食材:吐司2片,金枪鱼罐头50克,黄瓜1小段,鸡蛋1个,奶酪1片,沙拉酱适量,生菜1片。黄瓜洗净后切片,鸡蛋要提前煎熟,如果不喜欢吃黄瓜,也可以不放,可以选择自...
先将面包边缘切掉。胡萝卜切小粒、切片,放入锅中烫熟。培根放锅中煎一下。煮熟的鸡蛋,蛋黄蛋黄分离,蛋黄待用。蛋清切随,黄瓜切小粒,煎好的培根切小粒。准备好沙拉酱,...
火腿切片,鸡蛋打液,锅烧热,将面包片放入锅中煎一下,取出。锅中加油,将鸡蛋磕进锅里,放入火腿肠,将鸡蛋和火腿肠煎至两面金黄,盛出备用。将火腿肠平铺在面包上,倒上...
用料:吐司面包四片,牛油果一个,鸡蛋两个,沙拉酱适量。准备一个成熟的牛油果,对半切开,撕掉外皮,去核,然后将牛油果切成片状,不需要太厚也不需要太薄。将三明治机预...
原料:法式长棍面包、香肠两根、5-6片油炸洋葱圈、甜椒片适量、浓番茄汁。用三分之一的长棍面包或一只手工做的普通面包, 将其切开。在底部放一些番茄浓汁,随后放小香...
材料:吐司两片、鸡蛋一颗、玉米粒1-2匙、盐少许、番茄酱适量、胡椒粉适量、油。鸡蛋打散加入玉米粒,盐拌均匀。平底锅起锅,加少许油,倒鸡蛋进去煎成四方形。吐司烤热...
将面包边切下来,注意不要切断,放锅里打一个鸡蛋,小火煎。之前剩下的面包心一切两半,面包边煎蛋切成一个大的两个小的。在面包心上依次放上面包边煎蛋,火腿,生菜,最后...
主料:吐司片2片。辅料:油10克、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5克。做法:(1)油锅放入鸡蛋,翻面煎至金黄色取出。(2)放入吐司片,煎至两面金黄后取出。...
主料:吐司片2片。辅料:油10克、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5克。做法:(1)油锅放入鸡蛋,翻面煎至金黄色取出。(2)放入吐司片,煎至两面金黄后取出。...
鸡蛋打匀后,倒入锅中煎成蛋饼。准备吐司三片去掉外皮,准备好奶酪,和煎好的鸡蛋饼。先取一片吐司,上面平铺火腿。在火腿上放入一片奶酪。再放一片吐司,上面放鸡蛋。上面...
将蕃茄,黄瓜,火腿切片,备用,面包最好放面包机里加热一下,这样吃起来口感更脆实,做时也不易被果蔬的汁浸透。 取锅,刷净热锅凉油,少许油即可,否则太腻,鸡蛋打入锅...
厚蛋烧鸡肉三明治;无糖花生酱香蕉三明治,配上蓝莓。照烧鸡胸三明治;无糖花生酱芝士三明治,配上新鲜草莓,芝士用的是低脂高钙芝士。黄瓜鸡胸肉三明治,搭配低脂芝士和樱...
将蕃茄,黄瓜,火腿切片,备用,面包最好放面包机里加热一下,这样吃起来口感更脆实,做时也不易被果蔬的汁浸透。取锅,刷净热锅凉油,少许油即可,否则太腻,鸡蛋打入锅中...
主料:金枪鱼罐头200克,培根250克,吐司4片。辅料:红皮洋葱50克。调料:罗勒10克,迷迭香3克,黑胡椒3克。金枪鱼肉撕碎,洋葱切粒,培根切粒,罗勒洗净。锅...
主要食材之一:全麦吐司,沙拉酱,沙拉酱口味随喜,两种都好味,这次就用香甜口味。主要食材之二:自制蓝莓果酱,西红柿(需切片),黄瓜切条5片(切好比吐司稍短),煎蛋...
食材:吐司面包适量、番茄适量、生菜适量、鸡蛋适量、胡椒粉适量、沙拉酱适量。平底锅倒少许油。把鸡蛋和火腿片煎好。准备一片吐司片。放一片生菜叶,一片番茄,挤上沙拉酱...
先要将黄瓜洗净,切成小条,待用。 将三片生菜叶子洗干净,捞起,直至叶子的水滴干。 火腿切成薄片,待用。将锅烧热,倒油,煎鸡蛋,煎至两面焦黄即可。 将一片吐司摆好...
配料:茄子、西红柿、鲜奶酪、鸡蛋。首先将茄子、西红柿洗净切薄片备用。然后茄子片裹鸡蛋、面包屑炸熟。接着在面包上依次铺鲜奶酪、炸茄子片,西红柿片即可。如果口味嫌淡...
平底锅倒少许油。把鸡蛋和火腿片煎好。准备一片吐司片,放一片生菜叶,一片番茄,挤上沙拉酱。盖上一层吐司片,放三片黄瓜,盖上一个煎蛋,撒上胡椒粉。再盖上一片吐司片,...
材料。吐司面包适量,番茄适量,生菜适量,鸡蛋适量,胡椒粉适量,沙拉酱适量。平底锅倒少许油。 把鸡蛋和火腿片煎好。 准备一片吐司片。放一片生菜叶,一片番茄,挤上沙...