材料:猪骨400克、赤小豆60克、粉葛600克、蜜枣2颗、姜2片、盐适量。做法:猪骨斩块,用清水浸泡赤小豆。浸泡时间为1个小时,既可以清洗干净,也可以将赤小豆泡...
粉葛搭配薏米、鱼、猪脚、猪骨等一起煲汤,都非常的好,汤水营养丰富,粉葛口感粉糯,百吃不厌,老少皆宜,可以根据自己的喜好口味,来搭配自己喜欢吃的食材一起煲汤。粉葛...
粉葛可以搭配鲫鱼、猪骨、萝卜、红豆、薏米等食材煲汤。比如粉葛猪骨汤:将猪骨剁成大块,蜜枣切成小块。粉葛去皮,横切块,猪骨焯水后冲去浮沫,沥干水分。汤锅内加入适量...
粉葛可以搭配猪骨头和陈皮煲汤。具体做法如下,首先准备材料:猪骨头:500克、粉葛:400克、陈皮:5克、薏米:50克、赤小豆:50克、蜜枣:2颗、盐:0.5茶匙...
材料:鲮鱼1条、粉葛500克、红萝卜1根、赤小豆50克、姜2片、蜜枣2粒。粉葛洗净,去皮切块,红萝卜洗净切块。鲮鱼洗净去鳞和鳃,沥干水分,赤小豆洗净稍浸泡。油锅...
粉葛洗净,去皮切块,红萝卜洗净切块;鲮鱼洗净去鳞和鳃,沥干水分,赤小豆洗净稍浸泡;油锅烧热,放入鲮鱼煎至微黄出锅;炖锅中加入8碗水,放入鱼,粉葛,赤小豆,姜片,...
用料:茯苓50g、扁豆50g、蜜枣1个、果皮2瓣、葛根200g、蚝豉50g、瘦肉150g、牛尾鱼380g。做法:(1)扁豆买回来在锅里煸炒至表皮黄褐色,这样耐放...
茯苓党参煲汤时可以选择加入茯苓,茯苓有利水健脾、养胃安神的功效,对于小便不利、泄泻、惊悸、健忘等有一定的治疗作用;党参补中益气,健脾润肺。党参配合茯苓可以治疗腹...
黄芩和虾米皮熬汤滋补脾肾原材料:黄芩20克,虾米皮50克,葱,姜,鸡精适当。作法:先将黄芩清洗切成片,下锅,放水适当,煎制40分钟,去渣,取汁,兑入清洗的虾米皮...
金刚藤头可以煲汤,再加上猪骨头、豆腐,口感更鲜美营养丰富。里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,特别适合老人妇女儿童食用。金刚藤头是一味中...
高蛋白食物。鲍鱼一般不建议与高蛋白的食物一起煲汤食用,因为鲍鱼本身就是一个高蛋白的食物,并且具有很高的营养价值,若是再与其它的高蛋白的食物一起食用。 一是因为机...
当归红枣炖鸡汤 材料:母鸡500克、当归6克、红枣8颗、枸杞20粒、百合30克、生姜1小块、盐5克、胡椒粉少许。红枣、百合、枸杞分别洗净,生姜切成片;将鸡斩成大...
由于粉葛汤是凉性的,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。由于粉葛中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃...
治疗肾阳虚可用灵芝10克、羊肉半斤切成细末并捏成小丸一起煲汤,能有效的缓解腰膝冷痛、四肢麻木、手脚冰凉的症状。治疗久咳虚喘可用灵芝、白梨、银耳一起煲汤,连服两个...
人参煲汤可搭配当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子、冬瓜、莲子、老母鸡、鸭子、乌骨鸡、排骨等。人参的营养成分人参皂甙:人参皂甙是人参的主要成分,是评价人参的主要指...
山药搭配什么煲汤最好:可以和枸杞、玉米或者猪骨进行煲汤。山药含有的营养物质丰富,可以补充人体所需的胡萝卜素和蛋白质,能够补充纤维素和维生素,同时微量元素含量丰富...
食材:猪尾巴450克(一条),大枣3粒,黑豆50克,姜3片,花生油5克,盐5克,料酒半勺(2.5克)。 洗干净黑豆,沥干水,放在锅里干炒,调小火慢慢烘干地翻炒至...
板栗沙参玉竹猪骨汤,板栗能起到养胃健脾的作用,沙参玉竹则是有清热去火等功效,加上猪骨和瘦肉的肉香味,汤汁鲜美营养丰富,还滋润清热,是一款好汤品。 板栗沙参玉竹猪...
粉葛搭配鲫鱼:取适量的粉葛、一条鲫鱼;将鲫鱼去鳞片、清除内脏、洗干净后,用油煎至两面金黄;然后把鲫鱼和粉葛一起下锅炖四十分钟所有,放适量食盐即可饮用。 粉葛搭配...
玉竹煲汤可以和鸡、排骨、人参、薏米、菜干等食材搭配。将排骨清洗干净,切成小块,姜切片。玉竹和胡萝卜去皮切块。把洗干净的排骨、姜块和玉竹、胡萝卜一起放入砂锅里。加...