龙眼吃法:(1)龙眼红枣粥:把10颗红枣和龙眼肉,100克大米一起放在锅中煮成粥,最后加入白糖搅拌均匀,具有养心增智和补脾生血功效,特别适合于多梦容易惊醒、脸色...
直接吃:将清洗干净的龙眼,整齐摆放在果盘中,准备好牙签,把牙签从接近蒂的地方扎进去,旋转牙签,轻轻一挤即可。龙眼炖鸡蛋:龙眼肉清洗干净,加入适量水;小火炖煮30...
桂圆莲子汤。将桂圆干(龙眼干)、莲子用清水清洗干净,然后把红枣去核待用。将材料准备好以后放入锅中,加入适量的清水熬煮,熬煮在30分钟左右,左后放入适量冰糖就好。...
龙眼安神汤是桂圆的经典吃法之一,它不但味道诱人,还能安神补脑缓解失眠。制作时需要红枣二十克,龙眼肉十五克,薏仁米三十克,把准备好的薏仁米提前用清水泡软,与红枣和...
桂圆肉也叫元肉,元肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血 、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。...
直接吃:将清洗干净的龙眼,整齐摆放在果盘中,准备好牙签,把牙签从接近蒂的地方扎进去,旋转牙签,轻轻一挤即可。龙眼炖鸡蛋:龙眼肉清洗干净,加入适量水;小火炖煮30...
每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人...
将龙眼买回家,或是自家有种植龙眼的更好,如果稍微冷藏一下更好食。 摘一个龙眼,将龙眼果根部向上,用一个手的食指和拇指将龙眼捏住(如果手劲较小,可用另外一只手配合...
龙眼可以早上的时候吃。每晨用龙眼十枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃,补脾养心,生血益气。每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。龙眼肉与其它食材...
桂圆莲子八宝粥。这是一款很传统的配方,吃起来味道着实不错,而且配料多样,营养自然丰富。直接吃。直接把桂圆干当做零食,每天吃上几颗。主要不要吃太多,否则容易上火。...
提神醒脑方:龙眼肉30克,加水500毫升煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。 安眠舒心方:龙眼肉20克,红枣5-10颗(去核),加水3...
龙眼可以直接泡水喝。龙眼味甘,无异味。直接泡水喝,是最简便的方法,效果也很好。煮龙眼鸡蛋糖水。用龙眼鸡蛋煮水,依照自己的习惯家适量红糖,既营养又增强了补血的功效...
桂圆生活中是比较常见的,而且还被称之为龙眼,它是一种水果,桂圆的味道非常的鲜美甘甜,但是同时它也有一个缺点,很容易发生变质。对于这种脱水风干的桂圆保持时间还是比...
龙眼肉和龙眼核都有行气散结的功效,而且龙眼核还有止血收湿的作用,它是一种药食同源的食物,是可以入药的。龙眼是一种非常有营养价值的食物,它的核和肉以及壳都对人体有...
原料:鹅肉750克,龙眼肉50克,生姜、葱各15克,土豆150克,肉汤1500克,调料适量。做法:鹅肉入沸水中氽去血水,切成4厘米见方的块:葱洗净,姜洗净拍破,...
每100克桂圆之中只含有70大卡左右的热量,摄入体内之后一般并不会引发肥胖现象。但是桂圆本身属于一种温热性质的食物,少量吃一些桂圆可以温肾健脾,可以增加食欲、改...
土壤:龙眼树对土壤不挑,但更喜欢沙壤土。水分:需水量大,栽植后应及时给水,最好每5天左右浇一次水。温度:18-22℃是比较适合它的温度。在冬天的时候,需注意将温...
把吃过的龙眼种子清理干净,种子放在碗里,清水冲洗几遍,不要在上面留下残留物即可。清洗干净的龙眼种子放在杯子里加上水,侵泡3-5天左右,每天都要换上干净的水,然后...
龙眼比较适合在4-6摄氏度的环境下冷藏保存,在这个温度下,龙眼有生命可以呼吸,却消耗很少的能量。 但是并不能放在密封塑料袋中保存,而要用网状的保鲜袋来保存,以利...
新鲜桂圆用保鲜袋密封起来放冰箱里,不要放在冰箱里的冷冻室,在冷藏室,这样就好了。记住新鲜桂圆要尽快吃掉,以防变质坏掉。可以把新鲜的桂圆拿去晒干保存起来。晒干的桂...