锻炼选在傍晚比较好。可以做些散步、太极拳的运动,稍微出汗即可。 少吃冷饮瓜果生食。因为冷食吃得多容易伤脾胃,身体容易有湿气,到冬天就会出现问题了。 夏天出汗多,...
伏天湿热较重,容易导致脾虚,要注意健脾护脾。饮食应以清淡为主,绿豆有健脾的功效,可以适当喝些绿豆粥祛湿健脾。中医认为,绿豆煮汤能够消暑益气、清热解毒,对于轻度中...
吃粽子:说起过端午节,我们都会会想到的就是吃粽子。人民为了纪念我国伟大的爱国主义诗人屈原。把每年的农历五月初五就定为端午节,粽子的种类很多,在端午节前几天,...
情人节的时候,情侣们可以一起一些有意义的事情,比如可以一起去拍一组照片。照片记录着人们的生活,一张张照片不仅仅是时光的定格,更是人们珍贵记忆的储存。在情人节这天...
如果一个人在国外,在最重要的春节,都不能回家和自己的亲人在一起,是会很寂寞的。有一句话“每逢佳节倍思亲”,越是万家团圆的时间越是思念亲人,有时不置身其中是无...
要吃冰镇的饮料及食物:三伏天人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的,如果再吃冰镇的食物或饮料,相当于雪上加霜,尤其是体寒的人,再吃就更寒了。 并且冷饮只能暂时解...
停车后必须放置三角警示牌。若遇上车辆半路“开锅”,我们在路边停车后,一定要记得在车后50—100米处放置三角警示牌,提醒后方来车注意避让。若是在高速公路上,我们...
伏天乃四季中阳气鼎盛之际,在热浪的袭击下,人体产热增加,散热减少,一些体温调节功能较差的人,在高温环境中很容易中暑。此时要合理安排作息时间,做好防暑降温工作,注...
初伏——防中暑:伏天乃四季中阳气鼎盛之际,在热浪的袭击下,人体产热增加,散热减少,一些体温调节功能较差的人,在高温环境中很容易中暑。此时要合理安排作息时间,做好...
炸过鱼的油有股鱼腥味,可以在油中投入少许生姜片或葱段,炸出香味后关火,再抓一把干面粉撒入热油,待油放凉后捞出葱段与姜片。在油罐里放几块鸡蛋壳,它就会把在食用油中...
包菜切过一半后用保鲜膜包好,放阴凉地方;如果是一层层撕下来叶子切的话,没撕下来的那部分,随便放都行,需要吃的时候,扔掉外面那片叶子就可以了;如果是整个包菜直接切...
南方一些地区,人们有在人日节“捞鱼生”的习俗,捞鱼生时,往往多人围满一座,把鱼肉、配料与酱料倒在大盘里,大家站起身,挥动筷子,将鱼料捞动,口中还要不断喊到:“捞...
取一个面剂,搓成长条后按扁,用擀面杖擀成长20厘米,宽5-6厘米的长条,然后涂一层食用油。从一头卷起后,用筷子在中间压一下,再用筷子把两头往中间夹,然后捏紧。两...
确定自己的方向,为自己大学四年做规划。学好专业知识的同时,明确自己想要的是什么,为这个目标去努力。在学习上来看,不管什么专业,有一个课程是非常重要的,那就是英语...
大学生暑假,工作的话可以根据自己的兴趣、专业等找一些有助于锻炼自己的兼职。学习上的话,大学主要是自学,而且大学相对较自由,时间宽裕,所以自律很关键,先给自己定定...
生日!愿这特殊的日子里,你的每时每刻都充满欢乐。祝你生日!愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好!让我真诚地祝愿您,祝愿您的生命之叶,红于二月的鲜花!愿友谊...
像一次性的餐具如碗筷、餐盒、水杯或饮料瓶之类的,用完就扔掉,不可多次使用;但一些一次性卫浴用品如牙刷、毛巾、刮胡刀、梳子、浴帽等,虽说是一次性的,但如果再使用不...
自然氧化法:以空气中的氧气作为氧化剂,将井水充分曝气充氧后,通过沉淀、过滤得以去除。接触氧化法:通过活性滤膜的催化氧化作用将井水中铁去除。井水最好不要直接饮用:...
规定驾驶证到期前90天可以到车管所进行直接换证。驾驶证过期一年内可以直接到车管所进行换证,如果是过期一年以上两年以上可以通过考试理论考试重新获取。过期两年以上将...
可以一起吃个烛光晚餐,看一场爱情电影。一起去天下第一洞房给爱情许个愿。也可以给爱人一个惊喜。可以为对方准备一份爱心大餐,来一场浪漫的告白。用烟花在雪地里放一圈或...