蒸蛋,材料:鸡蛋1颗(约70克)、水140c.c.(鸡蛋、水比例1:2)、盐胡椒米酒少许,步骤:鸡蛋加水、盐、胡椒搅拌均匀,再滴入2滴米酒去除蛋腥。以网筛过滤蛋...
食材:面粉适量、鸡蛋一个、胡萝卜四分之一根、洋葱四分之一个。 将胡萝卜、洋葱去皮洗净。 切成碎丁。 放入碗中,打一个鸡蛋。 加入十三香、盐。 搅成糊状。 放入适...
鸡蛋、牛奶、三明治的营养非常丰富,同时做起来也非常简单。牛奶搭配鸡蛋能够提供大量的蛋白质,可以帮助人们一早上集中注意力,充满精力地上学和工作。三明治不仅有一定的...
面粉放在碗中,打入鸡蛋。加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀。小葱洗干净切碎,剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上)。平底锅倒入少许油,烧热后...
鸡蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺面粉,放入清水。将所有材料打匀,成糊状。放入盐、鸡精调味。(喜欢吃甜口味的可以不放盐,等做好后浇上果酱或者蜂蜜)加热不粘锅,倒...
食材:儿童香肠2个,鸡蛋2个,番茄酱1大勺,奶酪2大勺,小葱1根。香肠切成均匀的小片,将碗底铺满,然后再将鸡蛋打入碗内。番茄酱挤出1大勺放到鸡蛋上面,然后再将芝...
鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀;将...
西蓝花提前在盐水中侵泡5分钟,然后再用流动的水冲洗干净,胡萝卜和西兰花都切碎。火腿肠切碎,如果不喜欢吃火腿肠可以不放,或者用虾仁切碎代替,其实偶尔吃一次也是没关...
在量杯中准备150ml左右牛奶,全脂低脂或者脱脂都可以。然后在牛奶中加少许白糖,喜甜的可以多加一点,根据自己的口味轻重决定。在牛奶中加入鸡蛋2颗,用搅蛋器搅匀。...
把要用到的面粉份量准备好,鸡蛋要从冰箱拿出后放置下最好。把鸡蛋打入面粉中,再加入适量的水搅一下。记得要不断地搅拌,一定要搅拌均匀。要来用鸡蛋卷,必须搅拌不能有颗...
鸡蛋芝士培根。材料:马苏里拉芝士、培根、鸡蛋、黄油、盐、黑胡椒。做法:首先拿一个做杯子蛋糕的蛋糕模,然后把培根放在里面围上一圈,在杯子的底部也铺上。铺好后,打开...
准备材料:鸡蛋3个、面粉、糖盐、鸡精、黄油、玉米面粉各适量。拿出鸡蛋敲入碗中,搅拌均匀。搅拌成粘糊状,但不能太干,否则倒入锅中时不容易薄薄的摊开。锅中加黄油化开...
芝士厚片(1)材料:芝士1-2片,牛油适量,土司适量,火腿适量。(2)首先先在麵包上搽牛油。(3)然后把切片的火腿撒在麵包上。(4)撒上芝士,放进烤箱。(5)出...
土豆洗净去皮,再用清水洗净。胡萝卜切丁,青椒切丁,小吃切碎。碗内倒入隔夜大米,倒入青椒丁,胡萝卜丁,小葱碎。一茶勺盐,2勺生抽,1勺极味鲜,半勺老抽,5克玉米油...
土豆芝士饼:面粉200g、土豆半个、芝士2片、香葱2根、油和盐适量、清水适量。土豆去皮清洗干净后切成细小的丁。芝士和清洗干净的香葱分别切细丁。面粉装碗中,慢慢加...
鸡蛋三明治食材:鸡蛋、蛋黄酱、吐司。做法:煮一颗鸡蛋,剥皮,用勺子捣碎,拌入蛋黄酱,继续捣。捣好后涂在一片吐司上,涂均匀点,盖上另一片吐司,切边,沿对角线切成四...
洋葱鸡蛋饼食材:洋葱一个,香葱一把,鸡蛋1个(大),面粉2大匙。做法:(1)洋葱切成圈,其它碎的切成末。(2)香葱切末。(3)鸡蛋打成蛋液备用。(4)炒锅烧热加...
需要的食材:面条150克,青菜50克,鸡蛋1个,蒸鱼豉油3毫升,盐适量,香醋2毫升,胡椒粉1克,剁椒适量,香油适量。取一个大碗加入蒸鱼豉油,香醋,盐,香油,胡椒...
鸡蛋可以当早饭吃,但最好不要光吃鸡蛋,可以配主食吃。一般成人每天2个鸡蛋就够。据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需...
锅中烧水,水开下入面条,煮熟捞出,控水备用。平底锅刷油,倒入煮好的面条,用小铲子摊平压一下。碗中打入3个鸡蛋,加入少许的盐,充分的打散。通过漏勺,将蛋液倒入锅中...