普洱茶是一种吸吸油助消化的好茶,一般轻发酵茶对爱茶的人来说却有不可承受之轻的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、丹宁酸的长期尽责下常有搜...
暂停饮水。当大家吃撑了的时候,千万要记住,不能去喝水,现在有很多人存在这样一个习惯,就是吃了饭之后,就要去喝水,但当你吃完饭之后,发现自己的肚子变得很撑的时候,...
吃太饱会引起临时胃扩张、腹胀、嗳气、打嗝等腹部不舒服的症状。临床上叫做功能性消化不良,如何快速消化:在饮食上,可以在下一、两餐时暂时不吃东西或者等有饥饿感时才适...
可以选择吃个猕猴桃,猕猴桃具有解油腻的效果,能够有效的加速蛋白质的吸收,而且还能够有效的增加胃蛋白酶的消化能力,还可以有效的加快小肠吸收蛋白质。也可以选择用小茴...
可以饿一顿,或者吃少一点易消化食物比如稀饭、小米粥,减少胃肠道负担;餐后多散散步或快走,或者沿顺时针方向按摩肚脐,通过运动增强胃肠蠕动;可以用药物调理,比如用枸...
适当服一些帮助消化的食物。如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。及时服一些帮助消化的药物。如酵母片...
饿一餐。其实春节期间出现消化不良,多是因为吃多所导致的,最简单的方法就是让肠胃道进行自我修复,少吃一餐,或只适当吃一些小米粥这些易消化的食物。一般来说,饿一餐后...
上火了喝菊花薄荷茶降火最快。肝火旺盛的患者会出现目赤肿痛,头晕脑胀等各种不适症状,在这种情况下就要及时的倾泻肝火。需要准备适量的菊花,金银花和薄荷,将这三类茶叶...
藏红花茶如果一次性饮用过多,容易造成皮肤溃烂。并且女性平时饮用过多,容易造成月经血量增多。另外,如果在怀孕期间一次性饮用过多的藏红花茶,还会造成流产,一般孕期的...
开水最伟大的作用就是保持我们身体的新陈代谢,水进入体内,能够快速滋润身体的细胞,使细胞活性增强,从而新陈代谢也会跟着增强,如果饮水过少的话,身体的新陈代谢就会减...
可以在饭后喝一些酸奶。酸奶中的益生菌可以促进胃肠道的蠕动,加快食物在胃肠道里分解。而且酸奶还有防癌的作用。也可以在吃饭之后吃一些水果,比如苹果。苹果中有丰富的果...
姜茶凉了不建议喝。转眼已经步入深秋,深秋不若初秋的凉爽,而是开始进入寒冷,在这段时期里,一些人群由于自身体质的影响,很容易导致一些疾病的发生,所在日常生活中多喝...
孕妇不可以喝铁观音茶,由于铁观音的茶味道比较浓,孕妇喝浓茶的话容易引起缺铁性贫血的情况,会影响胎儿的发育,还会加重心脏和肾脏的负担,对孕妇造成危害。铁观音茶,中...
如果糖吃多了,不能够及时地锻炼消耗掉,就会堆积在身体里,人就容易变肥胖。而且吃多了以后容易形成龋齿,尤其是小朋友吃糖多,喝碳酸饮料,对牙齿的发育非常不好,形成龋...
长期的吃盐过多会影响人体的血压,会使血压进一步的增高。如果有肾脏疾病的患者,如果过多的吃盐,容易引起身体水肿的情况。如果有冠心病心功能不全的患者,如果食用盐量过...
雪梨是一种水果,具有养阴润肺、化痰止咳功效,而且富含许多矿物质、微量元素,可以预防骨质疏松,利尿等作用。而雪梨的膳食纤维较多,肠胃消化不良,以及患有肠胃炎患者,...
樱桃属于热性水果,吃多了容易上火,特别是热性体质(大多数孩子体质都偏热)、患有哮喘等疾病的人,更不能多吃樱桃。而且,吃多了樱桃还容易氰化物中毒,也可能引起高钾血...
容易拉肚子。中医认为,桃子具有生津、润肠等多种功效。现代营养学家研究表明,桃子的果实中含有大量的果胶,具有促进肠蠕动、改善便秘的作用。所以,脾胃虚弱以及腹泻者就...
消化不良,过多食用玉米,会影响到肠胃的消化,造成消化不良的情况。而且摄入过多的纤维素吸水膨胀,可能会导致肠道阻塞,甚至出现脱水等症状。 营养不良,如果过多的食用...
肥胖、心血管疾病:进食过多糖后,机体热量摄入过多无法被人体吸收利用,转化为脂肪发生囤积,造成发胖,诱发心血管疾病。口腔疾病:吃糖过多,又没能做好口腔清洁工作,尤...