用料:鳕鱼20g、西兰花一小朵、冬瓜碎10g、小馄饨皮10张、奶酪随意;把西兰花拍扁,切成碎碎,杆杆可以扔掉也可以切切碎一起煮。把冬瓜也切成碎碎。把鳕鱼切成碎碎...
食材:鳕鱼100克,鸡蛋1个,淀粉15克,胡萝卜10克,葱花/鲜菇粉/油/柠檬适量。胡萝卜去皮,切成小丁,放好备用。将鳕鱼块倒入料理机中,打1个鸡蛋,挤入少量柠...
首先就新鲜的“鳕鱼”的鱼排选出,“鳕鱼”的肉非常鲜美,不需要加任何的食材。直接放开锅里蒸开即好。需要采用柠檬的特效功能,去出鱼腥味,将柠檬汁榨出,然后放在鱼排底...
如果是单冻鳕鱼块,先解冻。也可以用三文鱼,秋刀鱼替代,最好是海鱼,可以补充平常补不到的营养。鱼解冻后,用手把鱼刺和鱼皮挑出来,冲洗一下后一定要把水挤掉,要不然不...
鳕鱼100g,干酪10g,鸡蛋1个,玉米淀粉15g。准备食材。将奶酪切碎变成小块儿,把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,取16g蛋清备用。将鳕鱼切成小块,顺便检查一下,有没...
主要材料:银鳕鱼600克是 盐1/2小勺、白胡椒粉少量 绿豆淀粉70克是、糖2克。将银鳕鱼除去正中间的鸡骨头后,再去祛除鱼片。切割成多个油炸小鱼后,放进榨汁机中...
主原材料:小龙虾2只、平菇2个、大米粥1碗。将虾除掉虾头、虾脑,去除虾肠。洗干净以后,剁碎虾蓉。将平菇放进冷水中泡软。泡软的平菇剪去蒂头,将平菇朵切碎。取一口锅...
主料:山药300g、面粉300g、牛奶200g、白砂糖100g。辅料:酵母3g。做法步骤:(1)山药去皮切大块。(2)放入锅中蒸熟。(3)熟的山药中趁热加入适量...
食材:瘦猪肉一小块、胡萝卜半个、香菇3-4个、丝瓜半个、盐适量、酱油适量、菜擦子1个。先把香菇在水中煮开,煮开后捞出放在冷水中泡一会。再把猪肉洗净切成小块。接下...
新鲜的“鳕鱼”的鱼排选出,“鳕鱼”的肉非常鲜美,不需要加任何的食材。直接放开锅里蒸开即好。需要采用柠檬的特效功能,去出鱼腥味,将柠檬汁榨出,然后放在鱼排底下,然...
准备鳕鱼50克、淀粉25克、蛋清或者清水10克、姜适量。鳕鱼选一截,除去鱼刺,切成小块。切记一定要看看不要掺杂刺在里面。放姜片,腌制一刻钟,去除腥味。用料理机打...
主要原料:青菜心、嫩豆腐、鳕鱼。做法:青菜去掉外边的大叶子留菜心洗净,用臭氧机进行表皮农药分解处理5分钟;嫩豆腐清洗干净切小块煮熟待用;鳕鱼清洗干净清水煮熟去皮...
鳕鱼中含有丰富的蛋白质以及人体必需的氨基酸、维生素以及它的脂肪含量很低,所以很适合儿童食用。为了保证营养的完整,最好是可以清蒸给孩子吃,这种做法既可以保证营养物...
在不粘锅中倒入橄榄油,将一小块鳕鱼连皮放进去煎熟。煎好之后的鳕鱼剔去骨,连皮一起切碎,切的细碎程度要视宝宝咀嚼能力而定。将白面包去皮切碎,碗里打入一个鸡蛋,打散...
先将鳕鱼洗净表面,去皮去鱼刺,不要放任何调料,就上蒸锅蒸熟压成鳕鱼泥喂宝宝食用。但是如果感觉宝宝对腥味很抗拒的时候,就可以在鱼的底下和表面都放上些许葱花和姜丝,...
食材:鳕鱼 1块,番茄 1个,生菜叶 1片,面条 50g,柠檬 3片,核桃油 适量。工具:炒锅,刀,案板,木铲,研磨碗,油刷。把洗好的西红柿在顶部划十字,用热水...
做法:鳕鱼肉化冻洗净切片,挑去鱼刺。洋葱去外皮切片。将鱼肉、洋葱、鸡蛋、盐放入搅拌器中打碎,盛入容器中入沸水锅中蒸10分钟即可。一般来说,宝宝在1岁以后开始少量...
鳕鱼怎么做好吃给宝宝 :鳕鱼块常温解冻。鱼肉放入盘中蒸熟,再用辅食机或者料理棒打碎成泥就好啦。一般一小块鳕鱼一次全部弄好,放到宝宝辅食冷冻盒里冰箱冷冻5个小时,...
种类不能太杂如果宝宝吃得太杂,很有可能会引起消化不良等症状,所以宝宝每次吃辅食时应该在保证营养的基础上尽可能保持口味单一。要考虑宝宝的咀嚼能力一般而言,6-8...
鳕鱼1块、淀粉、醋、鱼肉松。把鳕鱼化开,用手仔细摸索,虽然鳕鱼刺已经很少了,但是靠近鳍的地方还是有些的,需要特别注意。水烧开后,点一点点醋,把切好的小块鱼放进去...