈皮搭配,将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮的清洗干净,陈皮泡软后刮去白瓤,将上述的材料了放入锅中,注入四碗水大...
茶+菊花。《本草纲目》记载,菊花茶”性寒、味甘,具有散风热、平肝明目之功效”。茶+薄荷。茶能生津止渴,而薄荷有提神醒脑、镇静等作用,二者搭配制成薄荷茶饮用,能让...
桂花丁香茶,原料:桂花、丁香、绿茶。将丁香洗净,放入茶杯中;然后往杯中加入桂花、绿茶,冲泡沸水;接着盖上杯盖,盖焖8分钟左右;待茶温之后即可饮用,一日三次。功效...
杜仲茶+枸杞:二者搭配饮用可以补肾壮腰,对腰有好处。要是想使功效再好一点,可以用酒浸泡饮用,比用开水冲泡效果要好很多。杜仲茶+绞股蓝茶:杜仲茶和绞股蓝茶搭配饮用...
桑叶搭配菊花:桑叶和菊花搭配具有极好的保健作用,桑叶可以清肝明目、菊花可以清热解毒,两种功效相辅相成,很适合搭配使用。桑叶搭配枸杞:桑叶在泡水的时候还可以搭配适...
丁香茉莉茶原料:丁香、茉莉花、蜂蜜、水。做法 将洗净的丁香、茉莉花放入茶杯中; 倒入适量的沸水,盖上杯盖;水温后,加入蜂蜜调匀,即可饮用。丁香桂花茶原料:桂花、...
桑叶可以跟很多种食物及药物一起泡水喝,如果感觉泡饮桑叶茶感觉气味不好闻,可以试试放柠檬。桑叶枸杞茶有利尿、清热作用;桑叶菊花茶对温邪、热邪所引起的发热有凉解作用...
一般在下午吃好中饭后半小时,正常以茶代水喝就可以了,不宜用太开的水泡茶,会破坏桑叶功效。目前市场上的大家能购买到的药用的桑叶通常都是霜桑叶,一般在深秋下霜后采集...
桑叶要在深秋(霜降)以后至冬季采集最佳,又称霜桑叶、冬桑叶。而不是枝繁叶茂时采。桑叶要在深秋(霜降)以后至冬季采集最佳,又称霜桑叶、冬桑叶。而不是枝繁叶茂时采。...
桑叶、菊花、冰糖。将桑叶和菊花洗净,放入杯中;注入适量沸水,放入冰糖;搅拌均匀,盖上杯盖;冲泡5~10分钟,即可饮用。功效:清肺润燥、清肝明目。桑叶、枸杞、绿茶...
桑叶蒲公英茶。材料 桑叶、蒲公英、冰糖。 做法:将桑叶、蒲公英洗净,放入杯中。倒入沸水,放入冰糖。 盖上杯盖,冲泡8分钟左右。搅拌均匀,即可饮用。 功效:清热解...
饮用玉米须桑叶茶没有太大的时间限制,一般来说,是什么时间都可以喝的,但是晚上尽量不要喝,以免引起夜尿增多,影响睡眠。玉米须性平,味甘淡,入膀胱、肾经,具有利尿、...
食材:猪尾巴450克(一条),大枣3粒,黑豆50克,姜3片,花生油5克,盐5克,料酒半勺(2.5克)。 洗干净黑豆,沥干水,放在锅里干炒,调小火慢慢烘干地翻炒至...
板栗沙参玉竹猪骨汤,板栗能起到养胃健脾的作用,沙参玉竹则是有清热去火等功效,加上猪骨和瘦肉的肉香味,汤汁鲜美营养丰富,还滋润清热,是一款好汤品。 板栗沙参玉竹猪...
绿茶+柠檬,绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现,绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的...
莲子地瓜粥 食材:莲子、地瓜、小米 做法:所有食材处理干净后,放入锅中,加水煮熟。 功效:具有健脾补肾、养心安神、助眠补脑的作用,但由于含有大量碳水化合物,不可...
黑芝麻与糯米黑米搭配吃最好。用途:营养丰富,可以解馋,余味无穷。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨...
杏仁+核桃:核桃是健脑、增强抵抗力的有效食物,经常食用对身体好,再结合杏仁一同食用的话,还有促进大脑发育的效果,适合未发育完全的小孩食用。杏仁+芝麻:芝麻可以榨...
灵芝山药汤材料:灵芝、山药、盐。 做法:把灵芝洗净,切好备用,山药洗净,切块备用,然后把灵芝和山药一同放入砂锅中,加适量水,文火煮1-1.5小时,倒出头煎液,之...