西汁八珍生菜包:选料:花叶生菜两棵、韭菜5棵、水发海米50克、水发干贝丝50克、米饭150克、胡萝卜丁20克、口蘑50克、烤松仁30克、豌豆20克、香葱粒20克...
准备容器:首先我们给它们准备一个可以种植的容器,如果我们家里没有多余的花盆的话,我们可以用一个空的油桶,只要在油桶上面打上几个孔就可以了,在平时种植他们都的时候...
烤箱预热,烤箱调到200度预热10分钟,可以根据自家的烤箱适当调整。蔬菜烤前肯定会清洗,要先把水分沥干,否则不能烤出漂亮的颜色,把蔬菜切成均等的形状,保证受热均...
准备一个土豆洗干净削皮擦成细丝,胡萝卜洗干净擦成细丝,再把韭菜择洗干净,切成小丁,都放在一个碗中即可。准备一把粉丝,提前放在水中泡软,然后攥干里面的水分,切碎放...
红薯胡萝卜粥,小米大米(糯米均可)、红薯胡萝卜食用油少许,把米投洗一下,加水适量浸泡一会。红薯,胡萝卜洗净,去皮切厚点的片,在切红薯,胡萝卜之前把锅中加适量水,...
材料:山药一节,牛奶半杯。山药洗净,去皮,切片。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。放入电饭锅蒸约20分...
前期准备:水培蔬菜要选择可以盛水的塑料箱作为器皿,并向其中放入浮板。 根系处理:将蔬菜根系清洗干净并修根处理,然后浸泡在高锰酸钾溶液中消毒。 水培方法:将处理好...
食材:胡萝卜:20克,包心菜:100克,豌豆淀粉:10克 锅中水开倒入胡萝卜和包心菜,大火焯水3分钟,捞出。 胡萝卜和包心菜切丝。 用手挤掉蔬菜丝多余的水分。...
用料:水煮圆肠1个、土豆1个、洋葱半个、奥尔良腌料适量、孜然粉少许、食用油少许。首先把土豆洗净去皮切小块,洋葱切丝备用。取一个大碗,把土豆块,洋葱丝放入,倒入奥...
瓠子500g,大蒜10g,葱5g。准备瓠子一根,将其洗净备用;将瓠子去掉皮,用干净的刀在干净的砧板上切成丝备用;将大蒜去皮切好备用;在锅中放入适量油;加入大蒜炒...
主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克。辅料:青椒30克。调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克。把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、...
准备好喜欢吃的蔬菜、沙拉酱。可以准备黄瓜、西红柿、胡萝卜、生菜、紫菜等,具体蔬菜可以按自己的喜好来准备。将准备好的蔬菜清洗干净。蔬菜里面一般都有残存的农药,最好...
【主料】各种喜欢吃的蔬菜,生菜,小白菜,苦苣,一个熟鸡蛋,红辣椒;【调料】橄榄油,醋,芝麻,蜂蜜,盐;准备适量喜欢的新鲜蔬菜,生菜,小白菜,苦苣,清洗之后,简单...
食材:土豆30克、胡萝卜30克、南瓜30克、青椒30克、洋葱30克、油20克、水50克。 土豆胡萝卜切块。 青椒切片。 洋葱切片。 南瓜切块。 锅中热油加土豆胡...
工具/原料:新鲜青菜1斤、花生油(适量)、干净水(适量)、生抽。先将青菜用水冲洗干净、沥干,放在篮子里。锅中加入水烧开后,再放入青菜。煮一分钟捞起,放入盘中排放...
准备糯米200克、绿色菜适量、火腿适量、烤紫菜2张、香油适量、精盐适量。将糯米上锅蒸熟后放入大一点儿盆中加入香油,精盐。搅拌均匀待用。将火腿绿色菜切成长条,紫菜...
准备杏鲍菇大个的半颗、甜玉米粒适量、豌豆适量、盐适量、油适量、鸡蛋两颗、面粉适量。 半颗杏鲍菇洗净切碎。加入少量的盐搅拌均匀,加入甜玉米粒和豌豆,搅拌均匀。打进...
准备用料。香蕉、米、水。锅中加入适量水,约800ml。烧水的时候,把大米冲洗干净,沥干水分备用。香蕉去皮,切成片。大火将锅中水烧开。放入淘洗干净的大米,用勺子搅...
准备萝卜1根、面粉100g、食盐少许、五香粉少许。萝卜洗净,去皮,切成丁,剁碎,撒上盐,撒上五香粉,腌制一会儿。将面粉撒进萝卜碎中,充分搅拌一下,搅拌的时候按照...
洋葱、红椒洗净后切成约6-8厘米长的细丝,金针菇洗净去根后整理成同样的长度,将培根条展开在案板上铺平,在一端放上适量的蔬菜丝。用培根将蔬菜卷紧,卷至末端用牙签穿...