主食类。面包、三明治、紫菜包饭、馒头、小点心、饼干,方便面可根据自家情况来选择。煮玉米、蒸红薯、紫薯、南瓜、芋头等也作为主食。水果类。建议选择带皮的水果,桔子、...
0~3岁:这个期间的孩子主要以奶制品为主,奶粉、奶瓶、保温杯都是不可或缺的,可以带些辅食或小饼干,又或者带些水果如苹果、香蕉给宝宝刮着吃。鸡蛋不推荐,冷掉的鸡蛋...
瓶装饮料和水:外出野餐最不可少的就是水,外出时可以选择橙汁,矿泉水,以及喜欢的饮料等,如果是夏季的话想要冰镇的,可以买一个保温箱将饮料放进去,到了野餐地点就能享...
野餐话,矿泉水、果汁、水果、面包、零食等不可缺少,如果自己的车上配有冰箱,还可以带一些卤肉、寿司的熟食。啤酒、红酒调节气氛,也非常不错。自己可以制作些东西,三明...
自制三明治,炸(烤)鸡翅,切洗好的水果,港式点心(提前蒸一下),一瓶气泡酒(或者啤酒之类的)可以前一天晚上预定一个Pizza,第二天早上自提。最好有野餐保温袋就...
三明治当然是很多野餐的主食。但如果大家喜欢的不是同一种三明治,那做起来可能会有点耗时。所以,考虑其他手抓食物,比如寿司,蘸汁食品,炸鸡或者披萨。带一些洗过并切好...
在野餐中的饮食必须要准备好才行,这时候各种的坚果、巧克力是不能少的,这属于外出野餐的时候会带的最佳零食,主要是方便携带,而且因为在其中的能量也会比较高,在体力不...
自制三明治,炸(烤)鸡翅,切洗好的水果,港式点心(提前蒸一下),一瓶气泡酒(或者啤酒之类的)可以前一天晚上预定一个Pizza,第二天早上自提。最好有野餐保温袋就...
主食类。面包、三明治、紫菜包饭、馒头、小点心、饼干,方便面可根据自家情况来选择。煮玉米、蒸红薯、紫薯、南瓜、芋头等也作为主食。水果类。选择带皮的水果,桔子、香蕉...
西瓜夏日野餐一般都是在室外,温度比较高,比较炎热。非常适合携带西瓜这样多汁甘甜,十分清热解暑的水果,不仅可以补充人体外出丧失的水分,还可以防止因为温度过高而中暑...
瓶装饮料和水:外出野餐最不可少的就是水,外出时可以选择橙汁,矿泉水,以及喜欢的饮料等,如果是夏季的话想要冰镇的,可以买一个保温箱将饮料放进去,到了野餐地点就能享...
电饭煲煮五香茶叶蛋。做法:准备煮茶叶蛋的香料及调味料。把鸡蛋洗净后放入锅中(锅中放一勺盐,可以凝固有可能破损蛋的蛋白),用大火煮开后小火煮 5 分钟。煮好的鸡蛋...
首先看,一下这个野餐装备清单:野餐包、野餐垫、野餐夹、野餐篮、冰箱、冰包、套锅、折叠家具、遮阳伞、凉棚等。其次是野餐食物的选择,三明治当然是很多野餐的主食。但如...
需要的基本器具:野餐垫、保鲜箱、桶装纯净水、透明塑料水杯是最基本的野餐用具,还有野餐垫、遮阳伞、野餐篮、野餐夹、炉具等,如果条件允许的话可以带一个野餐帐。食材一...
主食类面包、三明治、紫菜包饭、馒头、小点心、饼干,方便面可根据自家情况来选择。煮玉米、蒸红薯、紫薯、南瓜、芋头等也作为主食。水果类建议选择带皮的水果,桔子、香蕉...
开胃菜:补充水分、缓解饥饿、增进食欲。各式沙拉、面包以及相搭配的黄油和果酱、薯片等,都可以当作开胃菜。沙拉的原料选择范围很广,各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等...
自己制作三明治也是不错的选择,因为三明治制作的时候里面可以加入蔬菜,蛋,肉类等这样不仅健康而且也可以随自己的喜好添加,同时三明治也便于携带可以直接食用不用再次加...
瓶装饮料和水:外出野餐最不可少的就是水,外出时可以选择橙汁,矿泉水,以及喜欢的饮料等,如果是夏季的话想要冰镇的,可以买一个保温箱将饮料放进去,到了野餐地点就能享...
野餐垫,这是必不可少的道具,找一块适合的草地铺上他,坐在上面惬意的享用美食,吃完后还可以躺在树荫下,呼吸着草地与泥土的芬芳气息,闭上眼美美的来上一觉。折叠桌,选...
面包。面包有好多种,荞麦面包、红糖面包、全麦面包。面包比较软和,还比较美味,携带也方便,种类也多,看看自己喜欢吃什么样的面包,就装上一小袋,面包比较顶饱,爬山春...