将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。碗中放料酒、糖...
食材配方主料:西兰花100g、鱼丸子50g、玉米粒50g、豌豆50g、脆皮肠100g、鸡蛋1个、胡萝卜50g、辅料:油适量、盐适量、冰糖适量、葱适量、鱼豆腐适量...
蛋炒饭:胡萝卜、火腿肠、玉米、毛豆、鸡蛋、隔夜饭、葱、盐。将胡萝卜、火腿肠切丁,并准备好玉米粒和毛豆粒。将胡萝卜丁、玉米粒和毛豆粒,分别下锅焯水后捞出。打鸡蛋:...
西红柿对半切块,胡萝卜切花,洋葱切丝,锅中倒油放入洋葱翻炒。加入肥牛卷,蚝油,生抽翻炒,将配菜放入锅中煮熟捞出。碗中四周铺好米饭,放入炒好的番茄肥牛铺上苦菊,点...
饭团便当简单好吃:清水煮玉米和青豆,加入油炒胡萝卜和洋葱出香味,加入煮熟的青豆玉米粒和芝麻翻炒,并加入少量盐和胡椒粉。加入米饭,翻炒均匀,调入少量酱油和两匙蚝油...
主料:新鲜虫草花150克、藜麦80克、火腿5片、鸡胸肉200克、花椰菜150克、生菜5片、樱桃50克。辅料:盐(虫草花)3克、糖(虫草花)2克、鸡精(虫草花)2...
用料:圣女果适量、紫薯一小个、荷兰豆适量、鸡蛋一个、龙利鱼适量。 前一天晚上,将龙利鱼切片,加黑胡椒腌制一晚、荷兰豆摘好洗净、圣女果洗净、紫薯削皮切小块;第二天...
首先将包心菜切成丝。然后再将鸡肉切片用酱油腌一下。然后再将油热后把鸡片下入。翻炒至变色。然后放入包心菜。加一点生抽着色。翻炒均匀了。最后混合均匀后就可以了的。...
用料:米饭1碗,肉一块,鸡蛋一个,番茄一个,黑木耳少许,洋葱四分之一个,青椒一个,葱姜蒜少许。 首先把米饭蒸上,在里面加了一些豆子和花生。米饭蒸上就能开始准备菜...
用料:便当一个、午餐肉1罐、米饭一碗、海苔味香松一勺、肉松一勺、葡萄籽油少许、芝士片一片、番茄酱一点点、黑巧克力一点点、水果适量。做法:(1)准备好食材:(2)...
做法一:猪肉切成小粒,用盐油腌好,西兰花切小朵。玉米,胡萝卜,西兰花切碎,留一部分做装饰,热狗肠横竖切三刀。锅里烧上水放入一匙油,一匙盐,把鸡蛋,玉米,热狗放进...
将金针菇洗净后切根,五花肉切成薄片。洋葱切成条。将配料中除了油之外调到一起。锅中下少许油烧热。下入肉片快速翻炒。肉片发白后加入洋葱。洋葱炒出香味后加入金针菇快速...
芹菜切成断,洗净。鸡蛋打入碗里,放入少许盐。打散。油锅加热。倒入鸡蛋,摊开,成蛋皮。翻面,两面煎熟后,盛出,切丝。备用。锅里再次倒入色拉油。加热。倒入洗净的芹菜...
将香菇、胡萝卜、青椒、香肠切成小碎丁,加入米饭一起翻炒,最后加入番茄酱和盐即可。把香肠切成等分的小块,青椒、红椒、芝士也切成等分的小块,最后用牙签将他们按图所示...
食材:猪里脊、葱、姜、米饭、海苔、鹌鹑蛋、青菜、西兰花、小香肠。将里脊切块。将里脊、葱姜放入高压锅中。盖好盖子,将肉压熟。煮好的肉块。将肉块捞出控干水。用擀面棍...
材料:鸡翅两个、青椒小半个、胡萝卜小半根、鸡蛋一个、红肠一小段、豌豆少许、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐、糖。料酒:生抽、老抽、姜。 将青椒的两边切掉,籽和疙瘩也去掉,...
材料准备:米饭1碗、鸡蛋3个、虾适量、老豆腐80克、各种水果适量、藕适量、炒菜2份、紫甘蓝汁1碗。藕切片后用开水焯一下,喜欢藕好看的还可以用弧形刀切成藕花再焯水...
先做饭团。海苔,玉米肠,芝士,米饭备好。芝士切小块,玉米肠切小块。取一块保鲜膜,把米饭摊在保鲜膜上,中间放入切碎的芝士和玉米肠。收起保鲜膜包好。用手团紧一点,做...
米饭60克、格林诺尔有机亚麻籽油2勺、卷心菜30克、青椒少许、鸡蛋1个、海苔半片、腌萝卜条半根、盐渍樱花几朵、火腿片2片、香肠半根、金枪鱼罐头几块、胡萝卜少许、...
准备猪蹄、白醋、葱、姜、辣椒、腐乳、桂皮、八角、花雕、酱油、盐、蚝油。在猪蹄中加水和白醋,浸泡15分钟。起锅烧水,待水沸后,放入猪蹄焯水后捞出。切葱段、姜片;用...