参加集体活动,在集体活动中放松自己。或求助他人,学习化解烦恼的方法。通过培养兴趣爱好注意力,接纳和调和青春期心里的矛盾。学会多与人交流沟通,多参加集体活动,在集...
独立与依赖。由于年龄不足,社会经验和生活经验及知识的局限性,在思想和行为上往往盲目性较大,易做傻事、蠢事,带有明显的小孩子气、幼稚性,再加上经济不独立,不得不依...
一般方法。寻求父母、同伴和朋友的帮助。阅读有关书籍,科学对待。心情上进行放松,如听听音乐、深呼吸、放松训练。转移视线,去干一些自己想干的事情,如看书或看电影。日...
正确面对。同学矛盾有两种,一是积累性,因长时间不合而分歧或者争论。二是偶然产生分歧与争端。无论那种都要一分为二,分清自己对错正确处理。认真反思。矛盾的产生是有原...
无声与噪音 随着现代社会经济的迅猛发展。我们身边的噪音越来越多也越来越强。不仅会影响睡眠和休息。还合影响听力及导致其他疾病。如心血管系统和消化系统疾病的发生。严...
行动上的支持。购买口罩,向身边的朋友亲人学生告知事态的严重与否与我们每一位的实际行动相互关联,不能整天抱着自己百毒不侵的不可一世的姿态,不要往人群密集出扎堆,谣...
父母首先要学会冷静,理智对待:在逆反期内,父母不要跟孩子斗气较劲,要多站在孩子的角度上思考问题,尊重孩子,发扬家庭民主,多听各方意见,给孩子辩解的机会和改错的时...
从生活入手去改变,对于青春期的孩子,生活上父母注意让孩子独立,充分挖掘孩子的自理能力,让孩子养成处理自己生活琐事的习惯,否则事事代劳,反而会与他自我意识的觉醒增...
努力不求超越别人,但求提升自己,每天进步一点,你幸福的筹码就会多那么一点。任何一件事,只要心甘情愿,总是能够变得简单,不会有任何复杂的借口和理由。努力不一定能带...
和青春期孩子沟通和交流也不用过于敏感和焦虑。一定要以平等的态度与青春期的孩子交流,因为青春期的孩子特别需要平等感,目前情况下多给孩子成人的意识,而且比较平等的与...
保持阳光心态,积极面对人生。人生就似一本书,只会越读越精,越写越细。等到读懂时,心境开阔,凡事种种都已淡然于心。书无好坏对错,只有优劣之别,概因其书是自我心得,...
积极心理学是心理学领域的一场革命,也是人类社会发展史中的一个新里程碑,是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学。积极心理学作为一个研究领域的形成,以S...
理智,遇到意见不统一,各抒己见的时候要平静对待。注意语调和语气,仔细分析对方说的是否有一定的道理。 换位思考,处境不同,对待事情的看法就会有所不同,尝试站在对方...
做为家庭成员,你应该先认真倾听,再决定怎么处理。 如果家庭成员的你也解决不了,可以找明事理的人,切忌找和一方关系好的人评理。那样没有站在公正的立场上,到时非但解...
要明确挫折是任何人都不能避免的,它具有普遍性、客观性。当设立的目标与实际产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标时;当观念与社会相抵触时;当认为...
以真诚为出发点。每个人的所处环境不一样,所以都有自我的性格特征,相信不论是何种情况,两个陌生人的相交最初应该都是以真诚为出发点的,有的人喜欢结交有权势的朋友,但...
具有自尊自爱的人格。人生是顺境还是逆境,人们常常难以控制。但独立的人格和尊严却是自己可以坚守不变的。 “富贵不淫、贫贱不移、威武不屈”,是在任何情况下都要坚持的...
生活是开水,不论冷热,只要适合的温度,就是最好的。生活是口味,不论酸甜苦辣,只要适合的口感,就是最好的。生活是季节,不论春夏秋冬,只要适合的心情,就是最好的。生...
对于孩子的恋爱,家长不能一下否定或支持。要循序渐进,分析利与弊。一般青春期的孩子谈恋爱都会影响学习,但,学习也不是他们的全部,所以,作为父母要正确看待恋爱,最好...
青春是飞翔的小鸟,用它稚嫩的翅膀装点人生的蓝天;青春是脉脉的小溪,用它清澈的细流滋润人生的心田。 青春是绵绵的春雨,用它晶莹的雨珠滋润人生的沃土;青春是奔涌的活...